О как.
Я заметила у нас форум избавляется или от поп или от животов.
Так что не дело это.. Скидывать живот и наращивать попу..

ну что Леночка погнали

Привет, девчонки!

Вес неутешительный , сегодня я с прибавкой , вчера оторвалась ... промолчу лучше.

Надеюсь , МЧ мне поможет...есть надежда, что большая часть привеса - это вода. Но.......................................... _/\_/\_/\_/\_/\_/\___________________ ....... #77 (это сердце биться перестало, как подумаю, что в меня вчера залетело )


...кто-то избавляется, а кто-то (я) выращивает

отказать , в ссылку меня

эээх...буду стараться!

угу , давай...#77 #77

Леник

держись!!! и всё скинешь))))))))))))

это я в воскресение после текилы
Сегодня по чесноку МЧ

слышитеееееееееее, богииииии?


чего то мне сегодня МЧ- не айс

везуууучка

Приняла ванну для похудения с морской солью и апельсиновым маслом. Намазалась иловым гелем-эластиком для подтягивания кожи, пью МЧ, планирую пробный марш-бросок на роликах ( дороги по моему маршруту уже просохли ) , мучаюсь чувством вины за вчерашнее и глотаю слюнки от воспоминаний.
Хочу отвес и вернуть линейку!!!

Ленуська, привет!
Удачного разгруза, линейку вернешь обязательно

а что делать судьба наша такая

наша судьба? да не надо пихать в рот что попало (про себя)

Я убрала из МЧ молоко и добавила 100 грамм творога (в отдельную посуду ессессно ) , чего то мне аж кишки подворачивает и завывание стоит на всю квартиру. Косяк .

Леник а ну держись крепко за кружку молокочая!
Осталось чуть чуть пережить.
Подальше от холодильника, брысь!!!!!!!!!!

И не забывай кто твои верные помощники в похудении
#77

тебе Леночек, тяжело, так как на тебе еще и я тащусь за компанию

я помню....нитка с иголкой (домашний вариант) и степлер (офисный)

так хлеб с печеньем в другом месте лежат

если честно, это дни такие зажорные, середина цикла для меня - самая жёсткая провокация , но я стараюсь изо всех сил,получается правда не очень , а ты мне только помогаешь

Привет Леник, удачно тебе дотерпеть на мч!, а вот я ни как не заставлю себя сделать разгруз , не знаю в чем дело , раньше у меня они проходили быстро и безболезненно, а сейчас ни как не могу настроиться! , может завтра получится?