Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 20:37


На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 61  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 18:16 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Stasy_AP писал(а):
Отличный результат! а ты боялась!
А на счет разгруза, то я думала посидеть тк ежы были, на кейфире каком. пока не знаю

Зачем? У тебя же тоже все хорошо идет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 18:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
всем привет!
Obituary

:)
gazel писал(а):
Не сложно, правда?

ну временами было,да... :oops: но если "пролистать" всю неделю,то в принципе и не сложно,сила воли и желание...
Светлана 28 писал(а):
Привет!!!Поздравляю с отвесом!!отличный результат


спасибо, понимаю, конечно, что такой большой отвес будет еще максимум на следующей неделе-уйдет вода,а потом уже каждые 100 гр будут даваться все сложнее и сложнее, но все же уже 77 кг намного приятнее видеть чем 79 :twisted:
Светлана 28 писал(а):
и завтрак не игнорируй!!!


ой с завтраком проблема из-за того, что я долго сплю и просто не успеваю иногда %)
Planet писал(а):
Вау! Отличная новость!:-)

спасибки :Rose:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 18:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Stasy_AP писал(а):
Отличный результат! а ты боялась!
А на счет разгруза, то я думала посидеть тк ежы были, на кейфире каком. пока не знаю

спасибо, я на кефире 1% сижу, но к разгрузу надо быть готовой...а то к вечеру можно сорваться

Сегодня кушала :
З-опять не было
П-кофе с молокм,пирожок с капустой
О-гречка,куриная колбаска на пару
У-борщ без какртошки,говяжья котлета на пару,кусок хлеба....

Как то многовато... :?:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 21:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Не..ну ни пипец ли :evil: пошла на кухню заварить очередную кружку зеленого чая, а там бабуля с мамулей едят козинак из семок, ну я и отжала у них дольку
мля...а сколько там калорий %)

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 22:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 23:25
Сообщений: 666
Откуда: Донецк
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Машик, поздравляю с отвесом!
Но завтракать не забывай :nono:

_________________
Юля, 28 лет
Рост 1.8
Базовый мет=1884К
Ориентировочная калорийность 1900-2100
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 22:30 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
esse писал(а):
мля...а сколько там калорий %)

Много, на будущее, отожми и на утро оставь :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 14:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! Ты на правильном питании или калории считаешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 00:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
начсет пп день совершенно провален....
З-3 блинчика со сметаной,кусок козинака, кофе с молоком
П-крекера французские
О-забыла обед дома, коллега поделилилась салатом "шуба" около 100 гр съела
У-гавайская смесь тушеная,говяжья котлета на пару
У№2-2 бутера :белый хлеб колбаса, 7 штук пельменей,пол стакана колы
2 банки пива.....
на дионе приблизительно посчитала 2400 ккал :shock: :shock: :shock: бля :stena: :stena: :stena:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 00:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Бубелька писал(а):
Машик, поздравляю с отвесом

спасибо
Бубелька писал(а):
Но завтракать не забывай

я не забываю, а не успеваю а на работе уже бывает, что и возможности нет
gazel писал(а):
Много, на будущее, отожми и на утро оставь :grin:

учту, буду стараться так и делать)))
Natulia писал(а):
Привет! Ты на правильном питании или калории считаешь?

привет, на пп старюсь,но иногда для интереса вечером считаю каллории

Завтра завожу дневник питания!

По гостям сегодня не пойду,хочеться спать :zzz:
Всем хороших отвесиков завтра :mag:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 05:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2014, 04:46
Сообщений: 843
Откуда: Южный Урал
Награды: 2
Добрый молодец (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Obityary: стартуем от 111
Доброе утро! :Rose:
esse писал(а):
Всем хороших отвесиков завтра :mag:

Как у самой ?

_________________
#77
Рост 170 см
Веду ЗОЖ с 08.01.2014
Потерять физическую форму можно легко, а вот набрать ее снова под силу не каждому.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 09:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Obituary писал(а):
Доброе утро!

И Вам доброго!
Obituary писал(а):
Как у самой ?

У самой не знаю что-там на весах,т.к. я взвешиваюсь 2 раза в неделю,теперь только в понедельник узнаю :?:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 10:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
сегодня достала весы кухонные,займусь конкретно подсчетом калорий,но только сегодня....
завтрак уже вышел почти на 700 ккал... :shock:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 10:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
esse
это что ж за завтрак то был?
А вообще пусть основной ккал приходится именно на него))))
Еще можно покушать на 800 :grin:

_________________
ЦЕЛЬ №1
#77
КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 11:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Иркин писал(а):
это что ж за завтрак то был?

омлет90 гр и блины 2 штучки почти по 100 гм :oops: у меня блин какая та масленница прям :twisted:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! Я все сумею!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 11:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
esse писал(а):
у меня блин какая та масленница прям

:lol: :lol: :lol:
у меня тоже блины, но я их не ем

_________________
ЦЕЛЬ №1
#77
КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 61  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020