Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 20:53


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 84  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2012, 07:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
День 12 (2 месяц): 70,3 (+100) - целый день дома в 4-х стенах с маленькой. Ем..
еда:
цикорий+творог/сметана/мед, 1кус.тортика+чай; 1/3 ChocoPie, 3 кураги+чай, ч-ч булочки+миндаль 4 шт; 2манта+чай+ч-ч булочки с маком (14-00), рожки+котлеты+чай+лукум, огурец+перец+подс.масло (16-00), виктория (18-00).
спорт: -
красота: ручки, ножки намазала.

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2012, 19:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 17:27
Сообщений: 135
Откуда: Магнитогорск
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: когда-нибудь моя мечта сбудется
Смотрю и ты грешишь,а то я думала,что только я.Я правда все больше по колбаске,а ты по мучному и сладенькому. :x

_________________
#77
#77
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2012, 08:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
gerly писал(а):
День 12 (2 месяц): 70,3 (+100)

Леночка! :Rose: остается 300гр до 70! это для тебя пара пустяков! всего каких-нибудь пара деньков!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2012, 09:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Приветик!
С отвесами молодечик! O:-)

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2012, 09:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
gerly писал(а):
(+100)

Не переживай,это небольшой привесик :friends: быстро скинешь

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2012, 13:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 17:27
Сообщений: 135
Откуда: Магнитогорск
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: когда-нибудь моя мечта сбудется
Леночки привет.Как твоя малышка,а то я за своими проблемами из виду упустила.

_________________
#77
#77
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2012, 19:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 13:19
Сообщений: 453
Откуда: Тагил
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневничок пушинки

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
ПРИВЕТ!!!!
Пополняем ряды грешниц..... ИНОГДА МОЖНО :lol: ГЛАВНОЕ - НЕ УВЛЕКАТЬСЯ :-D Вот сейчас вместе похомячим, а потом вместе КА-А-АК скинем все разом - все и АХНУТ!!!!!!!!!!!!!!! :friends:

_________________
#77#77

#77

#77

Мне 35 лет, рост 168.
Мои фото на стр.20, 27

ВСЕГДА РАДА ГОСТЯМ))))

#77#77

МЕЧТА ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 05:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Всем красавицам - доброе утро!
леди О писал(а):
Смотрю и ты грешишь,а то я думала,что только я.Я правда все больше по колбаске,а ты по мучному и сладенькому. :x

леди О писал(а):
.....Как твоя малышка,......

Еще как грешу....
Сегодня чуть полегче, Олеся, спасибо. Вчера даже писать не хотелось - плоховасто все было...
Galena2 писал(а):
остается 300гр до 70! это для тебя пара пустяков! всего каких-нибудь пара деньков!

Галина, привет! Рада тебя видеть! Буду стараться :).
Правда, пару деньков могут превратиться в две недели, но главное - двигаться вперед!
nebesnaya писал(а):
С отвесами молодечик!

Ирина, спасибо.
Иришечка писал(а):
Не переживай,это небольшой привесик

Иришечка, буду стараться!
Yulija писал(а):
Вот сейчас вместе похомячим, а потом вместе КА-А-АК скинем все разом - все и АХНУТ!!!!!!!!!!!!!!!

Юля, давненько тебя не видела! Похомячила я приличненько. Теперь нужно скидывать :)

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 06:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Теперь мой позорный отчетик.
Стрессы и еда :friends: - благодатная почва для наших килограммов.
Да еще день-то какой! Тринадцатый! :lol:

День 13: 71,1 (+800)
еда:
творог/сметана/мед+цикорий+жареный хлеб в яйцах; 1/8 манника+зел.чай;
Потом провожали брата мужа:
сок, 2 беляша; (14-00)
зелень, копченая рыба, шашлык, овощи; (16-00)
1/4 тортика, печенька, шоколад, 1 пирожок (18-00)
минералка...
спорт: -
красота: -

Итак, снова в бой: Шаг на неделю назад. Но кто говорил, что будет легко?
День 14: 71,0 (-100)
еда:
творог/сметана/мед+миндаль, лапша+тефтели+зелень+подс.масло+овощи, 2 желейных конфеты+3кураги+зел.чай,
1/2 огурца+1/4 перца (18-30), 1/2 тефтельки+1ст.л. лапши+зел.чай (19-30),
1 тефтелька (20-30), крошки от "царской ватрушки"...
спорт: -
красота: -

Планы: простить себе все. :grin:
С новыми силами, разделяя стрессы от еды за дело!

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 08:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
gerly писал(а):
простить себе все. :grin:
С новыми силами, разделяя стрессы от еды за дело!

:!: :!: :!: :!: :!:
ЛЕНА у всех бывает,главное не бросать, сбросишь все ПЛЮСИКИ
#77

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


За это сообщение автора капа поблагодарил: gerly(10 июл 2012, 11:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 11:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Оля, спасибо тебе!
Подниматель настроения - отличный!!!
Другой "подниматель" спит в комнатке - вроде темпа спадает...

Чтобы подстимулировать себя, вставляю фото с дачи.
Оно некачественное (с телефона), но другого нет :pardon: .
Но и на нем можно разглядеть все недостатки и килограммы :)

#77

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Последний раз редактировалось gerly 18 авг 2012, 10:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 15:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
gerly
обидно за набраное, но за то теперь есть стимул не расслабляться и взяться за себя посерьезнее.
Результат уже заметен, не смотря на качество фото, видно как ты постройнела. Молодчинка!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


За это сообщение автора pink_angel поблагодарил: gerly(11 июл 2012, 07:08)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 19:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 17:27
Сообщений: 135
Откуда: Магнитогорск
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: когда-нибудь моя мечта сбудется
Да ты так не переживай.+800 это скорее всего вода.Нельзя так разом так много наесть.Не растраивайся
Главное чтобы малышка поскорей поправилась

_________________
#77
#77
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
#77


За это сообщение автора леди О поблагодарил: gerly(11 июл 2012, 07:08)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 07:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Ирина, привет!
pink_angel писал(а):
не смотря на качество фото, видно как ты постройнела.

спасибо за поддержку.
А я, как хозяйка тела, глядя на него понимаю, что 69 кг - это цель №1. Надеюсь осилить и другую.
pink_angel писал(а):
есть стимул не расслабляться и взяться за себя посерьезнее.

Да, есть стимул.
Сегодня уже вышла из "депрессняка", даже попробуем с дочей выйти из четырех стен. Нам обоим станет легче :).
леди О писал(а):
Да ты так не переживай.+800 это скорее всего вода.Нельзя так разом так много наесть.Не растраивайся
Главное чтобы малышка поскорей поправилась

Спасибо, Олеся.
Да, такой привес я не видела с начала похудения. Но отеков не ощущаю.
Время покажет. А пока - снова за свои методы борьбы с весом :).

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 07:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
День 15: 70,9 (-100)
Кушать очень-очень хочется. Как только позволишь себе лишнего, очень трудно выходить обратно.
еда:
пшенич.каша+ц.ватрушка 1 кусочек+чай; пельмешки с молоком+1 кус.Царской ватрушки+мал.кусочек шоколада; ч-ч овощного салата (огурец/редис/зелень/подс.масло)+1/2 чая (17-30), ч-ч сыр, 1 тефтелька+1/2 чая (20-00), 3 кураги (21-00).
спорт: комплекс упражнений - 15 минут.
красота: гидромассажер Алексеева - упор на кожу живота, шеи.

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 84  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020