Ксати нащет снарядов. Долго думала, как же я проживу на море без упражнений. Немного пошевелила мозгами, порылась в детских игрушках и нашла скакалку! Вот и план: утром буду вставать, бегать, прыгать по 100 раз (пугать соседей ), а потом в море охлаждаться!

Классная идея!

Ты хитренькая, у тебя же обруч разберается! А мой если разобрать, то я останусь вообще без обруча!

Спасибки

Ну да..))) разберу и не собиру..)))

Это правда!
Хотя при покупке я именно искала железный! У меня до этого в Москве был такой же, но при переезде не вместился .... Так мне он нравился очень, а у подруги был обруч как у тебя. Я пробовала крутить его, не понравился..)

Вот вам везуууха, на морях отдыхают люди! А я тут в офисе томлюсь. Обруч и скакалки только вечером(((

Он у нее такой легкий был. И мне показалось, что от моего намного больше пользы.)))
Поддержала отечественного производителя))

Все мои красавицы, я включаю себе музычку и приступаю к упражнениям!)))

Вапще-вапще?!? или тоока в этом годе?

Грустно! просто мне повезло, что я недалеко от моря живу...А так бы тоже не ездила...
Ничего еще успеешь съездить!

ой девочки! У меня такое хорошее настроение! Ходили сейчас с подругой гулять, нагуляли столько киломметров...ууухх!!! Завтра будете меня оценивать с моими 63 кг...)))

Вот видешь))) Дождалась)))

Завидую..я как матрена вечно дома сижу, попу отращиваю..Хотя куда мне спешить мне всего 16..))))

эххх..а у меня очень жарко!

это точно!!))) С новой фигуркой в бой..)))

Ндаа....жестоко...сеня видела девченку на улице, так она такой же комплекции как я, токо выше на см 14..))Хммм.... страшно!!! Не хочу быть такой!!!

Здравствуй! Я тоже решила к тебе забежать))



Как я тебя понимаю! Я с этим практически всё время мучилась
Перешла на туники, не ношу облегающие кофточки


Я вот только не могу понять.. Ты ещё сидишь на этой диете или нет? ))

А результата ты добьешься! Знай, что всегда есть те, кто поддержат и поругают