Всем приветик! Не буду подробно описывать вой рацион, но могу сказать, что я просто молодец Вес на линейке почти соответствует информетру и это прекрасно

Saharok
Прости, что не выложила фотку - на выходных совсем не было времени Но я смотрю, что у тебя и без моей помощи срыв прошёл!! Умничка!

Ну я все равно фотки буду ждать!

У меня ещё один маленький шажок на пути к МЕЧТЕ - минус 200 гр

В короткой юбке ещё не сфоталась)) Вот фотка с работы, это у нас в школе выборы президента проходили)
#77

Девочки, у меня сегодня утром было то, что называется "не дышать, 59,9!!!!!!!!!" Я не поверила своим глазам Но пока побуду в обществе шестидесятников (надеюсь, что последний день), а то если вдруг завтра привес, чтоб не так обидно было! Ну я почти успеваю за информетром, нас разделяют какие-то 200гр

Морковка - ты умничка, на фотке вообще тоненькая такая! Простимулировала! Всегда приятно смотреть на людей у которых огромная сила воли. Я хоть тоже вовремя спохватилась, а то всю зиму сбрасывала-сбрасывала, а тут дала слабинку и за 2 недели треть сброшенного и набрала, было бы обидно если бы так и не остановилась и к весне ходил бы пончик в балахоне, чтобы жиров не видать было. А сейчас процесс пошел, скоро думаю заветные 55 увижу, уже 2 кг осталось, а там и 53 не за горами.

Это самое главное

Да-да-да!!!!Даёшь тоненькие талии к весне!!!!

Сегодня я просто вне себя от счастья - 59,8
Одна сотрудница сегодня сказала "Ты прям превратилась из гадкого утёнка в прекрансого лебедя". Я говорю "А чё это я утёнком была???", а она говорит "Ну толстенькая, а сейчас вон - всем пример". Приятно слышать, однако

Привет! Я на молокочае завтра не буду сидеть я уже с сотрудницей договорилась на рыбный день, мы с ней решили после супного дня сделать рыбный, а потом овощной, а потом творожный. А молокочай мне не подошел, я на нем около 1 кг сбрасываю, а потом за последующих 3 дня набираю где-то полтора, мне больше обычный подсчет калорий помогает больше, медленно - но верно!

Это точно, и никаких качелей веса!

Поздравляю с пятерочкой!

я худею
Спасибо огромное

Вес утром - 59,6 Но линейку двигать не буду, сегодня был пятничный вечер в лучших традициях зажора Но я позволила себе расслабиться, на работе закончила огромнейшую работу, мне даже благодарность объявили и отпустили на все каникулы Так что завтра я уезжаю в Феодосию к родственникам до пятницы

Ну всё, я поехала, всем счастливо оставаться (такими же стройняшками)

PS Надеюсь не привезти с собой лишних килограмчиков

Приветик всем!!!Пишу вам из Феодосии! Я тут живу у тёти, так оказалось, что у неё теперь есть ноутбук, вот я и решила зайти на любимый форму для мотивации Ела сегодня неприлично много Надеюсь, что завтра это не повторится, что-то мне совсем не хочется возвращаться в ряды шестидесятников...Девочки, кто может мне дать сильный пендель?

ПРИВЕТ, так даю тебе пендель.. что бы подальше отлетела от60кг... ивернулась еще красивее с отдыха чем уезжала

#77

Спасибо


главное,чтоб в нужную сторону