Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 13:35


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 28 апр 2014, 13:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Со скакалкой поаккуратнее. А может вообще лучше не надо? : колени, суставы, спина при большом весе страдают. Лучше погулять побольше.

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 28 апр 2014, 17:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 13:28
Сообщений: 259
Откуда: Астрахань
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я РЕШИЛАСЬ
Любовь74 писал(а):
Лучше погулять побольше.

Так и сделаю,надо действовать. Люба, ты молодец. Так меня поддерживаешь и да же я бы сказала толкаешь. Я как бы качусь вниз, а ты - НЕТ! ВПЕРЁД! Спасибо. Очень приятно чувствовать плечо друга!

_________________
#77
Ох и трудная эта работа, из болота тащить бегемота!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 23:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 13:28
Сообщений: 259
Откуда: Астрахань
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я РЕШИЛАСЬ
Вот и не получается у меня худеть. Бросить что ли эту затею? Как стоял вес, так и стоит.

_________________
#77
Ох и трудная эта работа, из болота тащить бегемота!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 00:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ЛеНоЧеК 1 писал(а):
Вот и не получается у меня худеть. Бросить что ли эту затею? Как стоял вес, так и стоит.

Нет уж! Знаю я, что такое вес. И знаю, как хорошо без него. Давай-ка выкладывай рацион. И движение. Меня просто спасают подъемы по лестнице. Как я задыхалась вначале! Шла и считала: 5 ступенек вдох, пять - выдох. Отдых. И так до 8го этажа. Но все равно каждый час ходила. Теперь с сумками могу подняться, думая о чем-то своем, и бац - уже мой восьмой. Только вот теперь хожу лишь по необходимости. Все! С завтрашнего дня буду ходить. У тебя какой дом?

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 00:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 13:28
Сообщений: 259
Откуда: Астрахань
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я РЕШИЛАСЬ
я худею
К моему сожалению, Алёна, одноэтажный. Вот не представляешь, я и каши ем, и фрукты и овощи. Очень, очень стараюсь меньше мучного, сладкого. А вот воду начала пить - чувствую, что разбухаю от неё. Попробую с завтрашнего дня... не знаю что получится. А сладкое -если чуть варенья домашнего.

_________________
#77
Ох и трудная эта работа, из болота тащить бегемота!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 00:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Воду я тоже пить не могу в таких количествах как советуют. От каш поправляюсь. Я начала худеть на бессолевой диете. Посмотри у меня в начале дневника. Там много всякого понаписано, ты все не читай.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


За это сообщение автора я худею поблагодарил: ЛеНоЧеК 1(10 май 2014, 20:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 00:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Она в первом посте под спойлером

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 10:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
ЛеНоЧеК 1 писал(а):
Вот не представляешь, я и каши ем, и фрукты и овощи. Очень, очень стараюсь меньше мучного, сладкого. А вот воду начала пить - чувствую, что разбухаю от неё.


Так, не раскисать! :)
Лена, а не хочешь попробовать расчет БЖУКов на Диета онлайн? На мой взгляд, очень удобно. Я думала, что нормально питаюсь, ничего лишнего. Булочки, белый хлеб я вообще не ем. А забила свое меню в Диету и ужаснулась. Столько калорий и жиров лишних! Теперь стараюсь подбирать питание, чтобы всего было в меру. Мне лично очень помогает. Сейчас перестраиваю весь свой рацион полностью. Привыкаю к другому питанию.

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 15:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Я тоже считаю там. Дисциплинирует. Удобно.
С нормальным калоражем вес не может не падать. В концлагере толстых не было.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 20:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 13:28
Сообщений: 259
Откуда: Астрахань
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я РЕШИЛАСЬ
Любовь74
Конечно же хочу попробовать. А где это и что это? Ссылку дашь?

_________________
#77
Ох и трудная эта работа, из болота тащить бегемота!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 20:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 13:28
Сообщений: 259
Откуда: Астрахань
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я РЕШИЛАСЬ
я худею писал(а):
В концлагере толстых не было.

Кстати, мне муж так всегда говорит. А то у меня: нажрусь всякой хрени и потом думаю: отчего это я толстею? :lol:

_________________
#77
Ох и трудная эта работа, из болота тащить бегемота!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 21:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ЛеНоЧеК 1 писал(а):
А где это и что это? Ссылку дашь?

http://www.dietaonline.ru/

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 23:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 13:28
Сообщений: 259
Откуда: Астрахань
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я РЕШИЛАСЬ
я худею
Алён, а надо регистрироваться или нет? Пока не разобралась.

_________________
#77
Ох и трудная эта работа, из болота тащить бегемота!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 08:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 13:28
Сообщений: 259
Откуда: Астрахань
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я РЕШИЛАСЬ
я худею
Алёнка, спасибо. Я зарегистрировалась, ввела кое-какие свои данные. Буду разбираться и дальше! Спасибо дорогая!

_________________
#77
Ох и трудная эта работа, из болота тащить бегемота!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я РЕШИЛАСЬ
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 09:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Там не сложно и все удобно. Ждем от тебя твое меню на сегодня. :)

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 377 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020