точно-точно
а то ишь разбаловались

Поиветик девченки:)
Рогалик, спасибо
у меня хорошая новость сегодня я вешу снова 58!!!!уряяяяяяяяяя
НО......................
Завтра на шашлыки:) нямать:)

Приветики всем! вчера была на шашлыках:)))))нямочки!!!!
скушала 1 кусочек свининки, и 3 куриных(филе) и выпила винца... и кстати ни капельки не поправилась:) этому я очень рада:) с завтрашнего дня перехожу на салатики из овощей:)

Привет!Давненько я у тебя не была!!!!Вот бы мне тоже сейчас шашлычков=)но по плану салатик овощной и кефир=)))

Romashechka
Привет:)
как поживаешь?вес уменьшается? и у меня салатик, вместо кефира водичка простая:)

поживаю хорошо, учиться вот приехала,на счёт веса не знаю, у мрих родственников, где я живу, весов нет!Поэтому взвешаюсь я только через месяц=(

я кефиром салат заправляю

А это вкусно? я легким майонезом или соевым соусом обычно:)

ты попробуй, я кефир терпеть не могу, а в салате понравилось, теерь только им и заправляю. И вкусно и малокалорийно!сметану чем то напоминает!я ещё перчиком чёрным посыпаю и вкуснятина получается!!!

обязательно попробую, как раз овощей закупила целую кучу. спасибо за совет:)
вот думаю как бы мне за эту неделю до 57 дойти:):):) собираюсь открыть купальный сезон в выходные!!!
нужно постараться........

у вас уже вода что ли прогрелась?у нас ещё холодная!

Привет Вот решила к тебе в гости зайти. На фотках ты просто красотка Мне бы такую фигурку, как у тебя

я тоже вчера затарилась овощами и фруктами
а я салат заправляю йогуртом активия, который в баночках....только беру его без каких-либо добавок ...вкуснятина получается

да думаю за эту неделю прогреется...в прошлые выходные наблюдала как дети уже купаются...так что нумаю сезон открою;)

Привет! спасибо за комплимент:) стараюсь...
а у тебя есть фотки тут?

ммм...няммммммм...так тоже надо попробовать...

Вчера на ужин схомячила огурец с помидором, пол крылышка и кефир:):):)
никак не могу взять себя в руки...сегодня на завтрак пироженко с чаем, в обед суп-пюре грибной, ужин пока не известен. хочу съесть либо йогурт, либо 0,5 кефира...ну и если сильно захочу есть апельсинку схомячу!

Да, вот недавно в своем дневнике выкладывала

я тоже что то подрасслабилась=(утром колбаски поела, но врде чуть чуть. Зато весь вечер магазинные прилавки с салатами обхаживала!То сельдь под шубой, то ещё какая вкуснятина. Чуть не сорвалась!в итоге ушла с курогрудью и минералкой!