...валяйте я все выходные жру сыр с текилой.

Фуууууххх...достало торопиться к какой-то дате, не получается у меня если чуть отстаю, не укладываюсь - начинаю суетиться.. А если еще и КД, то все...И они еще не начинаются!!! А раздражение все больше с каждым днем. Ну тут не только в этом проблема, это скорее просто одна из причин, нельзя же все валить на гормоны.. Короче теперь новый план!!! Радоваться каждому сброшенному грамму и не важно быстро или медленно - главное ВПЕРЕД! А еще развиваться духовно, находить новые занятия и не зацикливаться только на похудении. Жизнь еще и сейчас, а не только там за 65-ю!!!

а то! Если я сейчас тоже начну париться, как быстро девочки на работе худеют от своих подсчетов каллорий, то от расстройства пойду куплю себе пирожное..



что-то на примете?

Ну чего ты...даешь чуть больше позитива. А про успеваю не успеваю..я себе голову тоже особо не забиваю и давно решила, что борюсь не с кг, а с граммами
На счет занятий ты молодец, развиваться надо по всякому Не запускай и про нас не забывай главное

Это что типа разгруза на текила и сырке? Или образно выражаясь между текилой и сырком не помню что в меня влетало? Про конкретные каки умолчала (а ну и забудем их) Так, наваляю тебе за то, что так долго от нас скрывалась без предупреждения А мы скучали

5-6 кг за каждый месяц, очень сложно для организма физиологически... я готова к тому что все уходит не быстро, тянется по граммам,от силы в мес я могу скинуть 4-5кг, сначала, дальше наверно только 3-4, и так далее...вес и стоять может и это тоже совсем не страшно, результат будет! терпение мой друг! Конечно жить сегодняшним днем, искать новые горизонты, увлечения и вообще не заморачиваться на весах, а концентрироваться на правильных привычках (я вообще по этому поводу целую статью накатала , помогает)

привет!

молодец, правильно мыслишь

Приветик!



Да, я вот тоже судя по линейке отстаю порядком от графика....Это не главное!
Радуйся каждой соточке скинутой! Это такое достижение! Ведь только по телеку могут сказать "Похудеть легко!"...мы-то знаем что это все фигня...Это долгий процесс, требующий много физических и моральных сил....особенно когда лишние у тебя не 2, а 22 кг...
Меня на этой недели тоже чуть затормозили КД...и жор, и лень из-за них..
Ивка, ДЕРЖАТЬ НОС К ВЕРХУ!

ну и?

#77

так знай же, чего тебя лишает вкусная еда!

Девочки, привет!!!!!!!!!!!!!! Я ЕЛЕЕЛЕЛЕЛЕЛЕ ЕЛЕ загрузила, чтобы написать!!! Ща блиме еще отправилось БЬЫ!!!! Не вздумайте повздумать, что я бросила все!!!! Все ОК, я в теме! Сейчас 82,6!!! В центр пользователя лезть боюсь - проблемы с компом!!! Или с роутером, пока не пойму! В субботу приедет брат - все починим!!! А если надо-смотаюсь з новым роутером! Без вас ОООЧЕНЬ тяжело! Еще КД не начинаются!!!! За тестом надо бежать! Девоньки, не забывайте! Я вернусь!!!!!

сбегаеш расскажешь, что там у тебя показал тест

ай молодца

МОЛОДЧИНКА!!!!!!!

ждем

Ива

Может просто не назначать дат? А назначить просто желаемый вес?

да не сцыкай ты так, все признаки ПМС ведь есть

Привет!))) Умница с отвесиком тебя)) Главное без нервов )
Ждем пока починитесь и результатов теста

Конечно налаживайся там) Ждем скучаем