Привет, Торик)))) ну наконец, ты вернулась))) На эти два дня настроена очень серьезно. Правда пришла щас с работы и съела немного арбуза, витамины не помешают, да и по ккал мало выходит. Съела реально чутка)))) Ох, креплюсь, моя девочка, креплюсь))))

с моим организмом твориться что-то неладное, каждый раз после ужина я испытываю тааакую тяжесть в животе, будто слона съела, короче, я заметила, что он, организм, требует завтрака и обеда, а ужин почему-то не хочет странно так.... ничего не понимаю....

Привет, Настюш!Держишься - это радует Смотри вечером не сорвись.
Ну раз не хочет - кефиром пои

Я,кстати,так и делаю или яблоко или кефир на ужин,а через пару часов батньки и живот не бунтует))))

Приветик)) держусь)) сегодня сверху ни-ни))) завтра посмотрим, что весы покажут)) так вот я и пою кефиром с творогом)))

ооо, так я прихожу в 18.00, рановато баиньки)))

Ой, деваньки, ща такие страсти расскажу. Пошла я сегодня на пилатес, а часа в 3 выпила таблетульки для прочистки кишечника. Лежу и чую, бунтует все в кишках, первая мировая отдыхает, думаю, ничего, перетерплю. Ага, хрен, через 40 минут вылетела из фитнес центра пулей, домой неслась быстрей, чем видела, благо идти всего минут 30. Короче, добежала, к моему великому счастью, без потерь и позора)))) Ужас, никогда такого не было! Мораль сей басни такова, не прочищайте кишечник, если собрались куда-то идти

А что в фитнес-клубе туалета нет?

А эти таблетки во время физ нагрузок очень быстро действуют, я когда-то выпила перед тренировкой, думала, что на утро как всегда подействует, а фиг вам - через час Третья мировая
А вообще лучше не балуйся этими таблетками

есть, но там как-то неудобно было.... да и как на зло там уборщица убиралась))) короче, там было не судьба)))
да я знаю, что плохо это..... но иногда можно)))

Девочки, можете не верить, но факт на лицо, пилатес + соблюдение диеты и -800ГР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! так, еще сегодня продержаться в строгости и узнаю, сколько минусуется, если без пилатеса. Вот скажите, ну разве я не дурында??!?!?! С такими результатами я б давно уже весила кг 60 точно!!!!

Вообще ничего не понимаю, вчера все строго соблюдала "сверху" ничего не было, по БЖУКам все отлично и +400гр все-таки мой организм - это что-то совсем не понятное как питаться, что делать, хрен знает буду просто есть по БЖУКам, а там будь что будет, не похудею, так не похудею, хоть вес держать буду.....

моя уверенность покидает меня.... я стараюсь изо все сил, делаю все, что надо, чтоб похудеть, но ничего не плучатся. Я не понимаю, откуда пришли эти 400гр?! как они появились?! я, конечно, продолжаю все соблюдать, но настрой хреновый. В пн пойду к врачу, может все дело в гармонах. Вот хрень.... Смотрю на девушек и они такие худенькие, у них тоненькие красивые ножки, они могут одеть что угодно и во всем выглядят ослепительно, а я со своей огромной задницей, складкой на животе и боках и толстыми ногами, покрытыми прочной коркой целлюлита, сижу и завидую им..... блин, как же это ужасно!!! Я хочу похудеть и буду худеть, пока не добьюсь своего!!!

Настенька,привет,ты прям уж слишком немедленных результатов хочешь,это ведь организм-он умный,ему надо помочь перестроиться,ТЕРПЕНИЕ!!!!Ты к врачу сходила?Что сказал???Рассказывай!!!

привет, дорогая!)) не, я ж в пн пойду, а сегодня ток чт. ОЙ, да, блин, уже не знаю, что моему организму надо, но худеть он точно не хочет, засранец! Ниче, Москва не сразу строилась)) не нытьем, так кактаньем, но своего добьемся)))

Алё!!!!Ты куда делась!????Ну-ка возвращайся!!!!!По-любому булочку где-то хомячишь!!!! А у меня хорошие результат....подружка,ау!!!!