А, ну тогда понятно Я вот полностью не могу от соли отказаться, правда сократила до минимума.

ты знаешь я в начале тоже не могла ,а потом как варикоз прехватил то сразу нашла в себе силы
Но полностью от соли отказыватся нельзя

девочки всем привет решила сново начать выполнять этот комплекс
http://www.youtube.com/watch?v=Sg4ynbFc ... 70A4812186

Правильно, заниматься надо А на видео у тренера такая фигура смешная, талии совсем нет

Алена, скажи мне, как ты с такой точностью высчитываешь калории, жиры, белки и углеводы? У тебя программа есть или ты сама скрупулезно все взвешиваешь и высчитываешь?

это точно талии нет,но ее комплекс мне очень нравится если постоянно заниматся по нему то результат суперский

я на дионе считаю,а если чего то там нет то сама дописываю свои подсчеты

А что это такое?

Это сайт Диета онлайн http://www.dietaonline.ru/

Ух, там так много всего, вечером изучу)

правильно почитай там много всего интересного.

Всем приветик
у меня все идет как надо питаюсь правильно и делаю упражнения , плюс к этому вечная беготня с детьми.
Тут разговорилась с одной мамочкой она меня напугала ,что первый класс это караул вот теперь и меня начала паника одолевать ведь в этом году на в школу

Раньше времени не надо бояться. Я считаю, очень важно кто будет первым учителем. У нас была замечательная учительница - у нее все дети хотели учиться. И результаты были хорошие.

приветик
ну да ,но она меня в панику ввела ,хотя мы сейчас ходим на индивидуальные курсы к подготовке к школе

это точно ,но вот когда я сидела в коридоре когда шли уроки из 1 классов такие оры раздавались как учеников так и учителей просто волосы на голове шевелились

alen@, привет! Не бойся первого класса, это цветочки. А вот выпускной класс, это уже ягодки. Как я рада, что мой сын уже закончил школу.

ну тебе легче

ну все напугала

не бойся, все через это проходят