Молодец что зашла! Здесь гостям всегда рады!
Спасибо за пожелания!
Но вес опять стоит и не хочет двигаться!

Мишук
Привет) Может тебе тоже чуток запрещенки слопать, чтоб организм охренел от радости?

Думаю не поможет, я на пасху сток сожрала всего, и все равно без результатно.

Мишук
а я еще тут на форуме вычитала, что 500 гр говядины варят и втечение дня сьедают, больше ничего не едят, только воду пьют.

Утром вес опять 70,8. Туда сюда двести грам бегает и все.
Менюшка сегодняшняя
З. Омлет из двух яиц и салат из белой редьки и морковки со сметаной и малюсенький кусочек курогрудки.
П. Кофе две ложки сахара цельнозерновой хлеб и сыр.
О. Все тот же салат и курогрудка
У. Кефир обезжиренный

Хочу отвесов.

Я думаю курогрудки тож подойдут.

Мне наверно разгруз надо устроить.
Кд начались и жрать все время хочется. Но стараюсь не грешить.

скоро будут, может упражнений добавить?

Привет!!!!
А как насчет спорта?

Может немножко активности не помешает?

Спасибо всем за советы!!!!!! Но мне совсем нехватает времени на себя! я всчегда одна дома с дочей, а она мне ничего сделать не дает. Но все равно я два раза в неделю хожу на фитнес и по 3-4 часа в день гуляю с доченькой! Обруч что-то подзабросила совсем!

молодец ! это большой плюс


и я тоже ,надо его на видное место поставить вместе с доской для пресса, пару раз споткнусь может и применю по назначению

Ой а мне и крутить то некогда его, с дочуркой сейчас два раза гуляю. Весь день в суете, в делах. А когда спать уложу ее так хочется лечь вместе с ней и отрубиться. Но нет,надо еще мужа накормить и в любовь с ним поиграть. Ну а потом и спать уже некогда. Год прошел как во сне, я даже не заметила как дочка ходить начала.

Я вот еще что думаю, может мне кд всю малину испортили, а как пройдут так и отвесы появятся!

Привет, я к тебе




У меня когда ПМС вес стоит на месте, подожди, скорее всего они и портят, через пару дней все яснее будет.

доброе утро девчонки!
Настроение отличное, на утро вес 70,5 отвес 300 со вчерашнего дня!
Ну надеюсь вес попрет вниз сейчас, кд подходят к концу!

Желаю всем отличного настроения и солнечного денечка!
И побольше отвесов!

Вчера доче обновок накупила! Цены на годовалого ребенка почти как и на меня, жесть прям. Ботиночки 2200 стоят, а месяца через два три они уже малы будут ей!