первая причина, то что младшая отвлекается на старшую и забывает свои дела делать, ну и сейчас у нас скользко и грязно, самой бы не упасть, так еще 2мя собаками управлять Вообще с младшей муж гуляет, но сейчас выдалась неделька - гуляю я

меню сегодня такое;
завтрак - 5 вареников с картошкой с грибами, 1бутерик с сыром, кофе
перекус - яблоко
обед - яишница с помидоркой, салат огурец/редис/майонез
ужин - творог 1чл меда
перекус между обедом и ужином - будет скорее всего кофе с беззерновым хлебцОм., а может и яблоко

#77
Всем доброго дня и хорошего настроения!!!

А я с привесом Видимо 5 вареников - это всё же зло
Вес сегодня 66.5
Вчера двигательной активности было - 2 часа прогулок с собаками и дыхательная восточная гимнастика для похудения 1час
Сегодня с горя на завтрак съела типа творожника - рогалик с якобы творожной начинкой, сладкий жуть съела и подумала "зачем" гадость же
обед - гречка, куриная грудка отварная, салатик огурец/редис
ужин - творог 100г
перекусы - 2 яблока, может кофе натур. без сахара, если спать захочется.

Привет, дорогая!


тоже
Это не вареники и не неправильный мой полуразгруз... Это, зараза такая, луна растущая

тогда не ждать мне отвесов, на убывающей луне у меня КД будут

как и у меня А еще если учесть, что на угли по дикому тянет в это время (перед КД).. то вообще- труба
Привет Катюшка..

Привет! Ну все равно ты нормально похудела. значит еще сможешь

я надеюсь, главное настрой не потерять а меня из колеи обычно выбивает алкоголь - 6 апреля грядет мужнин день рожденья блин-блин
а вообще в планах - конец апреля - вернуть свои 64, а в конце мая вернуть 63, дальше не загадываю, т.к будет лето, летом обычно расслабляюсь

привет!!!!заглянула в гости какие славные у тебя пёсики однополые?и ты симпатяжка и зима красивая-сейчас весна уже-а я зимой полюбовалась.у тебя вес в норме-это прекрасно!!!!а с какого веса начинала худеть?на линеечке-сразу нормальный вес стоит.

Девочки всем привет

djulja207
Хорошо, что заглянула в гости!!! За комплимент спасибо
Собачки однополые - суки - чихуашка (нечистокровная) старшая 2года, миттельшнауцер - скоро 8мес.
Начинала я худеть с веса 79кг, когда пришла на форум вес был в районе 75, с поддержкой девочек и Пионерочек дошла до 64кг (1ая цель), потом дошла до 63 ,а потом расслабилась и вот стараюсь вернуть, что нагуляла Худела на ПП и подсчете Кк.

Катюня, привет!!!
#77

привет!!!!очень люблю сучичек!!!!интересно-младшая слушаеться старшую-не смотря на разницу в росте?у меня был эрделька младшая-и спаниэлька-взрослая-так эта мелкая спаниэлька всю свою жизнь держала в ежовых руковицах огромную эрделиху!!!! типо вожак она у нее была а похудела ты хорошо-я тоже так хочу-но ниже 80 только 79-потом по новой-как депрессия какая или пмс-сразу кусок в рот тяну-хоть некаларийное тянуть сейчас стараюсь-и общение с девочками отвлекает от проблем

Дароффки, Рыжик!

#77

Лето на носу, а она опять расслабляться да и мужнин др только раз в году! да и осталось тебе совсем-совсем чуть-чуть

Так что давай уже 0 после 6 на весах загадывай

Синеглазка
djulja207
Kimiko
привет-привет всем!

Ксюш, спасибо за пожелание

djulja207

пока авторитета у старшей хватает, но уже не всегда иногда побаивается противоречить, например, что касается вкусняшек, младшая бывает отбирает
У меня, кстати тоже был эрдельтерьер кобель 10 лет прожил, после него долго никого не заводила Зато теперь целая компания


у меня тоже самое, вот и наела свой привес на плохом настроении и проблемах



У меня за неделю ни одного отвеса вес стоит как вкопаный 3дня питалась однообразно, не считала, но где то в пределах 1200кк, вроде мое обычное питание, на котором у меня стабильно раньше отвесы были, а теперь по нулям

завтрак - бутер с сыром 1или 2, кофе с сахаром
перекус - яблоко зеленое
обед - один день был салат редис/огурец, майонеза прям чуток-чуток и курогрудка вареная, а 2 других дня еще плюс гречка вареная
ужин - 100г творога 2% и пол чайной ложки меда, а сегодня на ужин стакан бифидока и 1 яйцо

Сегодня днем гуляла в сквере с собакой, там уже почти просохло, побегали. Надо кроссовки покупать и бегать и собе хорошо и мне

Всем приветик!#77 У нас опять снег выпал и с утра -5
Блин, только всё более менее стало подсыхать и опять снег Это наверно потому, что я вчера все зимнии вещи убрала зимнюю обувь, одежду в шкафы попрятала, шапки-перчатки тоже и нате вам -пожалуйста

я опять без отвеса, вес 66.5 Я в большой печали
Что делать то девочки