С белой завистью о клубнике читала.У нас пока дорогущая,потерпим.А в лесу вовсю цветет земляника,Скоро будем собирать.Вот где витамины!Знаешь,я никогда молокочай не варила.Пью просто зеленый или черный,добавляя молоко.Прекрасно утоляет голод и жажду.Да и специально делать его не надо.Очень вкусно получается чай с малиновым,смородиновым,клубничным вкусом + топленое молочко.

Ой,девочки,была б возможность поделилась бы клубникой....но остаётся только возможность дразниться. А чаи Марыся я гоняю всякие.Люблю себе готовить из листьев смородины,земляники,вишни,малины.Из мяты,рамашки...Мне мама сказала,что у меня воняет Аптекой дома.

Я тоже просто в зеленый добавляю молоко и пью, когда захочу. Специально на молоке не варю

привет дневничёк! Хочу тебя растроить....отвесика на линеечке нет. Привесик в целых 300 гр!!! Но падать духом не собираюсь,я ведь знаю,что мой Организм получил витамины,а это уже Польза!!!! Ой,я как кот Матроскин заговорила. План на сегодня не делала,незнаю что бы мне сьесть -что бы отвесик всё таки наконец то появился.Сяду я на воду и сухари

Engel-Irinchen
Не опускай руки!!!
Вот от этого точно вес будет только вверх ползти! Попробуй считать калорийность и потребление жиров. Да, муторно, времени требует, но я поняла, что это самое эффективное!!! Если выйдешь на 1200 ккал в день и 33 гр. жиров - идеально будет!

И так завтрак у меня редиска(своя) с кефиром плюс много зелени(тоже с собственного огорода) плюс чёрный хлеб!!!

Да я знаю,Л.В.,что от этого не похудеешь!!! Но я настырная,буду продолжать!!!

Редиска и зелень_это гут,но как же они мне уже надоели!Вчера выполола мешок укропа и выбросила.Как сорняк одолел!

Марыся,а у меня первый раз укропчик такой вырос,ну не хотел он у меня расти,а тут уже заморозила.

Людииииииии,вчера пообедала рыбным супчиком,на ужин поела котлетку и малосольные огурчики....сегодня весы показали 89,6кг...

Не переживай,это просто соль из огурчиков жидкость задержала.Быстро уйдет

Марыся,спасибо за таблеточку успокоения!

приветик Иришка !!!!!!!!!!!!
как делишки ???????????? и чего эт...тут так тихо...
я вот пробовала на одноклассниках тебе звонить...а "дома нет никто"...трубку не берёшь....

Иришка ты куда пропала???? Не расстраивайся, вес будет уходить ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!

обязательно так и будет...
у нашей Иришки гости.....

Всем приветик! Я живая,здоровая,круглая...короче без изненений.
"Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодными. "-с этими словами кормила гостей,сама осталась железной леди!!!!Я не голодала,я делилась!