Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 19:26


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 36  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 07:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Девочки, я очень рада, что вы поняли меня именно так, как я хотела. :friends:
Спасибо за добрые слова. Выражать мысли категорично и чётко меня научила жизнь, и друзья мои, в том числе и по форуму, не раз это подмечали.
Стройнеем, совершенствуемся и растём в ментальном плане. Деградацию оставим другим. :friends:
Марина, доброе утро! :sun2: Лови картинку! :wink:


_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 08:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 09:34
Сообщений: 349
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: 21 день!!!
Мюсли привет дорогая!
Мюсли писал(а):
Лови картинку!

:grin: :grin: :grin: ЗАЧЕТ! :!:

_________________
#77

Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 08:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 09:34
Сообщений: 349
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: 21 день!!!
сегодня была на весах- там 85,5. Буду двигать линейку- дабы была мотивация - не полезть вверх по весу :grin:
НА сегодня я для себя решила, что сейчас не буду чрезмерно замарачиватья по правилам питания- что можно-нужно и как. Буду есть как ем- более разумно- учиться и пробовать готовить менее жирно и более здорово. Такой план пока что мне по душе! Ежли проснется во мне чувство- как то более строго себя держать и т.п. буду. А сейчас-пока что не напрягаюсь-но и не зажираюсь :grin:
Выходные- буду сейчас думать - чем вкусным и полезным побаловать себя и мужа.

:friends: :friends: :friends: Девочки -спасибо вам всем большое , что вы есть! Общение с вами -оно так поддерживает, я узнаю много нового- в моем голове целая революция происходит- с тех пор как я здесь!

_________________
#77

Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 08:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Привет!!!! :friends:
Если тебе рецептиков, то у Marlen (дневник "На пути формам Марлен Дитрих") их много, и все полезные, я восхищаюсь ее кулинарными талантами. И у Ники тоже есть. Так что далеко ходить не надо. :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 08:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Тарарамка писал(а):
в моем голове целая революция происходит- с тех пор как я здесь!


:!: Значит, скоро прорвет! Главное, не повторяй моих ошибок и не превращай размышления о похудении - в интересный предмет сам по себе, даже без конечной цели. Потому что он действительно интересен, я зачитывалась Кобыляцкой, дневничками, пособиями по анатомии и форумами бодибилдеров - устройство метаболизма, процесс развития мышц можно изучать, как любую другую интересную тему.

Ты, Тарарамчик, скоро похудеешь! Станешь суперкрасоткой и муж твой просто с ума сойдет от счастья. :Yahoo!: А раз это неизбежно и так прекрасно, то процесс можно и ускорить.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 10:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Хорошие мысли, Марина. Не обязательно сразу начинать с жесткача. Аппетит приходит во время еды. Это я об интересе и азарте к похудательному процессу говорю))) Поэтому, скоро поймаешь эту волну, которую оседлать по первости непросто, и уже не отпускай до победного! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 10:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 09:34
Сообщений: 349
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: 21 день!!!
Мюсли писал(а):
Поэтому, скоро поймаешь эту волну, которую оседлать по первости непросто, и уже не отпускай до победного!

O:-) хорошо!

_________________
#77

Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 11:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Приветик))) И правильно)) Не напрягайся... жизнь должна быть в кайф и любой процесс должен приносить радость, так что готовь, фантазируй, эксперементируй и все обязательно принесет свои плоды! Просто любое большое изменение в жизни надо начинать постепенно, а похудение это огроооомный шаг для улучшения и координального изменения своей жизни. Потому что столько дорог новых открывается и столько возможностей))) Я например мечтаю пойти в горный поход, в серьезный - со страховками и страхователями, но для этого нужно иметь идеальную физическую форму, должны быть сильные ноги, руки и минимальный собственный вес... Когда-нибудь меня возьмут - я очень в это верю и мотивируюсь)))

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 19:06 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 23:11
Сообщений: 375
Награды: 3
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Тарарамкаприветик!
Тарарамка писал(а):
НА сегодня я для себя решила, что сейчас не буду чрезмерно замарачиватья по правилам питания- что можно-нужно и как. Буду есть как ем- более разумно- учиться и пробовать готовить менее жирно и более здорово. Такой план пока что мне по душе! Ежли проснется во мне чувство- как то более строго себя держать и т.п. буду. А сейчас-пока что не напрягаюсь-но и не зажираюсь

Сама так когда то поступила. У меня сработало. И у тебя все получится. Главное поспешай не спеша. :grin: и все разложится по полочкам и появится явное намерение осуществлять задуманное и процесс пойдет.
Нюмчик писал(а):
так что готовь, фантазируй, эксперементируй и все обязательно принесет свои плоды!

подписываюсь под словами Ани- :!: +100!

_________________
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 08:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Нюмчик писал(а):
. Потому что столько дорог новых открывается и столько возможностей))) Я например мечтаю пойти в горный поход, в серьезный - со страховками и страхователями, но для этого нужно иметь идеальную физическую форму, должны быть сильные ноги, руки и минимальный собственный вес... Когда-нибудь меня возьмут - я очень в это верю и мотивируюсь)))


Круто! :!: Восхитилась такой мечтой! Это из разряда желаний, которые не могут разочаровать. Вот мечтаешь о машине - купишь, а уже другую хочется. Или о мужчине каком-то - а оно не так и славно оказывается на практике вместе :grin: А горный поход - сто процентов порадует, только осторожность нужно соблюдать и действительно, видимо, в очень хорошей форме быть.
Молодец!!! И вообще твои посты очень нравятся!

Тарарамчик привет!!! :friends: Что у нас новенького на кухне?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 13:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Марьяшка писал(а):
Круто! :!: Восхитилась такой мечтой! Это из разряда желаний, которые не могут разочаровать. Вот мечтаешь о машине - купишь, а уже другую хочется. Или о мужчине каком-то - а оно не так и славно оказывается на практике вместе :grin: А горный поход - сто процентов порадует, только осторожность нужно соблюдать и действительно, видимо, в очень хорошей форме быть.
Молодец!!! И вообще твои посты очень нравятся!

Тарарамчик привет!!! :friends: Что у нас новенького на кухне?


Ой, прямо засмущала))) Я кстати относительно недавно поняла, что никакие материальные желания не могут сделать человека счастливым по настоящему... только впечетления остаются с нами на всю жизнь и если раньше главной целью в жизни было иметь высокий достаток, то сейчас хочется получить по максимуму впечетлений - успеть попутешествовать и натворить столько дел, чтобы в старости было о чем вспоминать... Помню в правилах НЛП было примерно так - "Жизнь - это коллекция фотоснимков, которые вы будете перебирать на старости лет")))

Хозяюшку ждем завтра с отчетом послевыходным!))

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 13:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Нюмчик писал(а):
Ой, прямо засмущала))) Я кстати относительно недавно поняла, что никакие материальные желания не могут сделать человека счастливым по настоящему... только впечетления остаются с нами на всю жизнь и если раньше главной целью в жизни было иметь высокий достаток, то сейчас хочется получить по максимуму впечетлений - успеть попутешествовать и натворить столько дел, чтобы в старости было о чем вспоминать... Помню в правилах НЛП было примерно так - "Жизнь - это коллекция фотоснимков, которые вы будете перебирать на старости лет")))

Каждое слово понравилось!!!! 100% :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 22:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 09:34
Сообщений: 349
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: 21 день!!!
привет девчули!
Нюмчик писал(а):
Я например мечтаю пойти в горный поход, в серьезный - со страховками и страхователями, но для этого нужно иметь идеальную физическую форму, должны быть сильные ноги, руки и минимальный собственный вес... Когда-нибудь меня возьмут - я очень в это верю и мотивируюсь)))
:shock: :shock: :shock: :shock: хотя идея....над помечтать.
Марьяшка писал(а):
Тарарамчик привет!!! Что у нас новенького на кухне?
ничего. даж рада была. мы в эти выходные не хомячили особо ничего выпендрястого.
Нюмчик писал(а):
только впечетления остаются с нами на всю жизнь и если раньше главной целью в жизни было иметь высокий достаток, то сейчас хочется получить по максимуму впечетлений - успеть попутешествовать и натворить столько дел, чтобы в старости было о чем вспоминать... Помню в правилах НЛП было примерно так - "Жизнь - это коллекция фотоснимков, которые вы будете перебирать на старости лет")))
да-да-да!!!! +100
Нюмчик писал(а):
Хозяюшку ждем завтра с отчетом послевыходным!))
хвалиться не чем- движений никаких, но выходных в 3000-5000 ккал тож не было :grin:

_________________
#77

Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 22:59 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Тарарамка писал(а):
хвалиться не чем- движений никаких, но выходных в 3000-5000 ккал тож не было



Привет :)
Просто к слову, а я вот 3000 ккал могу съесть, а вот 5000 это уже хороший перебор :grin: обжираловка да, если это за день. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 21 ДЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 23:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Тарарамка писал(а):
хвалиться не чем- движений никаких, но выходных в 3000-5000 ккал тож не было :grin:


И то слава Богу :lol:
А что вообще? Какие похудательные движения происходят в голове?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 36  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020