привет
лучший пример для близких это наличие результатов у себя

привет
любопытсво для спорта вещь хорошая, но требует времени , да и денег порой.
а в результате такой образ жизни родным становится далеко не всем.
всем подходит достаточная двигательная активность, гулять надо

#77
Как твои дела? Ты когда уже взвесишься? Скоро лопну от любопытства .

Девочки привет!!!
Вообщем у меня беда, сегодня взвесилась и что бы вы думали за 2 недели только - 600г. я в панике, я в шоке, у меня траур .
Ну что не так? у меня есть только 2 варианта или вес встал, или я очень мало сплю, за эти 2 недели часов по 5-6 получается, я как лунатик хожу.
вообщем не видать мне 85 до НГ

ну а это вчерашняя менюшка:
#77
#77

bellen
привет
ой ну прям плакать хочется, так обидно

и линейку даже двигать не хочу, позорится только

Не реви! Берем себя в руки, делаем глубокий вдох, высовываем язык... как там дальше?!
Маш, ты разве не читала на Дионе. Что не вредно для здоровья худеть медленно 2-3 кг в месяц. Твой результат уже 3,6 кг. Правильно. И линейку двигай обязательно! Можешь даже на килограмм пододвинуть, ведь наши мысли материализуются ведь так?!

bellen
Спасибо!
но очень обидно, я так старалась, так хотела увидеть хороший отвес, а тут такое
ну ничего, как сказала сестра (кстати умыкнула у нее на 2 недели весы) "щас вес постоит, а потом как пойдет в минус, не будешь успевать радоваться" я очень на это надеюсь.
завтра поеду к родителям, отосплюсь, кормить меня там точно никто не будет


а может я ем много?

Ты же знаешь свой коридор. Ешь нормально. Организму нужно время привыкнуть. Бери врасчет еще ДР мужа, где была не диетическая еда и спиртное. После последнего вес может неделю стоять.

И вообще посмотри на свой ИМТ у тебя не ожирение, а так избыточный вес. Я этим похвастаться не могу, может поэтому мой вес уходит немного быстрее .

МарьСанна
Привет! я в гости!

ну не плюс же! ты худеешь - и ты молодец! вес потихонечку движется, это очень хорошо! Причем если медленно и верно -это только плюс! Меньше вариантов, что он потом вернется!

Жечка
привет.
худею конечно (наверное) но хотелось если честно большего отвеса
ну ничего будем ждать

я неделями на одном и том же, бывает, стою... хочется, конечно, быстрее, но что поделать- организм зачастую умнее нас.

Жечка
буду теперь и ждать, и конечно же продолжать

Да не волнуйтесь вы так
Вы просто редко взвешиваетесь и не знаете динамику своего веса.
Может быть за три дня до вашего взвешивания у вас вес был меньше на 2 кг., такое вполне реально. Вот поэтому я за то, чтобы взвешиваться каждый день