Раз ,два,три !
Больше бегай!
Меньше ж... ешь!

#77

ЖРИИИИИИ!!!!!!

Да, было оооочень сложно...сама не понимаю как у меня вышло..Наверное в голове была мысль постоянно что если не сейчас худеть, то когда??? Наемся и толку, через пару часов депрессняк похуже прежнего будет тогда. А так вот пережила и сегодня новый день и я не откатилась назад, а иду дальше!

Это да..там хорошо, где нас нет.. Когда моей доче было 7 мес, я тоже думала, что скоро выйду, но так и не вышла. Теперь я ее в жизни не отдам ни в сад, ни няне..не могу доверить Хотя понимаю все плюсы садов, но...

Нууу...это мужу и доче решать. Мне постоянно кажется, что я многое не доделываю..




Спасибо! Да, мы молодцы! Сейчас к тебе забегу

Приветик! У тя новая ава! Я даж сначала не узнала...что за гимнастка?)

А у кого-то по ходу большой пир намечается Домашняя пивоварня? это что типа европейского самогонного аппарата? Тааак...а кто пробу снимать будет?
Даже ничего не скажу по этому поводу

Что парнер вместе ухнем У меня в конце месяца плановый визит А после схуднем так схуднем

ООО опять 25! Да вот это диета... мы уже себя есть и грызти начинаем просто небезосновательные!!! всего лишь жена любимого мужа, мать прекрасного ребенка и хозяйка уютного гнездышка! а теперь еще и красота неописуемая!!!
Конечно нет предела совершенству, нужно стремится! правда правда похудеть просто раз плюнуть, ерунда! И мы осилим усе усе

Это прям в точку депрессию лучше голодной переживать....а если наешься хуже в 2 раза будет....да и еще утром на весы встанешь и она продолжиться

Просто усталость сказывается, вот и начинаем себя критиковать.
....... Хотела что-то продолжить... и мысль потеряла .......
ладно, пойду спать Доброй ночи!

#77

Ну как начало дня??? В хорошем настроении??????

ну еще не совсем теперь Чорт, это я только пытаюсь законную семерку вернуть, ужас! Хорошо, что не успела привыкнуть к 8ке, а то и ее бы законной начала считать так становится обидно когда думаю о том, что вот не остановилась когда уже дело к 79 шло Ну как??? Ужас, девочки! наверное думала,что быстро это скину, а вот нет, прилепилось как всю жизнь было! Гадство! Ну нет, я не сдамся, хватит!!!

Да, в следующие выходные Ну я не очень переживаю, у меня папа-мама приверженцы здорового питания, стараются нормальную еду кушать. А пивко будет готово только через две недели, ну попробую конечно стаканчик чисто ради интереса Евросамогон - это сильно Вот такая штука.
#77

и обжорство тоже продолжится у меня так было не раз Очень не хочется повторять. Как раз от этой двойной депрессии спасает только еда. замкнутый круг! А потом снова начать худеть еще сложнее чем в предыдущий раз

Да я не то, чтобы устаю..просто день сурка как-то вгоняет в дипресс.

Да уж, радует только пятница а вот штормовое предупреждение, тот факт, что забегалась утром и не заметила как выдула такан воды, не взвесившись...как-то подкосило. Еще убираться надо, готовить..а так неохота. Еда по плану, все ок, спорт тоже всю неделю по плану, сегодня если КД не начнутся тоже позанимаюсь. Муж вчера просто так принес розы Говорит, что я молодец, стараюсь, занимаюсь и кушаю хорошо Эх, надо раскачиваться и идти дела делать...

Меня посещают очень похожие мысли...я собственно тоже стараюсь ее родимую вернуть...Но помню как-то лет 8-9 назад я увидела 71 кг на весах и меня охватил такой ужас как сейчас помню мол ой как много какая я жирная.... а сейчас сквозь тернии мыслей настроев, преодолевая горы вкусностей порывистые ветры настроений моря алко-милко напитков...иду к этой цифре

Как прекрасно что кроме 8 марта (иногда потому что надо ) можно просто потому что ты самая особенная получить букетик

это точно, вот как раз такие три розочки алые

блин, а я уже и не помню когда первый раз 7ку увидела. так давно это было..худела один или два раза до 65 примерно, а вот теперь такая фигня
Сейчас что-то жор напал нарезала 2 киви, смешала с творожком, хватило на пару часов...сейчас опять как-то не по себе. Скорей бы уже Эти КД
Надо пойти сделать ванночку с бомбочкой..может поможет.. А еще какой-нить коктейль легкий со льдом. Блиииин..тока не жрать!!!

Главное не жрать!!! Делать что-нить, занять себ!, да хоть поставить стул в центре комнаты взять в руки по книжке, гантельке (чтоб заняты были)... и вокруг стул этого бегать....конечно еще можно что-то петь типа в лесу родилась елочка а лучше повторять Я глыба равнодушного к еде льда, ну чтобы рот тоже был занят Делать это упражнение 30 кругов

Ванночка с бомбочкой прелесть А КД тож жду...сегодня первый раз жор проснулся и депресняк напал Но мы же вместе т.е. - на - дает +. Выходит что у нас все получится!

Ты скромно ешь при КД Я козьи наки молотила пачками. Подумаешь, киви с творогом и через 2 часа захотеть есть-это нормально! Не накручивай себя

Привет!!! ТЫ где дружище? К тебе там дядя Жора часов не заходил? Этот вредный противный огромный Жорик давай выходи и все все выкладывай! Я тебя уже заждалася

Приветик!)) Держись все с тобой и Юля с пендалем наготове
#77
Не знаю грустишь ..не грустишь мне просто цветочек понравился))

Супер фраза) Надо записать себе тоже)