Лекс' мотиваха прям моя мечта
Привет! Главное задор не растерять

Поправляйтесь!
Все будет хорошо....

привет, отчет по животу.
вчера съела пол тарелки риса на ужин, как остановилась на половине сама себе удивляюсь.
нанесла мумие с кремом на растяжки.
потерла живот в ванной с гелем - скрабом.
после ванны - массаж живота аппаратом.
потом нанесла на живот оливковое масло и усе.
сегодня минус 1 см на животе и на талии. ура.

Вот это офигенно, это еще какое ура!!!

Ни че се.... ПОЗДРАВЛЯЮ!

привет! у меня отвесик, 60.300!
теперь отчет по вчера.
был обруч для живота, упражнения, оливковое масло и массаж аппаратом.
объемы такие же.
плохо было мне ночью - ужасно заболело одно колено, думаю что это изза обруча. так как крутить приходится усиленно, чтобы не упал. придется наверное обруч отложить.....

Поздравлямсы с отвесиком! И с минусами в объёмах!
Летим к НГ, постепенно преобразуясь в ланей!
#77

Лови ещё мотивашечку:
#77

привет, спасибо за мотивашку!
вчера к сожалению ничего не было, зато были пирожки
очень рада, что похудела! а то муж стал постоянно пирожки заказывать, я прямо таки счастлива, что похудела!

Ох уж етот коварный муж! Боится, что похорошеешь и тоже налево упорхнёшь

Прально, пущай БОИТСЯ! #77#77 #77


Приташшила нам ещё антипузейную мотиваху: припарила тут у девчонок:

#77

привет спасибо за мотивашечку! а я тут как раз поперла какао на живот мазать.
сегодня опять ленилась - только обычный пресс. а сейчас пойду какао намажусь, потом скраб сделаю, потом массажик, благо мужа с детьми к свекрови отправила - никто не жужжит

Привет!
поздравляю, осталось чуть-чуть...
Прочитала по мужу,убить ...
но, принимать решение нужно обдуманное,
жди, обязательно сама придешь к чему-то.
Грустно, но целая жизнь впереди, возможно это только эпизод,
а может, стимул всё изменить...
Я, люблю неопределённость, за ней мир возможностей!
Желаю тебе ВСЕГО!!! Всё будет!

Смотрю иногда на своего мужа- всё, сейчас убью!
(вчера) Билась в падучей...
При том, он у меня, практически-ангел!

всем привет! что то совсем нет времени на интернет, начала тут еще и немецкий учить, вообще голова кругом идет. соседка подсказала еще одну упру для живота, говорит, что то из пилатеса, надо типа ноги на диван - приподнятся, пять раз мелко выдохнуть и 5 вдохнуть и опуститься. сегодня буду пробовать.
весы работают через пень колоду надо бы сходить к соседке взвеситься.
пысы у меня свекровь что то не в себе. даже детей не охото ей отдавать.
стала конкретно меня бесить. если я что то дочке нельзя говорю - она наоборот рзрешает. недавно на балкон моя просилась у свекрови, говорю, нельзя на балкон одной. свекровь демонстративно топает и открывает ей балкон, ну тут дело не в балконе а в тупой свекрови которая почему то на меня окрысилась а почему не знаю, что я ей такого сделала?

Да чего ты ей сделала - похудела и похорошела, вот чего. А у неё, наверное, подоздрение,
что неспроста ты всё ето, а кого-то себе завела. По себе судит, не иначе: сынуля-то в кого уродился
такой левоглазый? И ревность ещё: щас тебя сыночка залюбит такую красивую опять - больше, чем её.

Блин, скажи хоть ей (по-хорошему и по-научному, и без детей), что нарушать мамин запрет - непедагогично,
у ребёнка возникает сомнение в авторитете не только родителей, но и вообще взрослых,
и её, бабушку, они тоже перестанут слушаться: типа, ты разрешила мне то, что запрещает мама,
а что ты запретила, мама разрешит. Резюме - мне можно всё! Дети ж от её тупости станут неуправляемы!
А вообще, Мавичка, как ты там? Чё-то давно не забегала, вылазь из кустов!

Мавииииич, ты куда пропал?
Главное - не обжирайся там!

Привет! Да я не обжираюсь не в коем случае ) Все так же болтаюсь на 60 - 60.3 ну думаю можно сказать что своей цели добилась.
Да, если честно я собираюсь пропасть. Мне конечно не хочется, но изза форумов мне не хватает времени работать за компьютером и я решила с форумами на время покончить.
Мне конечно же будет всех вас нехватать, но что поделать, приходится быть строже с самой собой.
Поэтому перед тем как слинять на неизвестно какое время хочу поблагодарить всех , кто помог мне похудеть! Скинуть 10 кг это не в люстру плюнуть, я собой горжусь и очень рада, что сделала это до зимы так как на холоде есть хочется ого го.
Итак,
1. Огромное спасибо Боженьке за терпение, которое он мне дал.
2. огромное спасибо этому форуму. Без форума я бы сорвалась наверное миллион раз за этот период времени.
3. огромное спасибо всем девчонкам, которые заходили в мой дневничок, если бы не ваши ответы, мне было бы очень грустно.
4. огромное спасибо моему мужу, нервотрепка помогает похудеть не хуже чем беговая дорожка.
5. конечно же огромное спасибо моей беговой дорожке, куда ж без нее.
6. ну и просто как и полагается спасибо родителям, которые меня родили

Я конечно еще вернусь, ведь мне надо доработать мое пузо. Но когда не знаю. Если кто хочет более тесного общения - скидывайте почту в личку, спишемся.
ЦЕЛУЮ.