Привет, она уже о похудении во всю думает!
Настоящая женщина!

Я вот все таки не побооюсь показаться нудной с Таней согласна! Скорее всего неврология! Лучше перебдить чем недобдить!

привет,Таня и Диана!!
Сегодня сходила с поликлинику,прикрепились,полис внесли в базу,можно записываться
успели только к хирургу на прием.пупочная грыжа у нас большая,утешили что они легче поддаются лечению,чем маленькие.
постараемся сегодня у педиатора карту завести,оказывается это теперь не в регистратуре делается..
мое меню:завтрак 8:30
4 злака нордик на молоке 200гр
обед13/00 суп пюре овощной ,крист с адыгейским сыром,яблоко,черный чай
полдник:творог 200г с 2 ст.л малинового варенья,цикорий
ужин в 19/00 голубец в томате 1 шт,зеленый чай 0.5л
на ночь ст.закваски 2.5%,вода

к неврологу только 12 числа вечером.
14-го отдадут регистрацию..
пора уже и на работу скататься ! чувствую себя бодро, как получу документы , буду проситься на "выголку")))

сегодня меню:
завтрак: омлет из двух яиц в 8/30
в 11/00 перекус 2 ст. л молочной каши 4 злака (ребенок не доел)
обед в 13/30-фасолевый суп (с картошкой) с кристом с сыром маасдам,1/2 помидора, 1 яблоко, 1 ст. напиток шиповник быстрорасстворимый
полдник в 16/30-творог 200 г с цукатами 20 г с цикорием
ужин в 18/00 индейка в панировке в сметане тушеная (мульти) 200 г, пол огурца, зеленый чай
на ночь -1 ст. кефира 2,5%

А кто-нибудь когда нибудь заказывал шмотки из БОНПрикс? понравились вещи, но условия что-то не очень ... Они что по почте присылают?а что значит "отгрузка в течении 8 недель"? два месяца ждать товар? а еще сервисный сбор какой-то процент...Ну вот как всегда, нельзя все в одном месте купить, а где можно то там обязательно что-то да закончится"))

Заказывала в квелли, одна ерунда, мне не очень нравится, шмотки ничего, не плохие, но ждать долго, дорого, по сравнению с тем же некстотом и да, на почте оплачиваешь, как получаешь почтовые услуги, цена от веса зависит, потом у них ещё есть сбор за заказ, в итоге кофточка за тысячу выходит в полторы.
Глянь некстдирект, вещь!)

Спасибо,Танюш!сейчас посчитаю что получается..

Сегодня наконец-то фотки привезли с роддома!! Скоро буду хвастаться, хотя я на них.... пышка такая

Меню на сегодня:
завтрак в 8/30-гречневая каша на молоке с водой.подслащена, черн чай
перекус в 11/30-1 банан, зел чай
обед в 13/30-фасолевый суп с крузеттой, 150 г горбуши (готовила на сковороде), компот из ч.смородины
полдник в 16/00-200 творога с 70 г чернослива, цикорий с молоком б/сахара
ужин в 19/00 - еще кусочек рыбы (ибо только мы с Варей ее едим, а из целой рыбы получилось 4 кусочка и один хвостик)
на ночь стакан кефира 3,2%, карамель вишневая б/сахара

Вес 69,8
Меню:
8/00-каша пшеная на молоке , белый хлеб+масло+сыр, чай черный с медом и лимоном (ваще расквасилась, сопли потекли опять, только прошли как два дня,нос болит! горло дерет!, кашель сухой задрал! от каждого вдоха ..)
перекус в 11/00-яблоко большое,зеленый чай
обед в 13/00-свинина с стручковой фасолью, желтым перцем, кабачком и рожками в соевом соусе , компот смородина
полдник в 16/00-пастила, 1 ст. л. малинового варенья, 1 ст. л сметаны 15%, творог 100 гр всего осталось, завтра на дачу с утра, поэтому не стала покупать еще (да и так не хилый такой десертик выходит)))
ужин в 20/00 (перед прогулкой рано получается кушать (в 17 ч, а приходим только в полвосьмого) доедаю дорбушу 250-300 г
в 21/30-стакан кефира 3,2

В очередной раз сказать-то и нечего Так что просто мой вам привет!

А правда ведь наверно , что срыгивания фантаном это неврология. Я чет не сообразила.
Валя, это гипертонус который идет по животу в том числе. Он всегда по одной стороне идет больше чем по другой, потому одна ножка больше поджата например.
Но у новорожденных это физиологично. Потом тонус начинает уменьшаться и к 3 месяца должен уйти. Но в 3 месяца надо обязательно массаж сделать.
Я к чему, ты как к невролгу пойдешь, ты попроси направление на массаж, как раз к 3 месяцам очередь подойдет, тем более что летом народу меньше.
А я буду делать тут у нас, на даче.Как раз 2 раза и сделаю. В смысле в 3 месяца и в 6месяцев.
Кстати, если соберешься, я тебе контакт дам. Тут в поликлинике есть массажистка. Она летом живет на даче знаешь где, вот как к станции Гжель ехать мимо карьеров, кирпичного завода, там где дорога плохая совсем. Вот там у нее дача. То есть от тебя близко. Мы и к ней с Яной ездили, и прямо в поликлинику - от нас 200м. Ей лет 55 примерно. Она всю жизнь массаж делает. Стоило 300р, ну допустим щас 500, а может и так же осталось. Тут своя жизнь, в Гжели.

дорогу у кипричного завода новую положили,прям асвальт,80 езжу до станции.
ценник в каком эквиваленте,500 за сеанс? по——божески,а то два года назад был косарь в Москве,сейчас боюсь даже узнавать.

Margarita
Марго,а в Литве что посоветуешь посмотреть,если мы в следующим году по прибалтики накопим прокатиться на мото?

О, ничего себе! Сделали таки! Удивлена я. Ведь там карьерные разработки и ездят камазы. Долго ли эта дорога протянет.Разве что ее бетонкой сделали.

нее,обсолютный такой асвальт. Лиз,можешь мне в личку скинуть телефон этой женщины,так как думаю мы тоже будем на даче летом зависать,а из за массажа полмесяца в жару не хотелось бы быть в городе.

Перемерила все свои труселя...мляя все ниже разреза..че теперь менять?не люблю высокие трусы,только наши мамы так носят...Я впал в печаль

ПРивет всеМ!!!!!

как обещала фоточки:
Наша Оливочка:

и мой любимый жанр, в сравнении:


ладоши от подгузников так сохнут!ужас!!!! ни один крем для рук не помогает
а еще у нас как и с варей было в два месяца на лицо пошла фигня типа гормональная перестройка .нужна болтушка .а ее вроде по рецепту делают.а гле его взять?направление в кождеспансер нужен? пока просто цинковой пастой мажу...

Привет, кто смог зайти почитать, будни меня радуют больше всем выходные, особенно выходные на даче, я только и делаю что ем,бесит. В этих хоть к друзьям на дачу поедим на д.р, но я думаю столько за несколько часов общения не наем, как на майских праздниках. Так что от месяца осталось двадцать дней а я все "худею".
Попа такая необьемная , что одеть нечего, все что я заказывала будучи беременной , мало, я ведь к этому объёму только стремлюсь, а беременные шмотки я больше не могу носить, уже убрала их с глаз долой, не хочу! Да и тёплые они в основном.

Так что продолжаем правильно питаться.
Завтрак 8:30- каша овсянка на молоке,кусочек белого хлеба
В 11:00 йогурт 150 г
Обед в 13:30- пюре100 г с 1\2 бифштекса по татарски, пол полковника супа овощного(картофель,кабачек,цветная капуста,рис), круззет 1
Полдник 16:00-творог 9% 200 г с сахаром , какао на молоке
Ужин в 19:30 телятина ещё пока не придумала как приготовить. Ищу в инете