Девченки, ПРИВЕТИКИ!!!
Я вернулась - вроде всё наладилось и я могу опять взяться за себя (тьфу, тьфу, тьфу).
Как же я по вам соскучилась!!!
Отчитываюсь - все дни, что я пропадала, ела не по Хазану. Итог- в понедельник вес был 95.2 (в тот день ела по Хазану, но ещё и торт - ДР коллеги), во вторник вес тот же был 95.2 (тоже ела по Хазану, но съела две мармеладки, пару кусочков своего испечённого пирога с творогом и кусок сыра, правда, не ужинала). Сегодня с утра вес был 94.2 и начались КД. Ещё у меня сегодня РД Хазанский, на твороге.
Хочу вам пожаловаться - зашла после работы в спец. магазин, где чаи продают - одного купила, второго, третьего, пятого....и как заплатила почти 25 евро!!! Я там чуть в обморок не упала... а ничего не поделаешь, отказываться как-то не удобно, стыдно...вообщем потратила я весь свой недельный бюджет... Теперь буду ни есть, а чай пить тока

Irisiukas
Приветик!!Ну на конец-то ты с нами а то я думала ты с концами пропала Ничего вес свой нагонишь..все мы грешницы...я вот свою уже неделю догоняю и никак Да а чаи дорогое удовольствие хотя и набрать их надо было не мало на такую сумму Давай не пропадай больше а то пендаль получишь!

Лилия75, здравствуй!

не, не пропала, просто бабушку смотрела, а там интернета не было... Но мыслями я с вами была

это я видно просто на голодный желудок дорвалась - ведь вчера РД был. Как зашла в магазин - и тот пахнет, и этот и всё так вкусно
Мой РД не прошёл даром - вес с утра 93кг ровно до линеечки ещё 400г, с условием, если привеса не будет Думаю в понедельник или воскресенье сделать РД на молокачае.

Irisiukas
Привет! Как настроение? А ты физ.нагрузку делаешь?
#77

кубышка, привет!
Настроение бодрое

Видишь ли, сам Хазан не рекомендует физ.нагрузки, максимум ходить пешком, но я и этого не делаю так - с дома до работы и назад

Всем привет!
Вес сегодня 93,3 т.е. +300г. Ну что поделаешь, жаль конечно, но я вчера не нарушала (5 сливок не в счёт ), а посему - совесть чиста
Погода у нас не лётная - пасмурно и дождик моросит, но всё-таки весенняя

Irisiukas
Хорошая очень система...вот только врямя нужно у меня его пока столько нет...может позже к тебе примкну
УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я тоже с начало так думала а когда начала - то поняла, что ет не так главное, что сытно

давай, если что
Почитай дневник Кэт, она вообще ОШЕЛОМЛЯЮЩИХ успехов на ней добилась

Irisiukas
привет:) ну еще немного и ты линеечку догонишь:) молодечек:) с возвращением:)

Всем привет!
Вот и я. Как-то странно - заходила вчера и не нашла что писать в своём дневнике...почитаешь так дневники девчёнок, всё как-то более менее гладко, а у меня чёрте что - то привес, то отвес. Словно лотерея Вчера был привес +600г, сегодня отвес -1.200 На сегодня мой вес 92.7: на 100г больше, чем на линейке. Завтра планирую сделать разгруз на молокочае. Правда, я в среду разгружалась по-Хазановке и очень боюсь не поймёт ли мой организмус это как опасность?.. Как думаете?
А ещё у нас в Литве завтра выходной Я на выходные питаюсь не по Хазану - встаю поздно и получается что как бы на ужин уже и время нет А вообще подумываю, может мне на ЗОЖ перейти - тока как не сорваться и где об этом можно побольше почитать...

Забыла написать - я вчера обёртывание делала под душем прошлась молотым кофе с гелем, как скрабом, а после намазалась антицелюлитным кремом тоже с кофеином, экстрактом морских водорослей и 5 эфирными маслами. Он очень активен, разогревает и пощипывает кожу. Так вот - после меня парень замотал пищевой плёнкой и засунул под 3 одеяла Именно засунул, так как я была как мумия - пошевелиться не могла - пипец полный Лежала 30 мин, думала умру - ТАК ЩИПАЛО!!! а когда убирала плёнку, то кожа как при солнечном ожоге покрасневшая была... после намазалась другим кремиком и назад под одеяло - фильм доглядывать
Может по этому такой и отвес сегодня???

слушай, ай тож заметила, что после обертывания отвесик хороший, значит ты это еще раз подтвердила:) похудение по всем фронтам:) до линеечке осталось чуть чуть:) молодец:) очень за тебя рада:) какой фильм то смотрели??посоветуешь?? фото у себя выставила, можешь на цвет глянуть:)

#77

#77

такс..второй раз на сайте,а у себя не отписалась:) бордак

всем привет!
Алин, Кисань, спасибо что не забываете
исправляюсь пока по дневничкам прошлась - на себя и время не хватило
Сижу на МЧ + чай зелёный + вода и + сливы сушёные= жду ёжиков а их всё нет дОжилась
Вообщем тока что сделала себе спец.чай - бум надеяться что поможет

А мы Хаяо Миадзаки мульты теперь глядим - рекомендую

Сегодня после душа + кофе-скраба намазалась простым детским жидким маслом для тела Джонсонс Беби; кожа люкс, увлажняет супер