24 февраля, а у тебя?
а по поводу проблем это я икры имела ввиду.

Короче я решилась, вступаю в ваши ряды сладкоежек

Кисец
Вот это подпись у тебя "" Прячь таблетки, Шухер, Милиция!!!""" Веселый кот)))

Ты совсем не исключай сладкое. Огранизм не выдержит и сорвется. Кушай раз в день зефирку с чаем, пастилу, мармелад, шоколад черный..че-нить одно естессна

Я завтра с вами,желудок успокоился,поняв что ничего кроме яблок не получит сегодня.Я его поборола!!!!

#77
Красотка, привет! Фотки супер! Согласна с девчонкаи, только шлефануть чутка, а так ты просто супер, фигуристая, все везде как надо.
Я тоже решилась, завтра с вами на шоколаде!

Кисец, ну парой сообщений выше было 11 числа

Это моя больная тема, худыми они точно не станут, ну хоть бы чуточку уменьшились, я рада и этому буду
У меня ноги вообще худеют в последнюю очередь Засада
Кисец
Анна2009
Мурашка
Отлично что тоже надумали! Завтра на форуме будет шоколадный день

Мурёнок спасибки очень приятно, эт таких слов хочется быстрее всё лишнее убрать, чтоб красота не пряталась

Привет!
фух, еле дочитала твой дневничок :0) девочки, ну вы и строчите )))
Я с рд пролетаю, потому что пост. ни шоколад, ни, тем более, кефир мне низя пока ) Но я буду мысленно с вами

K@trin, фото замечательные, выглядишь великолепно! Яркая такая

На фото прямо секси-шмекси. Фигурка
У меня тоже ноги худеют в последнюю очередь. Не сказать что икры безобразно толстые, но если полнею, проблема с сапогами № 1.
А у меня ДР 12 февраля! А сколько человек на завтрашнюю разгрузку собираются?

А потому что у нее холодный тип внешности, она зима. Ей идут яркие цвета красный, белый, черный.

О! Да нас и в правду много феральских тут. Прикольно! После ДР будут коллективные РД

Так попробую сейчас посчитать:
Laura Jeanne
K@trin
Мурашка
Анна2009
Ива
Кисец
Женя_Кирюшина
Fatalina
Amellu
Julia-Vadimovna
Вроде бы всё, надеюсь что ни кого не забыла

ОГО ! Как нас много! Девочки у кого есть вопросы по шоколадному РД спрашивайте, я на нем "собаку съела". Главное удержаться на следующий день и перейти на ЗОЖ иначе сорветесь. Шоколад лучше в прикуску с кофе съесть, так дольше есть не хочется.

Ой, Я Amellu по ошибке отметила, ну она с нами мысленно будет

Сегодня было так:
Дома с утра на протяжении с 05-00 до 08-00:
Овощной суп, 1 хлебец, 1 пластик сыра обезжир. Потом 1 банан вперемешку с 70 гр творого 1,8% жир. и пол бутылки биобаланса 1,5% жир.
На работе в 13-00 - бутылачка биобаланса с черносливом ням. (0,330 гр)
Сейчас ухожу домой, там ещё тарелку супа овощного съем. А то прям голод такой.
Больше ни чего есть не буду... наверно.
Ещё надо сейчас не забыть шоколадку купить

На фото ты просто роковая красотка!!!!!

Я хотела спросить по РД. Там был какой-то пункт, что кофе через 3 часа после еды..... что значит? в 10 школад, а в час кофе только?

Я уже писала у Fatalina в дневничке.. Шоколад горький вроде как давление повышает, а если еще и кофе запить Вощм я зеленый чай буду, поосторожней девочки. Вот и Fatalina говорила, что у нее сердце стучало во время разгруза шоколад+кофе..


Ничесе! Вот интересно будет сравнить результаты и ощущения действительно!