Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 15:27


На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 14:11 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Kathryn писал(а):
(не очень для свидания, но в салат вкусно)

:friends: Нормуль! все свои! :grin:
обед: даже хрен посчитаешь.. %) ..но я старалась много не есть. и все было малокалорийным. и не пила я! гыы) O:-)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 10:46 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
короче,выхи вышли капец зажорные.и я расслаблялась. пила вино сух.красное.
а вчера поздно вечером сожрала 80гр.шоколадки!!! что на мея вообще не похоже...я както спокойна к сладкого.

итог,64,9
ем:
-хлеб с сыром (мутило страшно..чуть поела....!!! причем,это выходит когда я не высыпаюсь...и соответственно,я сего сплю на ходу)+черный кофе с 1ч.л.сахара
перекус:
-кофе с/с+2хлебца+мандаринка

обед: запеканка рис с рыбой 120гр.и винегрет пару ложек
ланч: творог
ужин:салат (курица+сыр+пекинка+ананас)
ээ...
я сейчас одна живу.и готовить для себя однойваще не хочу((
достала курицу.мож запеку целиком в сметане и специями. и на всю неделю расстяну.
и есть еще куриный супчик(бульон+макароны)
кстати,на ужин наверное и сьем суп и салат. а то явно буду голодной от салата....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 08:42 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
фак! 65.3 !!!! +400
все кинуть к едренифени хочется....
:?:

достало всё!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 08:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 14:15
Сообщений: 2139
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Стремлюсь к стройности
Спокойствие)))))держим себя в руках и вперед к цели)))))

_________________
  #77.
Ни одно самое вкусное в мире блюдо не стоит осознания того, что моя фигура идеальна"


За это сообщение автора Плюшечка поблагодарил: Tati_(10 дек 2013, 09:37)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 08:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
More писал(а):
фак! 65.3 !!!! +400
все кинуть к едренифени хочется....
:?:

достало всё!

Спокойствие, только спокойствие!!!!!
Попробуй пару дней на ужин только белок есть (кура или яйцо или творог) только не смешивай ни с чем.....мне помогает.

_________________


За это сообщение автора Mimi поблагодарил: Tati_(10 дек 2013, 09:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 09:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Плюшечка
Mimi

Спасибо мои крошки))
у меня и врямь руки опускаются. но спасибо что ВЫ есть,и за вашу поддержку!! :friends: :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 12:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
64.8 (-500 гр.)
что за магия?

завтра на ужин иду к маме мч) буду жратеньки... :?:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 13:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Много не жри, плохая манера))))) :lol:
С отвесом тебя!!!! :Rose:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.


За это сообщение автора Стройняша поблагодарил: Tati_(11 дек 2013, 15:39)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 13:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 14:15
Сообщений: 2139
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Стремлюсь к стройности
Молодец! А ты переживала))))
Вечером съешь что нибудь полезное и вкусное))))

_________________
  #77.
Ни одно самое вкусное в мире блюдо не стоит осознания того, что моя фигура идеальна"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 06:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
More писал(а):
64.8 (-500 гр.)
что за магия?

завтра на ужин иду к маме мч) буду жратеньки... :?:

:crazy: во...а ты панику поднимала :wink:
Только без сильных жратеньки...а то опять будешь :cry:

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 09:21 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Mimi писал(а):
Только без сильных жратеньки...а то опять будешь

гм..вчера много не ела....а
вес 65,3 (+500!)
:cry:
трындец,"танцы с бубном" туда-сюда... :(

еда:
завтрак: овсянка с изюмом
перекус: 1 конфета 22гр.+кофемол
обед: винегрет + 2 малюсеньких голубца..или 1???
перекус: мандиринки
ужин: ......фасоль в томате хочу!!! :oops: а как получится не знаю..
и сегодня не иду на др!
перенеслось все гулянье на субботу. :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 09:25 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
и кстати, я не наедаюсь нифига овсянкой! :eek:
вот который раз....после овсянки сижу голодная как чёрт! :twisted:
правда я ее ела 2,5 часа назад но все же. :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 11:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
More
привет
More писал(а):
я не наедаюсь нифига овсянкой!

вари больше и не ешь на ночь за часа таки 3

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 11:03 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
привет,Маш)

но как бы в процессе за завтраком вроде наедаюсь....но у меня блин как у утки.. ну,понимаешь?))
вот и получается. что у меня по 2-3 завтрака.
а ужинаю в 18.30 стабильно. и всё. больше не ем...
:sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 11:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
More писал(а):
но как бы в процессе за завтраком вроде наедаюсь....но

ну и ничего страшного тогда, может варить каши побольше и на 2 захода ее делить. Первый раз покушала, а потом доела. Ты кажись рано встаешь да,или я путаю?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020