Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 05:54


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 84  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 16:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Ничего-ничего,мы только вперёд :chapaev: :chapaev: :chapaev: Всё будет отлично!!!!

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 21:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Лена,ты совсем разная на двух фотках :shock: молодчина!!! :!: :!: :!:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


За это сообщение автора капа поблагодарил: gerly(16 июл 2012, 04:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 04:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Оля, привет!
Спасибо :Rose: . Конечно плохо видно, но другой фоточки нет. :pardon:

Все дни, несмотря на мои попытки, вес держался "вокруг, да около" 71,1.

День 16 (2 месяц): 71,1 (+200):
еда:
творог/сметана/мед+1/2 греч.хлеба+фундук;
свек.салат, сухарики, 1/2 чая (15-00);
2 черешни, кефир, ч-ч камбалы (19-00);
1ч.л. рыбы, 1ч.л. курицы, 1ч.л. овощ.салата с подс.маслом (почти в 22-00)
В течении дня минералочка.
спорт: -
красота: -

День 17 (2 месяц): 71,2 (+100)
еда:
ч-ч булочки, рулет фруктовый, ч-ч соломки+чай;
дыня+ч-ч камбалы;
цвет.капуста+ч-ч рыбы, ч-ч клубники, ч-ч малины,
После 18-00 и в течении дня минералка.
спорт: -
красота: -


День 18 (2 месяц): нет веса - ночевали на даче
еда:
пшен.каша+цикорий;
творог+бутерброды;
цветная капуста;
абрикосы;
малина;
вечер: пиво с рыбкой...
спорт: -
красота: -


День 19 (2 месяц): 71,1 (-100)
еда:
геркулесовая каша;
абрикосы;
малина;
цвет.капуста+ч-ч рыбы;
ч-ч огурчик.
спорт: настольный теннис.
красота: загорала..

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Последний раз редактировалось gerly 16 июл 2012, 11:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 04:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
И вот, когда я уже расслабилась, успокоилась и свыклась с "плато", увидела, наконец, сегодня какие-то перемены!

День 20 (2 месяц): 70,6 (-500)
еда:
яичница с сухариками и колбасой+чай;
обед в кафе : ч-ч супчика, ч-ч котлетки, пирожное/мороженое+чай
2 стручка гороха;
ч-ч малины, 1 абрикос+чай.
спорт: -
красота: -

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 07:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
gerly
Лена, привет! на фото замечательно видно результаты!
gerly писал(а):
70,6 (-500)

отвесик супер!!!
как здорово :Rose: твоя система работает!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77


За это сообщение автора Galena2 поблагодарил: gerly(16 июл 2012, 11:10)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 10:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Леночек, привет!!!!! ЗдОрово ты постройнела, респект!!!!! :!:

И с отвесиком долгожданным тебя поздравляю от всей души!!!!!!!! :Rose:

#77

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


За это сообщение автора Лёлёнка поблагодарил: gerly(16 июл 2012, 11:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 10:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
приветик! с отвесом молодец :!:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 11:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Девочки, очень рада Вас всех видеть!!!!
Galena2 писал(а):
как здорово твоя система работает!

Галина, спасибо! :Rose:
С нетерпением жду окончания твоего "невеселого" периода и прихода долгожданных отвесов!!!

Лёлёнка писал(а):
ЗдОрово ты постройнела, респект!!!!!

И с отвесиком долгожданным тебя поздравляю от всей души!!!!!!!!

Спасибо, Лена! :romashka:
Только что от тебя - там у тебя красочно и уютно.
Зашла к себе - а у меня тоже красота такая!!! :)
nebesnaya писал(а):
приветик! с отвесом молодец :!:

Спасибо, Ирина. :cvetok:

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 06:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Леночек, привет)
Как твои успехи?) :wink:

#77

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 17:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Лена, спасибо за красоту :Rose: !!!
Сейчас отчитаюсь по пропущенным дням.
По ощущениям вес примерно тот же. Завтра увижу циферки.
Сегодня не взвешивалась, ночевали не дома: погода стоит замечательная, "выгуливаемся" с детьми на даче :).

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 17:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
День 21: 70,6 (0)
Сварила я в этот день абрикосовое варенье :wink:
еда:
калачи+сметана+варенье+чай;
хлеб/сметана, варенье, чай, миндаль ч-ч, ч-ч копч.рыбки;
картошка, огурчик, сосиска, чай, варенье (15-45);
ч-ч гороха
спорт: -
красота: -

День 22: вес примерно тот же
еда:
манн.каша, 1 кус. лоранского пирога с рыбкой, 1 бисквит, чай;
малина;
ч-ч творог/сметана/варенье, 1 кус.лор.пирога, чай;
окрошка+ч-ч булочки, чай;
орешки, ч-ч булочка+1 персик (13-00)
1 персик+горох (16-00)
ч-ч малина, минералка, ч-ч соленого огурчика.
спорт: -
красота: банька!!!

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 18:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Лена,привет!!Отличный у тебя отвес,молодец!!Ещё чуток и увидим шестёрку :Yahoo!:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 19:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
gerly
а абрикосики на варенье свои или покупные?

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 20:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
gerly писал(а):
погода стоит замечательная, "выгуливаемся" с детьми на даче :).


как здОрово!!! :!:

капа писал(а):
Ещё чуток и увидим шестёрку :Yahoo!:


это точно))))) :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 05:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Девочки!!!!
#77

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 84  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020