Привет, Эля! Кто сказал? Просто не хочу мозолить глаза своими "качелями"....то отвесы пёрли , то с такой же скоростью привесы...

Лен привет! Ну что-то раскисла смотрю...

Даже не думай! Уж сколько раз я так уходила и возвращалась с ужасным весом... Это не выход, точно. От того, что ты уйдешь ведь ничего не изменится на весах... Почему такое настроение? Думаешь, что твои качели тут кто-то осуждает? Да ты что! Я уверена, что большинство тобой восхищаются, твоим упорством, твоим результатом. А если ты чувствуешь какой-то сарказм, то это от зависти, Лен.)))) Я вообще считаю, ты уж прости, что с твоим весом, качели это самое то что надо. Вес стоит на месте, а это так сложно удержать его! Посмотри на большинство девченок похудевших, практически все набирают назад, за редким исключением. Пускай не все, но он ползет вверх, зараза такая. А ты благополучно удерживаешь красивую цифру.
И потом ты не думала, что организм просто не хочет отдавать ЕЩЕ. Ему этого не нужно. Все-таки нам не по 20 лет и знаешь, в нашем возрасте должен быть небольшой жирок на животе, я это серьезно. У меня коллега перенесла операцию по удалению матки, тяжелую. Так вот ее ругали врачи, за то, что у нее совсем нет жировой ткани. Все очень тяжело заживало, ну и там не буду углубляться, короче природой создано так, чтоб матку защищал небольшой жирок. Я не говорю о складках, пусть тут на меня не кидаются, но у тебя прекрасный вес, правда.
Ну если тебе легче назови этот процесс стабилизацией, удержанием веса и сделай себе коридор, за пределы которого ты не выходишь и все.
вобщем долой такое настроение!
Я тя обнимаю!

Катюнь! Спасибо за поддержку! Но я не удерживаю вес , он стремительно растёт , я уже видела почти стабильную 62,4 кг, а сегодня на весах - 65,8!!!! . С чегооооооооо??????? На пустом месте... не понимаю...а к воскресенью увижу 70???
Я не хочу уходить насовсем, упаси боже, да и вообще ... скорее всего никуда и не уйду , но хочу эту чехарду пережить не публично, а сдаваться я и не собираюсь, контроль питания, физ.нагрузки и разные косметические процедуры. Просто я несколько паникую...что происходит? Я не понимаю

Может, при достаточно большом сбросе, организму рамки жестковаты? Попробуй проанализировать.
Я когда психологически решила, что мне хватит худеть, но до цели было ещё 3 кг - вес встал намертво. В прибавку - пожалуйста, а в минус - ниииииии.... нивкакую... За каждые 50 гр до потери сознания бились
Вес часто на финальном отрезке чудить начинает Вероятно, это что-то из области психологии...

знаю только , что паршиво мне сейчас .

ты уж держись

Леник
Ты чего это раскисла?По обьемам то ты не прибавила,значит все норм.
Я уже год на одном менсте туда-сюда болтаюсь,но не ухожу ведь.Здесь мы уже как одна семья,и обсуждаются не только проблемы веса,но и многое другое,так что зачем уходить?Чтоб вернуться с еще больше набранным весом?

В общем съела сегодня:
Завтрак- овсянка на воде+зел.чай
Перекус - творог 70 гр +60 гр натурального йогурта+ заварной кофе

На обед предполагается :
Суп-пюре из щавеля и крапивы , с кур.грудкой + гренка цельнозерновая
На полдник:
Лещ запеченный+салат овощной
На ужин:
(cкорее всего)
Пол стакана кефира +отварное яйцо+ зел.чай

Я всё напутала...ресторан у нас в субботу, так что я пропустила сегодня МЧ совершенно напрасно , но откровенно говоря, настроение сегодня ниже плинтуса, да и возможно вечерком в гости пойдём, а вот завтра - строго МЧ!!!


Купила сегодня дочке кроссовки, зимнюю шапку на следующий год (распродажа ) , два набора Zoobles(чуть не удавилась - 530 руб.+460руб.) , 6 суперовых маечек (распродажа!!!) и 1 футболку. Все покупки просто класс!!! Принесла домой, понравилось всё, такое у меня редко бывает!!! Себе купила обезжиренный творог и яблоки . Завтра пойду искать себе платье,хочу ещё подстричься и сделать маник . Буду поднимать себе настроение тратой денег

Прибавила , опять весь мой жир дислоцируется на спине и талии

Аааа ...совсем забыла...в воскресенье иду в театр, буду смотреть " Ревизора" с Мигицко, Перегудовым и своим любимчиком - Олегом Абаляном . Когда на него смотрю - настроение поднимается на Эверест .

#77

#77

я тоже хочуууууу.....

поезд Орёл-Питер, театр с меня

Леник
ну привет еще раз!
Хорошие новости у тя, и покупки-
и ресторан в субботу-
и платье завтра-
и театр!!!!
В каком театре Ревизор? Куда идете?
Мы ходили на Петроградской в театр Андрея Миронова, замечательный спектакль "Дни нашей жизни". Рекомендую.)))


Я думаю Лен, все обьяснимо. Наверное в поездке ты позволяла себе лишнего, а организм иногда не сразу плюсует, а потом вот так, через пару дней , рррраз и привес. Щас наладишь питание и все, пойдет вниз.
Все будет хорошо! Не пропадай только.