шоколадка, как настроение сегодня? Лучше?
Я думаю, что сейчас как раз самое время для Протасовки: столько овощей! Да и фруктов много! Не расстраивайся! Удачки!

*Ирина* нет их у рожавших)))) Я просто ни как не привыкну к ним.
Kisania да каечно справимся, без мумие не обойтись:wink:

Najmochka держусь изо всех сил. Мучительнее када выхи, слишком много соблазнов, ну ни че завтра же будни:-D

шоколадка, какое сегодня настроение? Надеюсь, что боевое?! Или понедельник - день тяжелый?

Всем здрасьте. ДЕВЧОНКИ у меня отвесик в 100грамм, наконец то вес пошел!!!! Точнее я надеюсь что пошел, но бегунок так и оставлю, вдруг он (вес) решил поиздеваться надо мной.
10ый день Потрасовки
на сегодня 2баших морковки тертые с яблочком, салатик яичко китайский салат, огурец, лук, творожный сыр как заправка. На погрызть помидор и огурец в чистом ввиде не порезанном.
Вот хочу попробывать как все, не есть после 6, в моем случае после 7. Встаю поздно примерно в пол 10 и есть хочу только к обеду а вот вечером приходит Жора. Мож кто че посоветует
Najmochka настроение отличное чего и всем желаю

У меня у знакомой которая не рожала тоже есть (откуда незнаю но точно не рожала). Может последствия стремительных похудений и наборов веса.

Они у всех появляются, кто резко набирает или сбрасывает вес! Поэтому-то и говорят нам, не разумным, что надо все делать по-сте-пен-но! А нам все лишь бы побыстрее Вот так, русский народ, на своих ошибках и учится! Я так говорю, потому как уже ученая на своей шкуре.... ну коже всмысле

Да уж ,так оно все и бывает

сижу и думаю ведь уже через 5 дней моно буит кушать рыбку паровую. Как я обжаю паровую пищу

это хорошо)) Всего-то 5 дней осталось))

Adrina дожить бы я знаю они будут идти долго

да нет, это очень быстро, раз и все)))

вот думаю диета закончится и не буду больше на них садиться. Буду как все БЖУ считать. На ошибках ведь учишься, причем все на чужих а я на своих

Да, диета все таки тяжелое дело...

Adrina, шоколадка, все у нас получится! А без диет, наверное, и правда, лучше было бы.
шоколадка, а расскажи, пожалуйста, что такое БЖУ и как его считать? Если не трудно, конечно.