Короче, я ей позвонила... Говорит, что и букеты у них есть всякие... Тебе надо самой с ней пообщаться... Очередь в этом загсе 1мес.1день. Если надумаешь звони ей сама 8-904-517-50-02 Гуля.

svetik1977
в личку отписалась. только заметила,что ты не из Питера.

Регина, привет!

Жуж@
приветище. У меня выхи были-что были,что нет.В субботу гоняли выбирали одежду, питание-так себе, кефир, яблоко, йогут. ничего не купили, питание дурацкое,Почти как разгруз, а вечером сауна с массажем и обертыванием на двоих, думала будет хороший отвес. Однако, утром,наоборот был привес.300гр.
В воскресенье была съемка лав-стори, прошли весь маршрут нашего первого свидания. На завтрак -гречка с кефиром и вперед!
Поздний обед, а для меня=ужин был в нашем ресторане "2 палочки", ели суши и я еще лососевый суп. И вот мое удивление сегодня, на весах 90,5)))странно очень ведет себя организм.
Если завтра вес закрепится, двину линеечку.

Регина
у тебя еще наверное на нервной почве отвесы!!!

а чего мне нервничать))))я уж не первый раз замуж...

сеня привес 200 гр. -салат под шубой виноват...вчера вечером не удержалась, вроде бы на сметане, минум соли, минумум рыбы (как не люблю ее, но уже что то прямо захотелось). И вот. плюс бессонная ночь-Андрюша кашляет вторую неделю, ни таблетки, ни мед с молоком не помогают, вчера залила редьку.
На завтрак омлет с горошком. очень вкусно и сытно. Перекус-творог с отрубями

Я раньше не любила рыбу...
а потом приучила себя,теперь без рыбы жить не могу..правда только красную люблю,у белой запах не нравится.

салат то не виноват)) он на тебя кидался из холодильника с воплями "съешь меня!"?))

Регина, надо планировать и считать, пока такой бардак в питании - так и будешь качаться +/-1-2кг

это ты права...но объему то уходят-и очень не плохо

здоровье тебе не жалко? обмен веществ убьешь до конца... ну...побереги себя

-Nastya-
Чем убью то?мнение твое интересно.

ну ты же сама понимаешь что питание дурацкое - выше писала. то в проглодь, то потом объедаешься.. по сочетанию белки углеводы жиры - даже не буду говорить... я понимаю, что может ты сильно занятой человек, некогда планировать, готовить не любишь (хотя для мужчины я видела какие ты подвиги готовила), все таки, не так много времени это занимает, тем более у тебя есть мультиварка - другое дело, если тебе вкуснее сосиска нежели курогрудь, или суши нежели тот же лосось на пару..
мотивация есть? такое ощущение, что нет...вот честно.

ой,забыла когда ела ее! из покупного полуфабриката только если буженину люблю. Редко-докторскую не жирную.
Все таки, думаю, в соотношении моя проблема.
ВОт например, вчера: завтрак омлет с горошком, перекус-творог с отрубями, обед-бульон куриный с яйцом и кусок курицы, перекус-гематоген, ужин-творог. Ни разу не голодно и вроде все идельно...но вес ни грам вниз.
Вчера открыла для себя нут-это типа гороха,только белков больше и потверже. Сделала из него кашу на завтрак. и на перекус отлично пошел!Думаю, чем отобедать-ни мяса, ни овощей, ни риса не хочу.

ООооо! Нут вообще очень универсален! из него и закуска намазка на хлебец, и диетический майонез, и суп-пюре, и снэки хрустящие, и основа для выпечки... ну просто чудо а не продукт! но это для тех кто нормально может довольно долго повозиться на кухне))
могу дать ссылки на рецепты из нута)