Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 04:30


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 04:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2016, 07:26
Сообщений: 319
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ананаскин дневничок
Замеры объемов за три недели. ОТ 78(-1см), ОЖ 91(-1см), ОЯ 100(-1см), ОБ1 62(-0,5см), ОК 45(-0,5см), ОИ 41(-0см), ОР 30(-0см), ОГ 96(-1см), вес 71,9 ( -600 г)

_________________
#77
#77
Цель #1 - нормальный вес 68 кг
Цель #2 - обычный вес 60 кг
Цель #3 - идеальный вес 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 04:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2016, 07:26
Сообщений: 319
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ананаскин дневничок
Начальные объемы 25.07.16г.
Конечные объемы 26.09.16г.
От 85------->78(-7см)
Ож 96------->91(-5см)
Оя 104------>100(-4см)
Об1 65------>62(-3см)
Ок 47------->45(-2см)
Ои 42------->41(-1см)
Ог 100------>96(-4см)
Ор 31------->30(-1см)
Вес 76------>71,9(-4, 1кг)

_________________
#77
#77
Цель #1 - нормальный вес 68 кг
Цель #2 - обычный вес 60 кг
Цель #3 - идеальный вес 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 05:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Ananaska писал(а):
Всем привет!
Некогда было писать отчеты, активно готовимся к свадьбе, аж ноги болят. Зато вес за эти выходные снизился до 71,9. Ура! Можно менять линейку) баланс соблюдала, шаги ходила хорошие. Сегодня хочу сделать тренировку

Привет! :cvetok: Молодчинка! А ты переживала, что вес стоит ...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 07:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
:!: :!: :!: Отличный результат! Продолжай в том же духе!
Когда-то давно я тоже готовилась к первой своей свадьбе, покупала платье за месяц и мне его немного расшивали в талии, корсет даж не затягивала. А когда наступил день свадьбы и я одела платье...оно на мне болталось, как стакан на карандаше :grin:
И даже корсет затянули в хлам, а он ничего не держит, потому что велик :grin: У меня и паника, и слезы, и смех - всё враз))) Благо моя подружка швея, она мгновенно распорола и ушила, вот что значит золотые руки, я была бесконечно ей благодарна. Видимо я так волновалась, переживала, что похудела)))

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет. Какие хорошие у тебя результаты!
А я что то не замеряю в этот раз объемы. Боюсь увидеть цифры какие сейчас :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 00:53 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Натуля писал(а):
может быть есть определенные нормы при разных стадиях

Цитата:
Неприятности со здоровьем обрушились на меня совершенно неожиданно: в 1996 году у меня было выявлено онкологическое заболевание яичников. Мне пришлось пройти и через операцию, и через химиотерапию. Именно тогда я и познакомилась с доктором Ласкиным: он работал химиотерапевтом в одном из московских онкологических диспансеров. До сих пор помню его слова: "Хотите продлить себе жизнь — переходите на низкобелковую диету". "Что значит низкобелковую?" — спросила я. "А это значит, что вы должны потреблять в день такое количество белка, которое не превышает 0, 52 г, умноженные на ваш вес". Вес мой тогда составлял 64 кг, и получалось, что я должна была в день потреблять не больше 35 г белка. А ведь белок в том или ином количестве находится почти во всех продуктах.

http://rak2.flyboard.ru/topic17.html
Натуля писал(а):
нам сразу досталась четвертая с некрозом и ровно 30 дней жизни.

:cry: Смотрю как рак тихо подходит бывает. И даже не дает о себе знать у многих до последнего.
А вообще не знаю, разные теории лечения наверное есть, разные клиники. Да и раков великое множество. Попробуй угадай с лечением.
Натуля писал(а):
мой потолок граммов 20 в один присест)

Я тоже белка мало ем. Но ни разу не чувствовал его недостатка. Вернее чувствовал, но когда давно штангой занимался. Дошел до определенного веса, и все, больше не мог поднять. Но и то было под 100 кг и мышцы у меня были. А какая в 90 годах еда была? У нас карточки были даже, зарплаты талонами давали, когда из Союза вышли. А вот недостаток углеводов сразу чувствуется. Так что я против обжирательства белками, ковальков прав. Я слышал эти его лекции и фильмы смотрел, ага.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 00:57 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Ananaska
Настя, приветы! Молодец, все считаешь, ведешь дневник! :!: От того и результат отличный! Даже полкило в месяц с твоим весом - это просто замечательно!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 04:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Привет! :Rose:
Как у тебя? Не теряйся. С нетерпением ждем фоток тебя в новом платье :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 07:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2016, 07:26
Сообщений: 319
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ананаскин дневничок
Привет!
oksana_v
Gasha
Stasy_AP
Денис
Спасибо, очень приятно)

Оксан, я нашлась наконец-то)))
Конечно разгулялась эти дни, еще не взвешивалась. Скорей всего привес, т.к. и алкоголь был, и вредности всякие. Девичник, свадьба, продолжение..) но блин..пусть привес, зато столько положительных эмоций, заряд на месяц вперед! Все прошло идеально, очень понравилось :crazy: Я с подружкой (это моя лучшая подруга) с самого утра была, до этого активно участвовала в подготовке, можно сказать варилась в этом)) вспомнила свою свадьбу, три года назад была) с таким хорошим настроем продолжаю, с завтрашнего дня полноценно вернусь)

_________________
#77
#77
Цель #1 - нормальный вес 68 кг
Цель #2 - обычный вес 60 кг
Цель #3 - идеальный вес 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 08:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2016, 07:26
Сообщений: 319
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ананаскин дневничок
*

_________________
#77
#77
Цель #1 - нормальный вес 68 кг
Цель #2 - обычный вес 60 кг
Цель #3 - идеальный вес 55 кг


Последний раз редактировалось Ananaska 10 окт 2017, 14:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 08:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2016, 07:26
Сообщений: 319
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ананаскин дневничок
В парке встретили белочку) совсем ручная, позвала ее, она прибежала. Даже погладить позволила)

_________________
#77
#77
Цель #1 - нормальный вес 68 кг
Цель #2 - обычный вес 60 кг
Цель #3 - идеальный вес 55 кг


Последний раз редактировалось Ananaska 10 окт 2017, 14:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 10:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
привет! :buket:
Фотки супер. Ты у нас красота неземная :inlove:
А за привес не переживай, слетит быстро.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 11:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2016, 07:26
Сообщений: 319
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ананаскин дневничок
Спасибо, Ксюш, прям уж неземная)))

_________________
#77
#77
Цель #1 - нормальный вес 68 кг
Цель #2 - обычный вес 60 кг
Цель #3 - идеальный вес 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 12:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Поддерживаю! Очень даже неземная, действительно симпатичная и оочень милая :Rose:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ананаскин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 14:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 20:53
Сообщений: 87
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: В погоне за Мечтой! )
Привет, девочки, красотулечки )) Ахх...да :yes: и Вы милые и бельчонок просто лапуся!! )))) Не могу оторвать глаз )) какой он (а может она :pardon: ) хорошенький :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 334 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020