Ну, я не правильно выразилась. Это компания занимается поставками всяких компонентов ( масел каталог весь просмотреть не удалось, только по поиску нашла то что надо ) и у них есть основа для весвозможных кремов и скрабов (в том числе с грязью Мертового моря). И для каждого случая написанно сколько процентов возможно добавить к основе, чтоб не разрушить основные свойства. Я так поняла, что можно у них закупить все (и для мыла и свечей то же есть, флакончики, упаковки и т.п.) и выпускать свою косметическую линию

Всем привет!
Вчера был замечательный день
Еда - Никаких нарушений
Вес - Все же меньше 89.
Спорт - 1 час силовых упражнений, 30 минут - элипсоид. Постепенно вхожу в форму.

Потом маски для лица и волос (кстати, мне не подошла, надо что-то другое искать) и молочная антицеллюлитная ванна. Муж уже интересоваться стал с чего это я так активно косметикой занялась. Ревнует.

PS. Но, блин, сеголня с утра привес 300гр. Ладно, будем считать, что молоко впиталось через поры и теперь выйдет в течение нескольких дней.
Сейчас собираемся в горы на горячие источники - закрытие сезона. Вообще прикольно, ехать 5 часов в одну сторону только для того чтоб в бассейне покупаться.

а я бы не пожалела времени

Привет. солнце!

Точно молоко виновато!

Ну ты даешь! А элипсоид-это что такое? Извини, древняя Я!

Вот это класс! Не жалей времени-полезное и нужное дело! Вообще. молодая будешь и здоровая!!! Правда . не знаю. куда ещё моложе?

#77

#77

Всем привет!


Так и мы не пожалели. 10 часов в дороге на 3 часа развлечений. На самом деле мы с мужем любим долгие машинные путешествия - едешь и рассуждаешь в слух на разные темы. Прикольно. Сегодня индексированную баззу данных обсуждали достаточно долго.
А вообще класс. 1 часик по горам походили (детям больше часа ну очень скучно), потрогали источники непосредственно выходящие из земли. Грибы мне собрать не дали. Были какие-то очень на маслят похожи, только шапочка светло-желтая. И много, прям по дороге, даже в лес углубляться не надо (канадцы грибы только в магазине собирают ), но муж сказал - не уверена - не обгоняй. Короче, грибы все еще в лесу.
А потом в источники. Там очень хорошо сделанно. Четыре бассейна, 39 и 41 градус и 20 и 12. Ну всей семьей и попрыгали из 41-градусного в 12-ти раз по десять. Такая бодрость.
А завтра опять выходной. Как мы называем праздник - канадский первомай (официально день труда ). Наверно, на шашлыки пойдем - уж если закрывать сезон, то уж по полной. Только вот опять грозу обещают.

Ладно, теперь о прозаичном
Еда . Ну да, побаловалась немного. банан, много винограда и небольшой кусочек питы с арахисовым маслом. Не так чтоб критично, но можно было обойтись без этого. Но главное утром в кафешке печенное не ела (взяла с собой творог с фруктами и смотрела как все булочки уплетают )
Вес - Как уже писала после праведного дня привес +300
Спорт - Ну нвгрузки, конечно, были но не достаточные.


http://www.sportmaster.ru/catalog/96/
Классная штука. Фактически беговые лыжи.

А фотки будут?

Доброе утро!
#77
Ну и с праздником!
#77

znaesh ty normal'no pitaeshsya i s aktivnost'yu xorosho.
tak lishnij zhirok dolzhen uxodit'
zhal' gribov ne sobrali ,mozhno bylo v spravochnik zaglyanut')

Угу, я то же так говорила. На что получила ответ: Надо было до поездки смотреть. А если честно, мой муж (и дети все в него) уж очень боится подножного корма. Его бабушка так настращала в детсве, что я еле-еле его уговорили лисички попробовать.
Не-а. Мы в этот раз без фотоаппаратов ездили. Отдыхали по полной, так сказать.

Открыточка прикольная.

Отчет за сегодня.
Еда - Все же за компанию мне тяжело удержаться, а здесь еще муж не в состоянии был за мной наблюдать. Вообщем малюсенькие кусочек тортика и одна конфетка.
Вес - Сегодня пошел вниз. Просто качели какие-то. Но объемы видимо уменьшились. Сегодня на мне застегнулась старая куртака.
Спорт - Плавание + магазины. вообще-то я шла на аквааэробику, но было столько много народа (видимо из-за временного переноса занятий на 8.00), что решила не лезть в эту толпу а спокойно поплавать на пустой дорожке. В конце-то концов мы люди взрослые и один раз можем и без инструктора обойтись.

Привет! ты как всегда молодчина! И бассей и спорт и масочки. Глядя на тебе я даже вчера скрабом натёрлась и лосьончиком потом обмазалась. Старший сын наблюдал с открытым ртом как я лицо кремом мазюкала-мама . а ты чего это делаешь? А зачем? Дико детям , что мама за собой ухаживает. Не люблю я себя . а надо! Буду у вас , девчонки учиться!

Kisania
Ребека
Привет!!
Какая аппетитная ягода. Мммм. Мы ее здесь круглый год едим, кроме лета. Вот уже мексиканская пошла, у них там как раз весна, а весной калифорнийская будет. А в июне уже местная подоспеет. И только в июле-августе клубники мало.

Ага. давай, давай ровняйся. Пока готовыми пользуйся, а потом зайди на форум о красоте. Там столько всего интересного можно самим сделать. Это как раз для меня. Покупная косметика мне на третий день надоедает и я бросаю ей мазаться, а когда каждый раз что-то новенькое можно сделать - это же так подстегивает.
А мои уже на меня смотрят и пытаются обезьяничать. массажер постоянно то у одной в комнате нахожу, то у другой, запасной фен в их ванную перекочевал, и помаду постоянно требуют. А младшая, семи лет от роду, заказала Дед Морозу (что бы потом не забыть) - пилочку для ногтей, штучку чтоб ногти красивыми делать, такой болончик, чтоб лак можно было легко смывать, ну и естестественно несколько цветов самого лака. Подумала и дописала, что еще ей тени и помада нужна, а то только один блеск для губ остался - не из чего выбирать.

Правильно, начинай с сегодняшнего дня.

Ну и так, сегодня.
Еда - . На обед наворачивала салата, пока не вспомнила, что сыр туда положила
Вес - Опять поднялся. Блин, да что же это такое.
Спорт - Пресс, Йога и до центра пешком туда и обратно. Муж уже искать начал, похоже что сильно ревнует

Все, уже почти 11. надо помыть посуда, в душ, а еще массаж лица и тела. Опять почитать нет времени.

а мы наоборот

делюсь рецептом для морды лица - не знай есть у Алинки такой или нету:

1. Скраб. На мелкой терке натереть 1 морковку. смешать ее с четвертью а может и чуть поменьше) стакана манки. Тщательно, но аккуратно помассировать кожу, оставить на 10-15 минут.
2. Маска-пилинг. Чайная ложка перемолотого риса смешивается с двумя столовыми ложками творогаи половиной чайной ложки оливкового масла. Чуть подогреть. Нанести массирующими движениями, оставить на 15-20 минут.

а объемы как себя ведут?

Спасибо большое. Сегодня как раз скрабный день. Что-нибудь и попробую. Вот же задачку задала - выбрать из двух, нет бы по одному выдавала.
Пока не замеряла (17-го отчетный день в акции вот и измерю), но по одежеде похоже, что уходят. Лицо хорошо спало, даже самой приятно смотреть.
Я здесь уже себе по-секрету шепчу. "Ну не беда если 89кг будет, главное чтоб жировых складок не было, да живот не трясься как желе." Это чтоб опять все не забросить.

Девочки - СОС!!
Глаза закрываю и вижу его...., а запах....
Вообщем, хочу бургер, с лучком, сыром и беконом, соленым огурчиком.... Ну, да КД скоро, но знание того, что через 3-4 дня и смотреть на него не смогу (ну типа, бр-р-р, жирная котлета, кетчуп, майонез, да и булка странная - какая гадость) - не помогает. Хочеться так, что убежала с улицы (у нас же их здесь на каждом углу). Ну короче, ходила по-магазинам - тюльпанчики купить, землю немного, удобрения и .т.п.- и захотела есть, да и не есть, а бургер. Так захотела, что купила только упаковку тюльпанов и домой (чтоб соблазну не поддаться). Сейчас сижу сытая - съела авокадо с творогом и много арбуза, а запах все равно в носу стоит и голово постепенно начинает болеть. И как назло сегодня дома ни куска мяса. Может пойти селедочку почистить? Полегчает?
ХОЧУ БУРГЕР!!!!!