последний прием пищи был в 18.00, рабочий день заканчивается через 20 минут. Приду домой попью чайку есть не буду, ни яблочка ни морковки, потихоньку буду приучать себя не есть после 6
Настроение отличное, легкость во всем теле, опять сеня не наела больше 600Ккал. Очень хочется взвеситься еще раз полюбоваться отвесиком в 100 грамм да хоть в 50 грамм гланое что б пошло, пошло дальше
все будет хорошо

а я себе всегда позволяю что нибудь такое: яблочко, морковку, полстакана кефира или огурчик просто сгрызу, иначе можно с ума сойти, что тебе тот огурчик - 40 ккал всего, а чувство голода отпускает:) хотя если ты в 10 уже спать ложишься, то тогда можно после 6 вообще ничего не есть.

праильно Kisania я вот тоже не выдержала, снчало помидорку а потом и огурчик пошел. Када с диеты сойду тада и буду эксперементировать

фруктики

Привет!, отвечу тебе здесь, шоколадка, на твой вопрос о бессонице в личку (не против?).
Да не совсем не спится...
Глаза слипаются - никак не вернусь в свои биоритмы после сборов-проводов дочки...
Со вчерашнего вечера хочу почитать вас всех, своих знакомых и любимых девочек, но вижу, что не успеваю катастрофичеки!
Выпадаю из форумной жизни.
Стою перед дилеммой - или форумная жизнь, или реальная.
Сегодня вот свалилась рядом с малым в обеденный сон, хотя планировала позаниматься на тренажерах... и сейчас, вместо прессокачания и АЦ-программы - пытаюсь ознакомиться с дневничками.
Не успеваю .
Надеюсь, мои девочки на меня не обидятся, правда, шоколадка?[/b].
Всё, пошла спать. Споки всем, девочки!

Привет, шоколадка, прикольные картинки, особенно про орущий апельсин и про апельчинку, лезущую в крем от целлюлита улыбнуло меня очень все это

шоколадка, согласна с Мираж, картинки очень позитивные и прикольные! Это же надо кто-то до такого додумался! Не ты?

шоколадка
Картинки, конечно, дрочные!!!! Море позитива, так сказать!

дико понравились рыбки

всем привет.



нет качесно не обижаемс.А на счет форумской жизни я думаю тебя все поймут, главное ведь реальная
Девченки картиники не моих рук дела, точнее творение))) Просто понравился креативчик
11ый день Протасовки
День пробежал как час, за сенгодня только выпила 4 стакана воды и стакан кваса и всё Просто физически было некогда поесть, вот щас сижу пишу и уже думаю как я щас вгрызусь в етот сочный помидор, поем творожку и выпью кефирчика с кинзой ммммм как я её обожаю:roll:
Всем удачного вечера