Горячим залила?

Привет!!! С окончанием ремонта! Я тоже возвращаюсь сюда с чувством, что я дома =))

Спасибо! Эта неделя и правда должна быть исхудательной

Поздравляю с отвесом! Двигаемся дальше

да, на 5 мин

И главное, они же очень лёгкие, объём большой, а калорий мизер. У нас бывают в продаже пшеничные и овсяные, а где-то, может, и рисовые попадаются. Все хороши

Ира, с отвесиком! А ты еще беспокоилась... "Усё будет тип-топ!"

Убеждаю себя попробовать. Вроде кашки получилось?

Бывшая Баба Ира, привет!!!
Какое у тебя хорошее меню!!! Такое прямо идеально-правильное!!!
Молодец, так держать! Нужно и мне брать с тебя пример!

Может и до килограмма добежать.
Ага, сегодня мой тип-топ не в ту сторону топ-топ - питательный день сегодня шел себе своим чередом, но потом вдруг ноги у меня затряслись и я как сомнамбула в тягостном сне подползла к плюшкам в магазине, ручки протянула, ухватила самую жирную, ароматную, румянобокую и сожрала, подрагивая от нетерпения и удовольствия. Одну ем, а ко второй уже присматриваюсь... Что дальше было, не расскажу худеющим девам Стало быть весь уже нажитый непосильным трудом режим был нарушен этим чертовым ремонтом-стрессом, сбились часики , и теперь как заново мне придется начинать. Содеянного не стыжусь, а просто делаю для себя вывод - в стрессовом состоянии мне надо питаться совсем иначе и под нагрузкой лично мне надо очень хорошо кормиться.

Ир, не бери-не бери такой плохой пример! Я тебе завтра хороший покажу

Знай наших - у наших пытливый ум! До чего только девушки не додумаются Салат, шляпку, скандал и кашку сделают из чего угодно!

Привет! Спасибо! Решительно двигаемся! Желание есть огромное двинуться!

Ну это сойдет за читтинг!!!!!!!!Привет,Ирина!Интересно вот.присмотрелась только или все таки считтинговала???!!!#77

Да чего убеждать то-возьми и съешь!Сразу поймешь-твое или нет.

Ириш, вот, блин, эти румянобокие плюшки, заразы, вечно нападают неожиданно, когда вся оборона после ремонтного стресса ещё в ауте Не переживай, с каждым случается. Кто этого не пережил пусть первым...ну и дальше по тексту....

Эка трагедия! Пусть первым в тебя бросит камень тот, кто сам ни разу не соблазнился чем-нибудь духмянным и аппетитным.
Я в последнее время стараюсь обходить в магазинах отделы, где соблазнительно пахнет жареным мясом, свежей выпечкой... Тут я еще держусь, но если кофе учую...

яблочко
Парижанка
Милена-61
Доброе утро и спасибо за поддержку!

По полной программе! Ну хоть наелась до отвала за месяц ограничений. Посмотрела я на дневник - уже тут месяц околачиваюсь, а результат какой-то невпечатляющий, может это еще период ученичества ? - типа учусь правильно есть. Или это просто отмазку себе хорошую придумываю?
Я уже не понимаю, сколько я сбросила-набрала. В общем, сегодня вес 83,800. Как Pie говорит - как честный человек двигаю линейку.

Повеселила! Спасибо за настроение!

Может кофейку?

#77