Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 сен 2025, 09:30


На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 63  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2011, 14:32 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Оль привет! Ну 100 гр это тоже отвес. Лучше чем ничего или привес. :)

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2011, 14:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:15
Сообщений: 617
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: заходи - у меня весело!
Всем привет
Я приехала от родителей....
Питалась все дни мало, но неправильно.

СУББОТА:
Утро: тушеная картошка с мясом (пиалка), полстакана молока;
Обед: 2 ст. ложки макаронов, сарделька, небольшой ломтик тортика.
Перекус: сладкий кофе с молоком, кусочек адыгейского соленого сыра.
Ужин: 5 пельмешек, чай с зефиркой.

ВОСКРЕСЕНЬЕ:
Утро: бутер с маслом и адыгейским сыром на белом батоне, кофе с молоком сладкий
Обед (кинотеатр, а потом фудкорт в торг центре): попкорн сладкий :bad: :bad: :bad: :bad: :bad: , стакан колы :bad: :bad: :bad: :bad: (ходили с мелким в кино), стремный майонезный "Цезарь", коктейль молочный типа клубничный...
Сейчас реально чувствую себя отравленной - тошнит.
Завтра РД - чай с шоколадкой.
По ощущениям - нифига я на этом не прибавлю, потому что только звучит страшно, а на самом деле ела мало.

Из нового - сегодня ходили с мелким на олимпиаду по математике. Нам о ней сказали за сутки: меня поставили перед фактом, что мой сын пару недель назад (оказывается!) поучаствовал в первом туре, прошел во второй - и вот надо ехать и участвовать. Приехали, порешали - без энтузиазма. Дома ради любопытства залезла в инет и нашла результаты этого нежданного первого тура. И что бы вы думали? Моя мелочь, оказывается, между делом в этом первом туре занял третье место по всей области. Обошел даже математические лицеи. Горда до невозможности! Сейчас ждем результаты сегодняшнего второго тура...

Сходили с ним на радостях на мультик "Рио", потом на фильм 5Д - что-то типа американскких город... Развлекались, в общем... После всего этого, уставшие, но довольные, шли пешком под дождем... еле ноги принесла...

Сегодня только несладкий кефир...

_________________
#77

Я - член КАХА!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2011, 15:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:15
Сообщений: 617
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: заходи - у меня весело!
Еленушка писал(а):
Только ты для этого должна сперва одолжить у Ольги весы. Они у нее правильно настроены, на чебуречно-блинно-пельменно- круасанно-зефирную диету. Остальные весы - подлые, а у ОЛи- правильные

Непременно им передам... Пусть порадуются, как хорошо о них отзываются хорошие девочки O:) O:) O:) O:) O:) Хотя подозреваю, что период хорошего настроения моих весов закончен - и завтра сто процентов будет привес. Вот если бы вы вчера их одолжили-и-и-и - другой разговор! Вчера еще они были сама покладистось....

Еленушка писал(а):
Бедный ГАЛСТУК!!! Я представляю его, лежащего в кровати, и икающего беспрерывно, так как девки его смачно обсуждают. Он, бедолага, сегодня совсем не выспался, с темными кругами под глазами. Представляете, какой у него двойной НЕФАРТ?: Бастилия фигу показала, еще и поспать не дали. Девки, вы - ведьмы

Ведьмы мы, ведьмы =@ =@ =@ =@ ... Причем пьяные - видимо, с голодухи :oops: :oops: ... Мы еще один финт ушами сделали :oops: :oops: :oops: . Написали с незнакомого номера ему душещипательную анонимную еротичную СМС типа "хочу сил нет, вышла с дискотеки, тебя не вижу, дождь, приедь милый, а то отдамся первому встречному" :?: :?: :?: А потом несколько раз звонили с этого номера и молча будили его несчастного... Сейчас вспоминаю - уши от стыда краснеют. Кто у трезвой голове - тот у пьяной в исходящих - точччччно про меня. Не судите строго - все мы пьяные дууурррыыыы %) %) %) надеюсь он не поймет, что эта несусветная глупость - от меня, неприступной :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

Я - член КАХА!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2011, 15:30 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Олечка_31
привет Оль! День у тебя насыщенный смотрю. Поздравляю тебя с успехами твоего дитя :!: молодцы.

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2011, 16:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:15
Сообщений: 617
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: заходи - у меня весело!
Вишенка писал(а):
Поздравляю тебя с успехами твоего дитя молодцы.

Спасибо, Катюш!
Он, кстати, что-то плохо себя почувствовал сейчас вечером.
Лежит с градусником и жалуется на головную боль. Волнуюсь.
То ли переволновался, то ли действительно заболевает. Ох не дай бог.

_________________
#77

Я - член КАХА!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2011, 17:18 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Олечка_31 писал(а):
жалуется на головную боль

надеюсь просто от переутомления и волнения! Пройдет надеюсь!

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 05:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:15
Сообщений: 617
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: заходи - у меня весело!
Доброе утро!
Мелкий после ночи встал бодряком, сидит уже уроки переписывает на чистовик :) Слава Богу!

Весы меня порадовали - 54,9
За обжорские выходные, в которые я ела что попало, прибавила всего 100 грамм. Чудо какое-то... Сегодня сижу на РД (чай с молоком и шоколад) - значит, завтра утром непременно спущусь грамм на 700-900 вниз :Yahoo!: :Yahoo!: . А там и заветные 53 кило недалеко. Ура! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Вечером буду ныть на тему "какая я голодная".
Так что заранее извиняйте O:) O:) O:) O:)

_________________
#77

Я - член КАХА!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 06:07 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Отлично Оль! Все получится у тебя. Удачного РД тебе :chmok:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 12:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности
Ольчик, привет!! :romashka:
ну вы хорошо развлеклись, молодцы!!!
поздравляю тебя с достижениями твоего сынули :prazdnik: и желаю дальнейших успехов!!!
тебе удачного разгрузика!!! :davay:

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 14:58 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Как РД проходит?

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 19:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:15
Сообщений: 617
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: заходи - у меня весело!
~Olechka~
Вишенка
Привет, дорогие!
Мелкий мой все-таки заболел :( :( .
Пришла с работы - он лежит. Температура. Бледный. Пришлось брать такси и срочно везти его к бабушке - не оставишь же его таким завтра одного. Вот только что зашла домой. По дороге ехали с приключениями, он то тошнился, то практически сознание терял. Ох...

Сейчас сижу одна дома - такая тоска!
Ладно. Переживем. Сынище в надежных руках (бабушка - заслуженный дохтор), остальное не важно.

Сегодня сижу на РД :)
Классически! 100 гр шоколада, чай с молоком, много воды.
Уже сейчас весы показывают 54,9 - столько же, сколько утром. Отвес неминуем.
Есть, конечно, хочется неимоверно... В холодильнике стоит несъеденная ребенком жареная картошка :wow!: :wow!: Это такая пытка %) %) %) Но - все утром! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77

Я - член КАХА!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 20:26 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Олечка_31 писал(а):
Мелкий мой все-таки заболел

:( :( :(

Олечка_31 писал(а):
Сынище в надежных руках (бабушка - заслуженный дохтор)

Это здорово :!: Бабушки они вообще все по натуре своей доктора, ну а если еще и заслуженные, то это уж вообще :!:

Олечка_31 писал(а):
Есть, конечно, хочется неимоверно.

понимаю тебя %) бедняжка, держись

Олечка_31 писал(а):
Отвес неминуем.

Это точно. Завтра первым делом к тебе загляну.

Надеюсь и сынок поправится твой и отвесище будет :chmok:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 20:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:15
Сообщений: 617
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: заходи - у меня весело!
Вишенка писал(а):
Бабушки они вообще все по натуре своей доктора, ну а если еще и заслуженные, то это уж вообще

У нас так вообще самая бабушка-бабушка... Строгая, принципиальная, умная - и безумно любящая моего мелкого O:)
Вишенка писал(а):
Надеюсь и сынок поправится твой и отвесище будет

Пасиб, катюш!

Весы напугали чуток радостным испугом: утром было 54,9, а сейчас - вечером! - уже 54,5 :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

Сколько же будет завтра утром?!
Хочу увидеть 53!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy:
Сколько же я не видела эту цифру!!!!!

_________________
#77

Я - член КАХА!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 20:43 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Олечка_31 писал(а):
Хочу увидеть 53!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy:

чует мое сердце ты ее увидишь завтра :yes:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ИМТ 19... Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 22:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Олечка_31 писал(а):
Мелкий мой все-таки заболел

Когда детки болеют всегда очень грустно :( :(
Желаю вам скорейшего выздоровления :friends:
Вишенка писал(а):
Олечка_31 писал(а):Хочу увидеть 53!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! чует мое сердце ты ее увидишь завтра

Мне тож почему то так чуется :wink: Значит точно будет :!:

_________________
Недостижимых целей нет! — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.


#77
#77Я ЧЛЕН КАХА

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


#77#77
1 цель 85 кг
2 цель 70кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 940 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 63  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020