не, была в начале дня мюсли с кефиром, курагруда отварная, цвет капуста и стручковая фасоль, все тоже отварное, а сверху сыр и в микроволновку, такая нямка была)))) все, больше нормального не было и, кстати, нормального и не хотелось совсем.... эт я так, впиъхнула, чтоб совсем желудок не садить....

А ты как лекарство ешь. Ты же не жалуешься, что анальгин горький, а не сладкий!

А ужин? И что с перекусами?

какой тут еще ужин?! по животу растяжки скоро пойдут от такого количества еды. Я поела часов в 5 последний раз и как-то больше не хочется. А сладенькое и было перекусами можно считать, что арбуз был на ужин....

А он был?
Или это в 5 часов у тебя ужин?

ну да, в 5 и был ужин, позже я стараюсь не есть, не могу уснуть, когда живот набит едой. Для меня идеально не есть часов за 6-7 до сна, тогда самочувствие отличное. Ты не знаешь, мумие вперемешку с кремом действительно убирает растяжки? или просто делает их белыми? у меня они белые, но я хочу вообще от них избавиться

Если бы было оптимально, то никаких срывов не было бы

Не знаю. У меня лет с 14 тоже растяжки, белые. Ну, и фиг с ними, я так решила.

Пиздец!!!!!! ну нет у меня слов нормальных!!!!!!!!!! открыла комод, а там запрятан мармелад на случай, если захочу сладкое, он малокалорийный и жира нет, так я зачем-то съела 6 шт, а это 60 гр!!!! пальцы бы мне переломать, чтоб не хватали все подряд вот как с этим бороться???????

Не открывать комод. А еще лучше не прятать там мармелад

так специально прячу, чтоб глаза не мозолил и в рот не просился

Я смотрю, классно ты сегодня обманула организм

скорее всего, я себя обманываю..... кто реально хочет - худеет, а я же....

Мотивацию тебе надо, Настенька....Ты это....влюбись чтоли

Вот именно,Настя,влюбиться тебе надо!!!!На глазах таять будешь!!!!

девочки, да знаю я, знаю, сама каждое утро просыпаюсь с надеждой, что вот сегодня.... а никак..... не в кого.....

нужен совет, у меня через пару часиков ужин, а кушать ну совсем не хочется и через 2 часа, думаю, тоже не будет хотеться,так вот, мне все равно поесть или нет? я вот не знаю как лучше, есть через силу или не есть, но тогда получается, что последний прием пищи в 14.00