Доброе утро дневничок!!!
вес с утра 70.8
Менюшка
З. творог с молоком и немного сахара, кусочек рыбки.
О.У. салат капуста молодая с морковкой.
вечером фитнес(если дед на работе не задержится, а то с дочей посидеть некому)

Девчонки, давилась весь день этой капустой с морковкой, голодно ужас!!!!
и под вечер наелась жареной рыбы с кусочком фетаксы
Настроение на нуле, отвесов не видать завтра точно!!!!!!!!!!


Требую пинков под зад, сама себя в руки взять не могу!!!!!!!

Доброе утро дневничок!
Отвес 200 гр, я догоняю свою до зажорную линеечку! Переставлять сразу не стала в большую сторону, что бы мне стыдно стало!
Мои все на дачу уехали ремонт делать, мы с дочей одни остались! Готовить не буду, капустным салатиком буду питаться и кефиром обезжириным, но на завтрак все равно каша и кофе!

Мишук
доброе утро!
добавь ещё каких-нибудь овощей для разнообразия ,а то капуста надоест и к вечеру захочется чего-то вредного

Спасибо за совет! На своих ошибках не учусь, вчера именно так и получилось!

привет ты ведь только родила тебе нужно восстановится и вес уйдёт,непереживай кушай правильно и вес будет ходить а мы поможем не расстраивайся

Я вчера встретила свою учительницу школьную, она всегдатакая красивая стильная женщина была, да и сейчас очень зорошо выглядит хотя и не работает а воспитывает двух внучек. И она мне сделала комплимент, казала что после рождения ребенка я очень сильно похорошела! Так приятно!

Довчонки спасибо всем за поддержку!

Мишук
Приветик
Комплименты всегда приятно слышать особенно от женщины т.к. только женщина может оценить женскую красоту по достоинству.......

Всем хорошего солнечного денечка!
У нас в Подольске солношко во всю светит!
Пойду с доченькой гулять!

Привет с отвесиком)))
Хорошего денечка!!!

Ну ты прям близка к своей мини цели, так держать!!!!!!!!!

Осталось ненавистные 600 грамм изгнать из своего похудевшего организма и первая линеечка пойдет в топку!

А там новую начну от 70 до 65! А дальше муж худеть не разрешает! Но мне самой хочется 60 видеть по утрам на весах!

Доброе утро!!! пришла с ответным визитом и пожеланиями хорошего настроения, позитивного настроя и огромных отвесов! до достижения цели и впрямь совсем капелька осталась!