Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 14:53

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Lili Prekrasnaj
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 18:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2013, 23:09
Сообщений: 664
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: СТАРТ на длинную дистанцию - от 112 до 65 кг!
А еще лучше купи себе какуи-нибудь вещь, которая нравиться, размера 46 и мерь ее каждый день. У меня в шкафу полно классных вещей из прошлого :lol:

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Главное не опускать руки!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 18:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Lili Prekrasnaj писал(а):
У меня в шкафу полно классных вещей из прошлого

и давно храниш?я ничего не сохранилаиз прошлого слишком долго толстой была и раздалал все маленькие веши только 1 платэ оставила любимое,но оно мне уже большое стало а в начале лета в нем ходила комплименты собирала но тогда я 80кг была

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lili Prekrasnaj
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 19:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2013, 23:09
Сообщений: 664
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: СТАРТ на длинную дистанцию - от 112 до 65 кг!
KotEnok85 писал(а):
Lili Prekrasnaj писал(а):
У меня в шкафу полно классных вещей из прошлого

и давно храниш?я ничего не сохранилаиз прошлого слишком долго толстой была и раздалал все маленькие веши только 1 платэ оставила любимое,но оно мне уже большое стало а в начале лета в нем ходила комплименты собирала но тогда я 80кг была


Неочень с 2011 г, тогда у меня размер был 46-48

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Главное не опускать руки!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танцулька
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 19:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
zlobniy_hippi писал(а):
увы сейчас только пуховики,а ты где покупала?

У нас рядом с домом торговый центр. Купили недорого и красиво :grin:
Lili Prekrasnaj писал(а):
полно классных вещей из прошлого

А я всегда была толстой, так что у меня нет таких вещей :grin:

_________________
#77

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танцулька
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 11:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
Вес такой же :oops: Видимо из-за суши, хорошо хоть не привес

Меню сегодня
З - омлет, чай, сыр
О - говяжья печень тушеная, салат
У - иду на др к ребенке с детями, постараюсь не злоупотреблять :grin:

_________________
#77

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 11:37 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Танцулька
привет хорошо на др отдохнуть :prazdnik: :romashka: :sun2:
Lili Prekrasnaj писал(а):
Неочень с 2011 г, тогда у меня размер был 46-48

а я как забеременила в 2006 году так худой и не была может минимум 90кг а птом только больше и больше

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 11:38 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Танцулька писал(а):
Всем привет! :Rose:

Замеры на 02.11.2013
О.Г - 122
ОПГ - 113
ОТ - 118
ОЖ - 127
ОБ - 122


#77
#77

Диетический калькулятор.
http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html
У вас избыточный вес на 36.8 килограммы (80.9 фунты)
Вам необходимо физических упражнений не менее 30 минут каждый день.
Минимальные требования калорий: 1926 Калорий в день
Ограничьте потребление пищи на 1637 калорий в день.
чтобы потерять 1.0 Кг в месяц.
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 59 грамм белка в день.


Привет, заходи в гости :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lili Prekrasnaj
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 14:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2013, 23:09
Сообщений: 664
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: СТАРТ на длинную дистанцию - от 112 до 65 кг!
KotEnok85 писал(а):
Танцулька
привет хорошо на др отдохнуть :prazdnik: :romashka: :sun2:
Lili Prekrasnaj писал(а):
Неочень с 2011 г, тогда у меня размер был 46-48

а я как забеременила в 2006 году так худой и не была может минимум 90кг а птом только больше и больше


Просто я в 2011 г похудела, а потом забросила все и начала жрать :cry:

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Главное не опускать руки!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Sukret
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 22:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2013, 14:01
Сообщений: 405
Откуда: Россия, Мурманск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Возвращение блудного бегемота!!!
Танцуль приветики :friends: :friends: :friends: как твои дела?? :grin: :grin: :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 23:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
:Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Sukret
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 08:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2013, 14:01
Сообщений: 405
Откуда: Россия, Мурманск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Возвращение блудного бегемота!!!
#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 11:11 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Lili Prekrasnaj писал(а):
Просто я в 2011 г похудела, а потом забросила все и начала жрать



Есть способы ничего не забрасывать после похудения :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aleno4ka88
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 07:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
#77

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танцулька
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 12:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
Всем привет!
Я заболела. Лечусь.
Про вес даже писать не хочу - прибавила.
Как поправлюсь - вернусь.

_________________
#77

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lili Prekrasnaj
 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 13:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2013, 23:09
Сообщений: 664
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: СТАРТ на длинную дистанцию - от 112 до 65 кг!
Буду ждать, выздоравливай :)

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Главное не опускать руки!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 18 из 25
  [ Сообщений: 372 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 19

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020