Привет. А ты на этих весах уже взвешивалась? Может они просто показывают другой вес по сравнению с прошлыми весами? Еще помню из моего скромного опыта общения с тренажерами в прошлом, что вес нагрузки должен быть небольшой для похудания. А вот мышцы мы качали, приседая со штангой собственного веса.
Все хочу у тебя спросить, ты персонального тренера нанимала, чтоб программу занятий составить или сама? Хочу пойти в тренажерку. Может после 8 марта и решусь. Хочу выработать план действий заранее

Я сама тренер. Я в 20 лет качалась, а потом пришлось заменить тренера, так, что опыт у меня неплохой. Сейчас просто освежила память, сама себе тренировки составляю. Ни один тренер так не может знать и чувствовать организм, как сам спортсмен.

Дульсик привет!
Ты чудо природы, ей богу, не понимаю почему ты не скидываеш

и я тоже

привет.
заебло все в доску...надоело все...сил нет...не хочу уже ничего

это называется весна не за горами, привет первые признаки депрессии, ДЕРЖИМ ХВОСТ пистолетом!!!!!!!!!

первые признаки?...она у меня уже 15 лет беспрерывно...как у меня произошла травма перевернувшая жизнь, так и не жила нормально...

что то мне твой настрой не нравится сегодня, зря ты вчера на весы встала))

я вроде держусь, борюсь, надеюь...
устала. не могу так...я перемалываю воду в ступе. Нельзя бесконечно так мучиться, не видя никакого результата своих трудов и мучений...

я на форуме год. Я изменила взгляды на жизнь...я изменила пищевые пристрастия и пищевое поведение...я занимаюсь спортом...я пришла сюда с весом в 88 кг и за первый месяц пребывания тут я скинула до 84...
Сейчас я вешу 91-93....
я не могу так больше

Юль, может сходить к проф. диетологу? у вас там такие водятся?
показать менюхи и спросить совета?

а смысл?...
у врача я была, она мне сама такое меню выписала, даже гораздо более мягкое.
сказала, что я на нем сброшу порядка 4 кг за месяц...
не сбросила.
я у нее сдавала анализы на гормоны, если бы был гормональный набор веса, она бы выписала лекарство и вес пошел бы вниз...но, нет. У меня идеальные гормональные показатели, при которых, однако, у меня нарушение цикла, что противоречит друг-другу.При таких показателях цикл должен быть в идеале.
Я перед каждой тренировкой пью таблетку L-карнитина, или покупаю жидкий L-карнитин в спорт-клубе. Я занимаюсь до седьмого пота. У меня тренировка 2-2,5 часа...мою футболку можно выжимать после зала...L-карнитин вроде жиросжигатель...но не для меня ,наверно...еще я пью Метформин-замедлитель углеводов. Я полностьюисключимла сахар. Я смнова не ем хлеб и картошку...я не ем макароны уже несколько месяцев...я не покупаю майонез. На работе я активна и подвижна...
Щетовидку я тоже проверяла...она идеальна.
А самый прикол, что за эти 2 недели, что я не взвешивалась, я не просто набрала вес...у меня опять брюхо вылезло...и жопа шире стала...
Я наверно урод какой-то, на меня ничего не действует
С чего тут можно набирать???????

Дульсик без комментов. Может к другому спецу сходить? Причина же в чем то есть, ее главное найти.

я вот тоже думаю, что причина быть должна. не может вот так вот быть. нужно искать, без паники, спокойно и рассудительно.
раз у нас нет никаких идей, потому я предлагаю идти к специалистам. Один врач ничего не нашёл, сходи к другому.
что я ещё могу сказать?