Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!

Сокровище

Рыжая Катёна писал(а):

Встаю я сегодня на весы, на первую цыфру даже не гляжу, т.к вес то 72,5, ожидаю увидеть примерно 72,4или 72,2, и вижу последняя цтфра 8 у меня шок, начинаю судорожно думать из- за чего привес и понимаю, что ну не может быть привеса решаю еще раз встать на весы - смотрю- и вижу 71.8 - вот такая приятная неожиданность Линейку передвину завтра если вес подтвердится, а то как то много за раз, хотя очень приятно и я чувствую легкость и летаю как птичка

молодец, теперь мне тоже к чему стремиться

Рыжая Катёна

Сокровище писал(а):

молодец, теперь мне тоже к чему стремиться

Я надеюсь, что завтра подвину ленеечку :oops:

Рыжая Катёна

отчет 26.09.12
По КК и БЖУкам все в норме 1253( У-141, Ж-47, Б-63), но питалась как то всё время не вовремя :twisted:

завтрак 11.30 - дыня, творог 5%, хлебцы Др.Кёрнер, мед, чай -355КК
обед 15.30 - салат (морковь тертая, сыр, чеснок, подсолнечное масло), кур.грудка -471КК
ужин19.20 - творог обезжир, дыня, мед -254КК
перекусы - яблоки, хлебец 1 -172КК
Вода 1,5л, активности никакой, начала мазаться с массажиком антицеллюлитным кремом
посмотрим... :pardon:

Красотулечка

Привет. Очень ты так целенаправлено вперед продвигаешься. Смотрю на тебя и себе тоже так хочется.

Рыжая Катёна

Девочки всем доброго денечка!
#77
Мой вчерашний отвес сегодня подтвердился, сегодня так же 71.800, поэтому двигаю линеечку#77
Красотулечка

Красотулечка писал(а):

Очень ты так целенаправлено вперед продвигаешься. Смотрю на тебя и себе тоже так хочется.

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой (С) - мой девиз :!:

еще бы со спортом подружиться

Пунтик

Привет, привет, Катена, и тебе хорошего дня :Rose:

Yamato

Приветики)) Поздравляю умничка

))

Рыжая Катёна

Yamato писал(а):

Поздравляю умничка

Спасибо Иришка :Rose:

Рыжая Катёна

отчет 27.09.12
завтрак -2яйца, отрубной батон - 30г,хлебцы злаковые-2ш, мед
обед щи, 30г свинина, отрубной батон 1=30г,
ужин - - творог с медом - 200г+15г
и в 19.00 много-много арбуза
Кк примерно 1350-1450, но в норме
в течении дня воды мало

, активность - домашнии дела :pardon:

красота - антицеллюлитный крем на проблемные места с самомасажем.
Еще, я с 1.10.12 иду в отпуск, ехать ни куда не собираемся, но главное не расслабиться и придерживаться взятого курса

женюсь

Рыжая Катёна писал(а):

Встаю я сегодня на весы, на первую цыфру даже не гляжу, т.к вес то 72,5, ожидаю увидеть примерно 72,4или 72,2, и вижу последняя цтфра 8

у меня шок, начинаю судорожно думать из- за чего привес и понимаю, что ну не может быть привеса :shock:

решаю еще раз встать на весы - смотрю- и вижу 71.8 - вот такая приятная неожиданность :boast:

Линейку передвину завтра если вес подтвердится, а то как то много за раз, хотя очень приятно и я чувствую легкость и летаю как птичка :oops:

О у меня тоже на весах сегодня 71,8
И отвес 800 грамм. Вчера 72,6 было

женюсь

Рыжая Катёна писал(а):

Еще, я с 1.10.12 иду в отпуск, ехать ни куда не собираемся, но главное не расслабиться и придерживаться взятого курса

Ну мы на всякий случай тут с тапком посторожим и если кто-то с курса свернет :nakazhu:

Лилька

женюсь писал(а):

О у меня тоже на весах сегодня 71,8

так не честно... у меня по логике тоже такая цифра должна быть! :grin:

Yamato

С отвесами вас девочки

Отпуск это хорошо...главное на кухне долго не торчать :twisted:

Пунтик

Даааа, отпуск эт очень хорошо, доброе утро, девчёнки, доброе утро, Катёна.

женюсь

Лилька писал(а):

женюсь писал(а):

О у меня тоже на весах сегодня 71,8

так не честно... у меня по логике тоже такая цифра должна быть! :grin:

Логика штука хитрая. У меня привес 700 грамм. 72,5 - снова я опять :evil:

Катюша, привет!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!

Кто сейчас на форуме