ну и еще пособлазняю...
кабачок, фаршированный овощами, приготовленный в пароварке..
Из молоденьких кабачков делаем лодочки, вынимая сердцевину. Нарезаем сердцевину на мелкие кубики, добаляем нарубленные в мясорубке филе куры и морковь, туда же чеснок, лук, помидор, соль, перец и любимые пряности. Этим фаршем начиняем лодочки из кабачков и ставим в пароварку на полчаса. Можно подавать со сметаной, а можно и без.
#77

Irisiukas
присоединяйся, конечно..меня очень контролирует еженедельный отчет и желание не подвести девченок..

Светлячок,какая вкуснятина!!! Слюной захлебнуться можно

да же и не знаю... у меня система - придерживаюсь пока, но в последнии два дня вес растет вверх по непонятной причине, а ведь из-за плюса могу и подвести всю команду...

Irisiukas
Ириша, не переживай, вот в этот понедельник по отчету у нас у многих либо на месте, либо привес..ничего страшного, поболтали, обсудили, кому что посоветовали..всякое бывает..
главное, не отчаиваться...
я еще рецептиков покидаю..

Светлячок, тож делаю такие штучки по сезону.
А ещё сыром посыпать, приправки....(это на любителя...), зелени побольше...
И запечь....


Скорей бы сезон вкусностей....

Любаш
и не говори..скорее бы уж лето и ягодки, овощи, зелень и куча похудательных возможностей - и походить, и поплавать, и велосипед, и походы с лодкой и рыбалкой..эхххх....

Светлячок, прости за вопрос, но он рождается сам собой.
А как ты потолстел, такой позитивный, активный и ...творчески питающийся?

Любаш
а потолстела я из-за собственного головотяпства..
заедала стресс - в один год все навалилось...потеря близкого человека, развод и еще проблемы со здоровьем, на фоне стресса пошли нарушения щитовидки...ну и в путь...
руки опустились...махнула на себя рукой и в работу с головой...питалась поздними вечерними ужинами и что побыстрее - бутерброды, пельмени и т.д....в течение дня перекусывала пирожками..нагрузок никаких, всегда на колесах (в смысле на машине )...так и докатилась..

Любаш
к тому же в тот момент я была непозитивной, неактивной, а полностью забившей на себя ...ДУРОЙ!!!!!а в последнее время так жизнь переосмыслила...столько всего изменила, а сколько еще изменю...
чувствую себя феей - могу фейнуть, а могу и нафеячить)))))))))))))))))))))

Светлячок

Здорово. Здорово что отошла от такого стресса.
А ты замуж получается недавно вышла? Это второй брак?

Любаш
не поверишь...
это я с первым мужем помирилась))))))мы с ним по жизни однолюбы....друг без друга не можем...а это я дурная была, вот и развелась...правда, мы всего 1 год друг без друга смогли...а потом все равно общаться начали, а недавно решили, что надо восстанавливать статус кво

Светлячок, вот я почему-то так и подумала...
Клёво, люблю такие истории))))

а вот еще рецептик:
салат легкий..
На 2 порции понадобится:
- Грейпфрут, 1 шт
- Авокадо, 1 шт
- Огурцы, 2 шт среднего размера
- Лук красный, 1 головка
- Салат листовой, 1 пучок
- Петрушка, 1 пучок
- Кедровые орешки, 2 горсти

Любаш
и не говори..такая санта-барбара))))))))
просто мы с мужем 24 года знакомы))))а 22 года назад была наша свадьба))))
кстати, по БОЛЬШОЙ любви...и вот не зря в народе говорят, что прекрасные дети получаются по любви..у нас так и получилось - замечательная дочурка по имени Любовь