Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 авг 2025, 02:12

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 96  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 16:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Снежка писал(а):
15 мая не за горами, я наверно смогу до 79,9 кг похудеть,а ты?

да вот теперь уже точно можно сказать, что не успею до трех шестерок :( но гнать тоже не буду...а то потом сорваться можно..За три дня хорошо будет если 1кг сброшу...это будет великолепно просто. :friends: Девочки спасибо за советы завтра куплю свеклу и чернослив....чернослив к овсянке добавлю, а свеклу как салат буду употреблять и утром растительное масло включу, а то что-то ....некомфортно иногда :grin:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 16:53 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Улыбка
привет!
Шикарный отвес! Мои поздравления :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 17:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
туська писал(а):
Улыбка
привет!
Шикарный отвес! Мои поздравления

Спасибки :friends:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДАМОЧКА
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 18:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2015, 15:42
Сообщений: 318
Откуда: М.О. Пушкино
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: ЖИРИК - ПЕРЕЗАГРУЗКА!
А я к Вам :grin:
Отличный настрой! Помотивировалась :D

_________________
#77
Я Алла, ко мне на Ты! Рост 164
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 18:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
ДАМОЧКА
Привет! Рады гостям :Rose:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 19:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Сегодня за день:
8-овсянка, сыр
10.30-грейпфрут
13-суп из щавеля, сметана, курица
16-творог, йогурт
18.30-минтай на пару, салат( капуста, огурец, яйцо заправлен йогуртом без добавок)

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 840 42 42 72
Твой План На День:
1200 - 1550 135 - 252 27-60 60 - 136

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДАМОЧКА
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 21:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2015, 15:42
Сообщений: 318
Откуда: М.О. Пушкино
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: ЖИРИК - ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Какое хорошее меню!
Главное всё вкусно!

_________________
#77
Я Алла, ко мне на Ты! Рост 164
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 03:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Суп из щавеля да со сметанкой...ммм...мечта...а у нас щавеля нет в продаже вообще:(и кефира.и творого.да и вместо сметаны йогурт.хнык...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 06:34 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Улыбка приветики #77
меню норм :!:
только по ккал маловато что то, ты так не считаешь?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 07:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
ДАМОЧКА
туська
Привет, девочки! Туська, да вроде наедаюсь...порции увеличивать не хочу... :pardon: Вчера зарядка утром на пресс и вечером йога..вес 68,6 эх 100 грамм до -5 не хватило...минус 300 от вчерашнего дня

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 07:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Луниана
привет! А что у вас из кислой молочки есть?

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 14:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Улыбка писал(а):
ДАМОЧКА
туська
Привет, девочки! Туська, да вроде наедаюсь...порции увеличивать не хочу... :pardon: Вчера зарядка утром на пресс и вечером йога..вес 68,6 эх 100 грамм до -5 не хватило...минус 300 от вчерашнего дня



Привет!!! давай -100 гр ,а то медаль запылилась уже :D
Поздравляю с отвесом!!! :Rose: :Bravo:

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 21:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Улыбка писал(а):
Луниана
привет! А что у вас из кислой молочки есть?

Йогурты:)питьевые.очень жидкие.не очень жидкие.сладкие в основном.не сладкие очень большая редкость...но все очень жирно...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 22:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Снежка писал(а):
Привет!!! давай -100 гр ,а то медаль запылилась уже


никак :cry: Сегодня гости...пришлось печь блинчики с мясом и творогом..не угощать же диетическим супом, ничего вредного в холодильнике не держу....надо что-то типа замороженных овощей в магазине купить на случай гостей. Итак
З-каша гречневая, сыр
П-грейпфрут
О-блинчик с мясом, 3 кусочка колбаски,пироженое заварное с йогуртовым кремом
В 17 часов мороженое.клубника с кефиром Утром зарядка на пресс. Вечером йога. После душа самомассаж живота, ног и бедер.Буду надеяться, что вес хотя бы на месте останется

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 07:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Итак вес на сегодня 68,4 минус 200 гр... :Yahoo!: единственное моя заслуга, что я не переела и съела всего понемногу

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 18 из 96
  [ Сообщений: 1433 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 96  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020