lanayz
Спасибки дорогая!!!!

Танюшка, привет!
Колись, каков вес?

Привет дружище, соскучилась прям безумно)

Как на линеечке, не набрала и то хорошо. Понимаю, что звучит не айс.... Даже оправдываться не буду, теперь только вперед. А еще у нас велик появился, малой бабуля прикупила, но я его иногда прихватизирую))))

Это правильно. Надо к физре приобщаться. Пусть некоторые и говорят, что худеть можно и без спорта. Худеть то можно. Но я считаю, что худеть вообще не нужно ради худения. Нужно просто меняться во всех отношениях, как в пищевых, так и в приобщении себя к физическим нагрузкам, без которых ну не получится сделать красивого, тренированного и выносливого тела.

Вот прям согласна с тобой. Мозги-то вправляются нынче у меня, сама в шоке)))))

О , это самое главное! Жду отчетов о проделанной работе.
Привет!

Привет дружище.

Стараюсь меньше жрать, больше двигаться. На трене стараюсь заниматься.

И как, прут отвесы?
Привет пламенный!

Медленно, но верно))) Наконец-то суд закончился, уже сдала документы на дом, чтоб на себя оформить, в общем все налаживается в жизни-то))))

Ну надеюсь теперь уже вообще все наладилось? Как дела-делишки? Приветы пламенные!

Итак, меня не было тут почти год. Многое изменилось кроме желания похудеть. На сегодня мой вес 81 кг. Не много скинула, но собственно по этому я здесь. Нужен пинок что ли. Буду рада общению и советам.

Вчера ела
З-кофе,печенька
О-солянка с картошкой
У-тушеные овощи с рисом и грудкой.

*Таня*

Пламенные, Танюшка!
80 это уже намного лучше чем то, что было раньше! Молодец! Рассказывай, как дела, чего-то давно тебя тут не было.

Денис
Привет друг мой дорогой. Ужасно соскучилась. У меня все хорошо. Работа, нашла свою любовь. Потом расскажу подробнее. Моя первая любовь кстати) Как ты? Что нового?

Вот видишь, как все наладилось! Я очень за тебя рад, правда!

Из нового то, что осенью прошлого года начал бегать, а то все на велике и на велике. Думаю надо бегать поучиться. Вот захотел половинку от марафона пробежать. Зимой заработал себе травму обоих колен. Восстанавливался всю зиму. Летом и бегал, и ездил на велике и ходил много. В общем сотни километров пешком, а на велике тысячи. Дак незатерпелось мне на рекордное время пойти попробовать. А вес у меня выше линеечного и я полноват. Дак вот опять сорвал я себе колено, теперь месяц еле двигаюсь, восстанавливаюсь. Ну а так вес мой килограммов 10 сбрасывать. В остальном все нормально, слава Богу.
Чего-то ты неразговорчивая. Раньше вроде любила поболтать))) А щас да, чего-то тоскливо здесь. А может уже просто все надоело одно и то же кругом.
Таня, пламенные!