Лен, ну нечего добавить Крепись и все же надейся на лучшее

Меню на сегодня скудное....
З: курица капченая грудка
П: 100гр творога с сиропом "Малина", кофе с молоком
О: -
У: курица жареная с лином под сыром и с зеленым луком, кефир. 0%

Я тоже сегодня без обеда, как и вчера в принципе, пока не выйду на работу, то график питания не наладится ты когда пишешь "курица жареная" то какую ее часть имеешь ввиду? Как поездка?

Шатенка
Была куриная грудка на норме масла))))
собствено из-за поездки и не удалось пообедать.
ветеренары меня не обнадеживают..... так же 12 дней ждем там видно будет.....надеюсь на лучшее

Сегодня видела такой классный результат на дюкане за 5 месяцев, ща попробую скинуть фотки....О нашла
#77
#77

Шатенка
Еще не еадумала на Дюкана после мотивашек?

Всем привет!!!!!
как я и хотела порадовала себя двухзначной цифрой на весах
у меня -16 кг и вес 99.9

Нееееее...пока мы с родителями тусим совсем не вариант толпой на кухне толктись, через десять дней мы должны были домой возвращаться, вот дома попробую сесть на Дюкана, хотя сейчас постреливать опять начали, может придется опять тут квартиру продлевать А еще 16 марта я на работу выхожу, скорее всего даже раньше выйду, чтоб отгулы заработать, режим наладиться а то у меня сегодня завтрак в 12 дня был А мотивашка действительно шикарная, целюлита нет, визуально, кожа подтянутая и это при том, что из спорта у этой дамы был только бассейн 2 раза в неделю

ПОЗДРАВЛЯЮ ты большая умничка Быстренько двигай линеечку, это такое приятное занятие Скоро и меня обгонишь со своим Дюканом

С праздником 8 Марта!!!
#77

Любашка-Ромашка
Шатенка
Спасибо девочки!!!!! И вас с празником!!!!!!!!!

Мама сегодня сказала, что я стала нормально выглядеть
Думаю, что ж ты молчала столько времени, что я тяжеловес))))))
Хотя я сама прекрасно все знала........
Муж только шпынял чуть чуть)))) Но и щас уже результату доволен!!!!!!
Я наконец стала 50-52 размера)))))))
Была 56
Хотела сегодня купить себе кофточку, тк все велико..... В одном магазине женщина какая то неадекватная попалась))) Зашла в магазин смотрю висят бузы, подошла.... смотрю расцветки. Она как на ухо мне заорет "ДЕВУШКА ВЫ КАКОЙ РАЗМЕР СМОТРИТЕ????????? ЭТО НЕ НА ВАС!!!!!"
Я чуть там и не упала, думаю, я че схватила и в примерочную "рвать" побежала, не ужеле мне нельзя посмотреть блузки 48 размера?
Она мне вот типа ваше.... ну там вещественно весят расцветки прощай молодость)))
Я говорю, это женское, мне такое ненужно. мне не 50 лет.
Ну и развернулась пошла, она мне в догонку ну вот же есть посмотрите.......
Я пробурчала, что спасибо не надо....
Дурдом)))
В общем без настроения пошла дальше работу работать.........
Так и ни чего не купила))))))))


Меню сегодня:
З: курица тушеная с томатной пастой, пудинг, чай каркаде
О: курица тушеная с томатной пастой, пепси лайт
П: копченая куриная грудка 200 гр, кофе
У: шашлык из мякоти свинины 200 гр, пару кусочков огурца, 2 дольки помидора, 4 шампиньон на гриле 3 бокала шампанского и много танцев

Всем привет! Вчера ходили в бар!!!
танцевали, пиши шампанское, и если мясо на гриле.... и овощей чуть чуть)))))))))
Неплохо погуляли вообще))
Весы я сегодня обошла стороной.......
Наверняка привез из-за алкоголя. Сегодня пропустила завтрак, тк решила лишний час поспать)))))))
Вчера зарезервировали еще одного щенка!!!! Остался два щеночка (из восьми)
Луна моя у которой проблемы с попой, и ее сестричка. Луну естественно не продаем.
Будем делать все что бы ее вылечить. А потом наверное пристрою в добрые руки.
Забот с ней много кормим отдельно, делаем каждый день массаж..... Надеюсь все получиться!!!!!!!!!!!

Мамы умеют подбодрить
Да лучше уж пусть молчит, ооочень обидно слышать об этом от мамы, тем более если ты не готова худеть Мы вот вместе только месяц живем, а мама с папой меня уже достали с этими вопросами, особенно когда при муже, что-то выдадут....
Молодчинка!
На идиотов продовщиц внимание не обращай мне одна тоже как-то высказывала, что на меня ничего из ее репертуара не налезит, а я натянула И вообще не спеши покупать, ты же ещеее килограмм на 10 скоро похудеешь