ААААААААА вспомнила..... плохое тоже есть, воды выпила только 0,5 литра........

Привет!#77

Посчитала на себя: все тоже самое, только вес почти 80, получилось ужас сколько=2027 ккал (это я еще на физнагрузку взяла только 20%) А везде пишут 1200-1500 ккал максимум. В чем правда, брат?

Вот это да!

Все врут эти врачи, я кофе пъю литрами и никаких проблем с этим (несмотря на возраст), стоит только похудеть. Как моя подруга говорит, тебе вредно худеть, ты от этого беремениешь

да я тож посчитала.... и удивилась, но я так понимаю это для нормальной жизни, а не для тех кто хочет похудеть.......
да понимаю.... там же написано, что это еще не доказано, но рекомедуют лучше не злоупотреблять....

у всех же поразному..... кто-то просто на мужчин смотрит и уже беременная.....

может и у меня получится..... вот и дополнительная мотивация

Марусенция
Спасибо за мотивацию.....

Молодца!
#77

Юлинка, приветик! Как дела? Куда пропала?
#77

#77

Шпасибки......

#77
Дела вроде как не плохо.... но и не очень хорошо....
Вчера у нас бал маленький юбилейчик - чугунная свадьба..... в связи с чем была съедена кофета и маленький кусочек пирога.... (в 9 вечера.... весь день продержалась, а вечером неожиданно приехали гости поздравлять....). А субботу была в гостях и схомячила 2 плюшки.... но в 12 дня - это из нарушений....
В субботу закрыла 19 разноколиберных банок огурцов - я молодец....
и наварила холодца...... вкусно!!!!
А вчера влезла в клумбу (заросшую да неприличия) и с 12 до 7 часов полола...пересаживала.....
а в ночи танцы минут 30.... и обруч, но совсем чуток....
Выходные были очень результативные - довольна как слон.....
Отвес - 400гр.....
стандартная цифра на весах 86,9 - ужо тошнит от нее...... даже линейку двигать не буду..... заколдованная цифра для меня, никак с нее не уйду.....
Во сколько написала.....

сегодня +100.... грустно....
Голова болит так, что вот-вот лопнет......
постоянно хочу что-нибудь вредненькое - скоро КД.... желание заедаю арбузом.... но много и поздно....
С утра уже позанималась йогой - 20мин. ( в первый раз была утренняя зарядка ) спецом делала упры на спину-шею, думала может голова пройдет - не помогло, пришлось химию глотать....
А жизнь все равно - хорошая штука!

Приветики!
#77


Ну накануне этих событий и не такое бывает. Держись, мы с табой. Все проходит
#77

Ой и не говори, еще какая хорошая

Ой забыла спросить, а чугунная это скока??? Я в этом деле абсолютно неграмотна, незамужние мы, все в девках хожу

Юлинка, привет!!!!

#77


а умну такая заколдованная цифра 87 кг. кручусь вокруг нее то минус 2 то плюс 2 тоже никак от нее не уйду.

Марусенция
кисюля
Девочки приветики.....
#77

Спасибо , но не удержалась, вчера ела только вредное..... никак не могла остановиться, и соленое и сладкое и жирное.....
а сегодня встала на весы +1600..... вот так разгулялась.......
а "ОНИ" так и не пришли пока..... думала денек оторвусь, себя то жалко, и все... а теперь боюсь вдруг вечером опять в зажор уйду.... вроде как вчера все, что было вредного в доме, смела...... но магазины то работают... эхххххххх



надо что то делать..... вот пройдут у мну "ОНИ", а ты выздоровеешь и мы вдвоем как набросимся на твои заколдованные и мои заколдованные...... и одолеем их и станем стройняшками......

Ой а я забыла ответить.......
6 лет.......

туда торопиться НЕ НАДО!!!!!!!!!!