#77


неа не кормлю, о все равно полезно

я уже все слопала, за неделю так что больше не буду

меня тоже уже за семечки отчитали, так что больше шалить низя)))))

#77
Это мы с мелким три года назад, на отдыхе, тут я вешу 64 кг.

Привет. За еду не покритикую, ты у меня была, видела как я сегодня накосорезила так что не мне в критики а фотка красивая, поближе бы только. А это вы где? лето, зелень-красотища

это мы в Макади Бэй

Фотка прикольная, только нифига не видно....

далеко потому что

Привет!!! Отличная фоточка. Сразу захотелось на лужайку в лето!!!

#77

Присоединяюсь к советам Prelest6, завтракать надо. И получше. Так что вперед, перестраивайся.

#77

Как дела? Как вес?

Привет. Кофейку?

#77

Девочки всем доброе утро!!!!
На работе какой то завал, еле вырвалась на форум не надолго)))

стараюсь, перевоспитываю себя
Как вес даже не знаю, не взвешивалась уже два дня. Дела не очень голова болит, погода у нас жуть, +1, еще и дождь идет)))

приветик , спасибочки, от кофе ни когда не отказываюсь, первую кружку сегодня выпила в 7:30. У мужа на работе, у них первоклассный кофе

Отчетик за 25.11:
З:лаваш+ сыр, чай с ложкой сливового варенья
О:две вареные картофелины, две небольшие паровые котлетки, овощной салат с раст. маслом, черн. чай
У:глазунья из двух яиц, паровая котлетка
За два часа до сна, пшеница в карамели с молоком (небольшая порция).


С завтраком исправляюсь сегодня творогог с утра съела

Венера
Ура! И тебя на завтраки переключили, радует! Правда приятно в желудке?

я бы сказала, в желудке основательно)))) Я всегда в 12.00 обедаю, а сегодня даже не проголодалась к своему обычному обеду, творог плотничком в желудок лег