для меня главное комфорт и удобство...

Ты красавица, и если бы я была твоим мужем, фиг бы я тебя к каким тыквам отпустила

L@dy приветик!
Как дела? Че там с весом?

вот это Света!!!! ну красавица!!!
платье очень классное выглядишь я бы не стала уже к животику придираться,там всё нормально. я думаю ты была на корпоративе на высоте,поди обзавидовались вокруг? а дорожка красная,а лимузины.у вашего начальства большие амбиции,всё мна высшем уровне.

Ох, я умею прийти в нужный момент))))
Фотки посмотрела
Мать, да ты прямо красотка на голливудской дорожке!!!

А есть какие-либо групповые фото?
По-моему, ты и на фоне остальных девочек звездой там была

Групповые тока с кальяном, в процессе курения

пора заклеивать рот... Он,сука, жрет и жрет... Я как гляну, опять чё-нить тяну в него...
Короче, я оборзела, вес 59кг! Смотрю многие здесь жалуются на привесы... Много трескаю мороженого, пробивает на шоколад и конфеты!!! Удивительно! Я не сладкоешка в принципе... Я "СЫРоешка обыкновенная" в норме...
Задержка на 1 день. Нервничаю, сделала тест- отрицательный... Выдохнула. Жду дальше... Жор не прекращается... То ли на фоне ПМС, то ли на нервах... Толи я просто охерела в конец и меня надо тапками...
Как же я соскучилась по своим тренировочкам. Я набрала 2 кило незаметно и быстро! Девчонки, Я ВЗАВЯЗКЕ! Специально сегодня конфетки подъела чтобы больше не покупать.
С завтрашнего дня считаю калории. Порог будет 1100-1400ккал. Последний прием пищи 18.00. Сейчас это будет просто. Голода в жару не будет. Возобнавлю ведение таблицы в экселе. А то уже подкатываюсь к 60ти... Лето! Жара, а я в зажоре! Нехорошо!
В итоге... Что я хочу: за 14 дней мне необходимо ликвидировать привес в 2 кг. То есть 9 июля я должна весить 57кг.
Тренировки: 20мин скакалки-это разминка+10-15 мин пресса(ежедневно)+ через день блоки 10-20мин на другие группы мышц.

Классный настрой, молодец! Посмотрела фотографии, очень красивая и платье очень здорово на фигурке сидит.

У тебя получиться! Я верю!
Главное первый день выдержать, потом три дня, а остальные как по маслу пойдут!
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ САМЫЙ ВАЖНЫЙ, не подведи себя и нас!

ага, я его на 5 гдето см ушила. Оно было 46 размера...
Настрой боевой! Ух!...

я тоже верю! А вера творит чудеса! Всегда творила....

Если очень чего-то хочешь и помыслы твои чисты — то происходят чудеса! (с) из сериала Друзья

Светка,я с тобой,такая же херня.
Я вернулась,надеюсь теперь будем снижаться.

Может не будем загадывать.Хотя я к 20 июля хочу 50,сбросить надо 3.500
Но за это время предстоит пережить 3 ДР

_/\Ен@_ Оооооооооооо!!!! Какие люди!!! Ленка, привет!

будем!