Обед я слопала, была запеченая треска с луком пореем в пергаменте и овощной салат. Потом еще и кофе. А глаза все равно закрываются. Вроде и выспалась хорошо.
Планы на вечер какие то скучные, но занеимением ничего лучше уж так. Опять спорт зал, но сегодня я ленюсь и буду просто шагать по дорожке. Хотя..., ну вообщем посмотрим.
Сегодня наконец то закончилась эпопея со страховой компанией и она выплатила все что должна была выплатить.

Так подведем итоги дня))), я походила на дорожке прошла 10 км и послу поужинала творогом. Чет мне прям хочется творога. Уже наверное неделю так ужинаю.

Такс, еще минус 100 гр. Ну тоже не плохо. Медленно, но верно.
По традиции завтрак ряжинка, отруби и ягоды.
На перекус взяла яблоко зеленое и мандарин. Сегодня надо слопать 2 любых фрукта.

и это самый верный путь.

привет!

Kathryn
Привет! Ну да!

Я пообедала, заехала в магазин купила продуктов.
Настроение непонятное. В планах дома покрутить велотренажер, сделать уборку, сварить сыр, ну и почитать.

Блин ну вот как. Я спрашиваю какие нафиг пирожки жаренные и картошка и получаю ответ, я режи буду себя баловать. Нет ну какое это баловство. Я там понимаю она бы омара лопала, ну или стейк из мраморной говядины. Вот это реально вкусно, полезно и не опасно для фигуры и можно засчитать за баловство. Можно себя побаловать ягодками или Фруктами, но не картошкой же.
Вот как так можно. Себя можно побаловать миллионом способов, например в театр сходить или в кино. Ну купить себе что то приятное. В конце концов почему себя баловать обязательно нужно едой.

За 2 года на этом форуме я осознала, что первичная потребность жрать - самая главная у человечества.
Похудела на 5 кило - надо наградить себя тортиком.
Продержалась неделю на диете - муж похвалил эклерами.
Привыкнешь. Тут часто такое встречается.
Жрать - это и награда, и еще это отдых от трудовых будней. Короче, привыкнешь

+100
К сказанному
Я предпочитаю баловать шмотками ил косметикой хорошей себя
Вот сегодня побаловала туфлями
Привет,крастка

Kathryn
Думаешь получится?)))))

лисюня
мы когда-нибудь дождемся починки твоего фотика?

Плюшечка
у меня не получилось.
но я пытаюсь выловить дзен и не ходить по таким дневничкам.
все равно не объяснишь человеку, что порадовать себя браслетом на -5 кг гораздо лучше, чем тортом.

Вот если бы у нас не снег который летит не переставая я бы тоже себя побалывала бы цветком в горшке))). А завтра поеду в спорт зал, а потом заеду карандаш для глаз куплю и помаду))))

Видимо не скоро это будет
А чинить нам скаали нет смысла его, надо новый брать
Хотим хороший, а пока нет возможности

Я больше по побрякушкам разным. И по туфлям, да...