10 кг это круто!!!!!
Ну тогда тебе что то советовать просто абсурдно....тебя кажется гонять надо (шучу)

Я тут недавно смотрела свои свадебные фото какое это прекрасное время.....так тебе по белому завидую
Кстати я была на свадьбе побольше чем сейчас, а восемь лет уже почти прошло

я хочу доползти до 60 к свадьбе)
на фотках я хомяк..хомяк!!
сегодня 66.1 (-600) водичка.конечно

привет,Ириш))
ты так давно замужем?)))) шучу! а сбрось в личку посмотреть фоточки?))

Молодец! Поздравляю))))

приветик. ну вот видишь - была вода.
а вообще надо брать себя в руки, кто это тут расспустился?
вот я тебе хочешь расскрою секрет. я когда самый первый раз пришла на форум то смотрела на тебя и мотивировалась!
давай настраиваться на позитив.
так что там с подготовкой к свадьбе? прическу пробную делала уже, ну как?
а еще - хочешь жрать на выходных - ешь рыбу!

спасибо,Нась за приятные слова! но это было тогда..а сейчас я тряпка. и собираюсь долго!

вчера ужинала 18.00 гдето и старалась много не жрать! (обещала Маше!!)))
пришла в 20.30 домой и сьела 1/2 апельсина

перед сном был зверский голод!
утром была страшно голодной.
ела:
7.00 кофемол +малюсенький банан+50гр.творога
8.30 кофемол+хлеб 36гр.+10гр.плав.сыра+10гр
лосося+1/2меда
была голодной капец!! и обедала уже в 11.
...
11.00 обед типа: курогрудь 120гр.+помидор соленый малюсенький+100гр.рагу овощное+кофемол+смесь сухофруктов горсть

со мной сегодня жор!

блин...

прическу сделала) вроде ничо?) буду брать))
список моих дел и покупок как.то ни разу не уменьшается..

все нормально, не зацикливайся, приди домой, спокойно поужинай и занимайся делами. не думай много о похудении, спокойно!

а вообще не все так плохо, есть вообще такое правило кушать часто но по чуть-чуть, так что может наоборот так еще и лучше худеть получится. что-то я чувствую у себя тоже жору

агааа..не одна я с жором!))
или луна стоит неправильная над Беларуссю?

More, мне вот сейчас так захотелось соленой сушеной рыбки

я купила себе конфету "ПЕтушок на палочке"! =13гр.)))))) у меня гастрономический оргазьмь))))) бааалдею))

это сосунец карамельный или что то круче?

сосунец,да!)))) который такой как в старые советские времена сосали))) жженый сахар!))
кайф!!!

а,да помню помню такое
мы как то попали в Харькове на ярмарку сельхозпроизводителей и там продавали этих петухов, 5 гривен (20 рублей на наши) стоили, так мы с мужем нахапали их кучу. тока они были пустые внутри и не такие конечно как в детстве, но все равно ностальгия

Вот это я наела уже......................
1174Кк
56 Б
48 Ж
129 У