Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 авг 2025, 13:15

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 117  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 10:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Mimi писал(а):
Отличный результат, после отличных выходных

Спасибо :Rose: .

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty k
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 11:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
Сафора писал(а):
Может еще по этому -100 грамм.

приветик, умничка) отличный результат после выходных)

_________________
#77
#77#77

За это сообщение автора beauty k поблагодарил: Сафора(07 окт 2013, 11:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бриджит
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 11:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
Привет :Rose:
Соскучилась я прям, прибежала за мотивацией. Умничка, нынче 100г на вес золота :grin:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 11:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Бриджит писал(а):
Соскучилась я прям, прибежала за мотивацией. Умничка, нынче 100г на вес золота

Приветик)))) я тоже соскучилась. куда-то ты прям пропала. Редко бываешь в последнее время. По работе завал?

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shumka
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 16:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
#77

-100 после кормления организма! теперь точно худеть будет!!! не надо его на головку переводить! :lol:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty k
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 19:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
что сегодня кушала?) :Rose:

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 19:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
beauty k писал(а):
что сегодня кушала?)

Отчетная менюшка :wink: 07.10.2013

Завтрак
3 бутера с цельнозерновым хлебом и слабосоленой форелью
чай зеленый без сахара

Перекус
Нектарин 200 грамм

Обед
Форель на углях 250 грамм
салатик из свежей цветной капусты и помидора (заправка кефир)

Ужин
Гречка с грибами 200 грамм

Вода 2 л.

Фитнес 1 час.

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Последний раз редактировалось Сафора 28 окт 2013, 16:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shumka
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 20:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
грибы сами по себе сытные... завтра посмотрим как у тебя будет результат, а то может и я завтра налопаюсь )))
Надя, говорит, ей грибы только в прибавку((( кому как видимо.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty k
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 20:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
Сафора писал(а):
Отчетная менюшка 07.10.2013

Завтрак
3 бутера с цельнозерновым хлебом и слабосоленой форелью
чай зеленый без сахара

Перекус
Нектарин 200 грамм

Обед
Форель на углях 250 грамм
салатик из свежей цветной капусты и помидора (заправка кефир)

Ужин
Гречка с грибами 200 грамм

по-моему , отличная менюшка, молодчинка :Rose:

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Dimity
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 21:23 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 09:05
Сообщений: 496
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник
Я поздороваться :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 21:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Shumka писал(а):
Надя, говорит, ей грибы только в прибавку(((

Ой чето мне уже страшно(..... Но с другой стороны будет понятно в связи с чем прибавка)

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 21:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Обжорка писал(а):
Я поздороваться

Приветик)))) :Rose:

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 21:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
beauty k писал(а):
по-моему , отличная менюшка, молодчинка

Да, надеюсь только завтра привеса не будет из-за грибов

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пчелка_Майя
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 05:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
приветик!у тебя хорошие результаты и менюшки прям такие :!:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 08:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Пчелка_Майя писал(а):
у тебя хорошие результаты и менюшки прям такие

Спасибо)) :Rose: :oops:

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 117
  [ Сообщений: 1751 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 117  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020