Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 июл 2025, 16:55


На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 88  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Итак, отчет за 15.02.
Еда: завтрак: каша гречневая + кусочек сыра + чай с медом
перекус: не получилось, т.к. с Олькой в басик побежали, приехали домой к обеду
обед: баклажаны в духовке с помидоркой, сыром и чесноком + чай с медом и 1 пшеничный слайс
полдник: 4 финика +творог с медом и сметаной + чай с медом
ужин: отварная телятина + квашеная капуста + чай с медом
в 21.00 будет стаканчик кефира.
Чувствую себя нормально. есть не хочу)))
Спорт.
утром тренировки для новичков не было, т.к. побежали с Олькой в басик, вечером тренировка по Кроуфорд, комплекс А. Вечерком планирую еще кучу белья перегладить.
Красота после душа намажу проблемные зоны кремом + уход за кожей лица
Я молодец, потому что даже решив стрессануть не сорвалась и не нажралась гадости всякой, и потому что сделала вечерние упражнения (выгнала мысль о том, чтобы профилонить)
Планы на завтра: завтрак - оладушки из кабачков со сметаной + а сварю ка я себе кофейку! но без сахара и без сгущенки. Добавлю молочко и корицу))); обед - запеченый баклажан с сыром и чесночком (уже точно доем); ужин - 2 вареных яйца; перекусы планирую апельсины и грецкие орешки или финики.
Вопросы, просьбы:
1) чет у меня с ужином по-моему засада... чеб добавить... Хэлп!
Оценка себя и впечатления: если честно, сегодня собой не очень довольно. Даже не смотря на то, что не сорвалась, как то двигалась мало. Позволила себе лениться, а мне как самомама это делать нельзя. Хотя может сказывается трехдневный недосып. Сегодня работу отложу (получу нагоняй от начальства, конечно), пораньше спать лягу. надо выспаться, а то организм, чую, взбунтуется. Надеюсь, что сегодняшние негативные эмоции не повлияют на мое движение вниз в весе.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Мишук писал(а):
Папашка исправлятся начал, молодец какой.
А денежки никогда не помешают, темболее с лялькой их всегда нехватает!

про исправление папашки - так не бывает. Люди в 36 лет не меняются. Он тупо боится официальных алиментов.
А по поводу "не помешают" - это уж точно))) я уже писала, что декретные у меня 2800)))) вот как хошь, так и живи))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 11:47
Сообщений: 1090
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: "Пионерочки"
это жесть, я сама на работу вышла денег своих хочу!

_________________
#77


#77

1 цель 70 кг!
2 цель 65 кг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Мишук
жесть конечно, поэтому хватаюсь за любую работу))) и соцзащиту штурмом беру, чтобы получить льготу на садик. а то без льготы, сад мы только в школе увидим))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
Лена81
Ему просто хочется остаться чистым в глазах своей новой жены.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2013, 11:07
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стройнею вместе с вами!
Лена81
мне так нравится читать твои отчетики, столько позитива в них несмотря ни на что!
темпы такие!!! как ни зайду новый отвес))) умничка!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Бессонница писал(а):
Ему просто хочется остаться чистым в глазах своей новой жены.

точнее "новой старой жены"))))
Karishka писал(а):
как ни зайду новый отвес)))

надеюсь, и завтра так же будет

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
Лена81
Ну пусть будет так.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:01 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2013, 11:07
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стройнею вместе с вами!
Лена81
а что за комплекс упражнений Синди Кроуфорд? у меня просто физ подготовка никакая - спортом вообще никогда не занималась, хочу сначала что-то полегче начать)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Karishka
ооо, это мне еще один представитель "тяжелой артиллерии" посоветовал))) (дорогая, еще раз спасибо!!!))). Скачай в сети Синди Кроуфорд "новое измерение". Там 3 комплекса - А, В и С. Это она начинала после рождения ребенка. Я пока А делаю. Планирую эту неделю доделать, а потом на В перебираться

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


За это сообщение автора Страшно красивая поблагодарил: Karishka(15 фев 2013, 16:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2013, 11:07
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стройнею вместе с вами!
Лена81
о спасибо! сейчас посмотрю!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Karishka
пожалуйста))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
смотрю тут весы... пипец че только нет... чуть ли не хлеб сами выпекают. решила, что мне тупо нужны просто электронные весы без всяких лишних наворотов

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:49 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Лена81 писал(а):
весы
ага, просто чтоб могли сказать сколько грамм в чём и усё.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, а мама - толстая... непорядок!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Йулька-Спортсменка
ну. слушай, чет мне мой ужин не нравиться. не могу ниче придумать

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1310 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 88  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020