Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 10:12


На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 43  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 11:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
Привет!!!

Менюшки нравятся очень и даже печеньки))) :mrgreen:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 11:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Danel писал(а):
Привет!!!

Менюшки нравятся очень и даже печеньки))) :mrgreen:


Приветик! У меня печенюшки в каждый день, погода дождливая, все чай пьют с бубликами, ну и я за компанию. Даже вчера вечером не удержалась и съела 2 штуки, фух хорошо что не пол кило.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Последний раз редактировалось *Марина* 15 авг 2012, 11:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 11:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
К 28 августа ---- 47 кг.
День 15--- --- 49,0.
Результат отличный. 2 дня как пью много воды.

Утренняя зарядка

Завтрак - овсянка на молоке с медом, чай без сахара, 2 кусочка хлеба с маслом и сыром.

Обед - супчик куриный с капустой, мясо курыцы + помидоры, рыба кусочек + 2 пряника с кефиром.

Ужин - рыба кусочек, помидорка, кефир.

Вечером чай с 2 печеньками.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 16:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Ух ты уже 49!!!Умничка!!! :Rose: :Rose: :Rose:
А я думала ты по пятницам взвешиваешься...Почему линеечку не сменяла до 49кг?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 16:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
К 28 августа ---- 47 кг.
День 16--- --- 49,1.


Утренняя зарядка

Завтрак - овсянка на молоке с медом, чай без сахара, блинчик с творогом и 2 ч.л. сметаны.

Обед - бульон куриный, рыба кусочек, 1 ст. л. кукурузной каши, омлет из 1 яйца, 2 помидорки и много арбуза.

Полдник - яблоко.

Ужин - планирую рыбу + салат, кефир.

Вечером чай с кукурузными палочками.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Последний раз редактировалось *Марина* 17 авг 2012, 00:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 16:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Annushka_90 писал(а):
Ух ты уже 49!!!Умничка!!! :Rose: :Rose: :Rose:
А я думала ты по пятницам взвешиваешься...Почему линеечку не сменяла до 49кг?


Вот уже второй месяц как после КД вес падает на 500 г, может скоро увижу 48 :twisted: .
Стараюсь пить много воды и не переедать.
Сегодня у меня 49,1, щас поменяю.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 18:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5
Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...
Привет! Отличный результат!
мариш, а ты проверяла как у тебя рост с весом соответствуют, а то я тут у тебя дискуссию почитала... что-то не так, у меня допустим - рост 163, идеал 54-55, а вот ниже 52 - это уже анарексия..стоит задуматься

_________________
Я- Евгения, среди своих - Джексон
Мне - 31, рост - 163, начальный вес - 65,6

Стремлюсь к 55 кг
Цель №1 - уменьшить количество потребляемой пищи, и достичь 59,8 кг - цель достигнута и опять потеряна - С Нового года в бой!!!

МОИ ФОТО - стр. 2-3, 12, 20, 25, 26, 27


Мечта женщины – быть женщиной мечты.



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 22:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Да глупости это все...Какая тут анорексия?Я раньше 54 при росте 164,там анорексией и не пахло...Каждый человек индивидуален,разная ширина и вес костей...У меня вот кость не тяжелая,поэтому я и в 50 худой казаться не буду,вот если меньше-то возможно...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 22:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Мой нормальный вес от 48 - 53, ну так выдают разные ИМТ.
Ну а ниже 45 кг - худоба.

Моим ножкам анорексия точно не грозит 8) .

Муж в курсе что я худею с февраля этого года и только на днях сказал "вот сейчас заметно что ты слегка похудела".

Девочки, может быть завтра я выставлю пара фоток, ну а вы както оцените состояние моей фигуры - надо мне еще худеть или нет.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 03:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2007, 13:28
Сообщений: 220
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Pinky снова в деле
MAMAMarka, приветик! Читала твой дневничок. Согласна с Джексон, что с такой разницей между ростом и весом (158см-49кг=109) ты должна быть суперхудой, ты уверена, что действительно тебе нужно 47,5кг, это не будет слишком "кожа да кости"? Ждем фоток!

Цитата:
У меня вот кость не тяжелая

Это я раньше всем говорила, что у меня кость тяжелая, да и даже сама так думала :) а потом поняла, что никакая она у меня не тяжелая, а обычная, нормальная, а жир - это жир.

_________________
#77
15.02.13 вес 52,6 (цель была плоский животик)
Цель 15.03.13 - плоский животик
Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать - жри яблоко.
Не хочешь яблоко - не хочешь жрать".



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 04:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
Привет солнце!!!
Выстави фотки, со стороны виднее :Rose: Ну а вообще, наверное совсем загонять то не стоит себя, в то же время что б себя уютно чувствовать, а не переживать все время.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 21:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Как и обещала, выставляю фотки.
Жду девочки, вашу критику.

Вот такая я сейчас - 1 фото вес 50-51 кг, 2 фото 49-50 кг.
#77#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 21:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
В начале дневника рассказывала, что на своей свадьбе весила 47 кг (фото на 1 стр), все гости и родственники только и говорили какая же я худая, ведь они меня помнили вот такую -

Вес около 60 кг, было мне 18 лет. Потом институт, вес колебался между 53-56 кг.
Извините за качество фото с фото.

#77#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Последний раз редактировалось *Марина* 17 авг 2012, 23:49, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 22:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Фото сделаны через две недели после своей свадьбы. На свадьбе у друзей. Больше фоток я не сохранила.

Вес 47 кг - мой идеальный вес.

#77#77#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Последний раз редактировалось *Марина* 18 авг 2012, 00:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2012, 00:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
День 17

Вес утром 49,3.


Завтрак - 2 блинчика с творогом со сметаной, чай без сахара.

Перекус - виноград.

Обед - супчик куриный с рисом, немного жареной картошки, арбуз.

Ужин - 2 кусочка рыбы, салат (свекла, морковь, картошка) 2 ст. л., гречка 3 ст. л.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 644 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 43  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020