optimistka
у тебя обязательно все получится!

А как ты её ела? Это ведь тоже важно: в каких количествах, с кефиром или без, достаточно ли пила.... Всё играет роль. У меня в первый раз 4 кг ушло, а во второй 1800. И не возвратились (до отпуска)
У меня есть

без кефира в основном, так только несколько раз кефиром запивала...пила вроде как обычно...
видимо, просто не моё
Когда экспериментировала с "японкой" скинула 6 кг за 2 недели, но за столько же их набрала, при том, что не выходила резко из диеты, не бросалась есть всё что попало. Поэтому в одноразовых диетах я разочаровалась, а в моно особенно(кроме гречки был ещё опыт диеты со специальным овощным супом). Решила вот сейчас пойти вообще по другому пути посмотрим, что выйдет...

Fata_Morganaвот и мне тоже свое найти тяжело!поэто все перепробовала, но стараюсь придерживаться Утиной диеты.
Allika
УРА!!!!значит вводишь мой адрес keller_rus@mail.ru
потом я появлюсь, и звони и пиши!

optimistka


Да мне проще было бы просто позвонить... Скайпа нет. Пользуюсь другой прогой. У меня нет прав на компе устанавливать проги.

Traumого,жалко.тогда звони!!!
сегодня у меня минус-79кг.Утяшник , ты была права, я крнечно на это надеялась!аппетита почти нет, да и стараюсь особо не лопаться...с кефиром не выходит, все никак не решусь на разгрузочный день...

Опти, ты молодец!!! А Утя плохого не посоветует Попробуй арбуз покушать. Для меня лучше него нет ничего - он и сладенький, и сытный. Хотя моей маме не подходит - она от него еще больше кушать хочет Но попробовать тебе можно.

Опти! Приветище! Очень хочется сказать "ну я же тебе говорила". Собственно и сказала Почему не открывается страница с упражнениями? Что пишут? И очень это плохо, так как упражнения одновременно несложные в выполненни и эффективные. Всего 10 минут в день!!! Давай, давай - не халтурь. Не открывается - мы тебе скопируем все и по почте пришлем!
А вообще ты молодец. Попробуй разгрузочный день на овощах или супе. Выдержать совсем не сложно.

меня что-то все-таки с инетом не то. не открывается-просто не реагирует, вроде активно, а потом все-равно возвращаюсь назад.
ну, не важно, вы же мне что -нибудь придумаете!!!!
Спасибо, что вы вот так здорово меня поддерживаете!!! (от счастья)
сегодня 2 картофелины с грибочками и с луком, вот так просто, тяну на весь день.
вчера была 78,4 - но это временно, поэтому не меняю

молодец! так держать!

Приветик Как смотришь на то, чтоб я тебе в понедельник утречком позвонила?

Traum
оооо!даже очень смотрю!Если трубку не поднимаю-звони, меня будить надо, я могу до 11 провалятся.но это не страшно, ради этого дела буди обязательно!!!

так, я сегодня небольшой огорок-200гр сожрала, и не жалею почему-то.просто захотелось.
вообщем завтра посмотрю, что с весом. Может и линейку поменяю.
надо денек на кефире, но наверно не вытерплю.

Надюха, мой скайп "gvyashnik". Правда не знаю, как быть со временм - у меня что-то дни стали забиты под завязку, а поздно вечером, когда я немного освобождаюсь, ты уже спишь. Ну все равно что-нибудь придумаем, чтобы поговорить!

utya
оооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!я вся така прям влюбленная!!!
Fata_Morgana
Морганочка, ты прям так хорошо поддерживаешь спасибоньки!

Звоню-звоню... А мне говорят "такого номера нет"... Может, глюк какой-то??? Или ты мне не правильно что-то дала? По идее, я могу звонить на территории Германии куда угодно, что и пробовала неоднократно. А с тобой не получается...