Хочешь...делай!!

kitayanochka

Yamato писал(а):

Юльчик, ну всё все готовы

Что ж на СТАААРТ!!! :davay:

Удачного дня!!! :sun2:

Мы с тобой!!! :dancing:

Yamato писал(а):

план главное выполнить..раньше..позже...уже детали на которые сейчас я смотреть не хочу

) Как питаться потом..ну до этого пока время есть, так что успеем еще выработать полезные привычки и перестанем жрать..простите за грубость)) Поддерживать куда проще, чем такие капитальные диеты как у нас)
Мысли о том, что где же мой разум был раньше конечно посещали, но я безумно рада, что он нас все таки посетил хоть сейчас

Так что без лишних раздумий, ибо как говорит мой дядя мысли засоряют мозги :lol:

, идем верным строевым шагом)))

:

иду в этом же направлении :friends:

Yamato

Он сказал: «Поехали!»
Он взмахнул рукой.(с) :davay:

День первый, а так же второй:
завтрак: 1 стакан молока+кусочек хлеба
13:00 - 1 стакан молока
16:00 - 1 стакан молока+ кусочек хлеба
19:00 - 1 стакан молока
вечером стакан томатного сока или 1 помидор

Контрольное взвешивание 88.2, недельный отвес по итогу вышел -0.4, оно все крутится около 88.6 и 88.3 всю неделю

Плюшкина_Еленка

kitayanochka

Приветик!!! :Rose:

Надеюсь у тебя все получилось!!! Я уже спатеньки пошла!!!Удачи нам завтра!!! :friends:

Yamato

Первый молочный день прошел успешно

Я большая умничка :boast:

Если не считать, ситуации, что когда я кормила других насыпала им еды больше, чем надо раза в два :lol:

Через часик еще выпью томатного сока..и пойду на работу :cry:

Плюшкина_Еленка

Yamato

как на работу? ты там не схомячь что-то случайно :twisted:

Yamato

там еды не будет максимум чаек без сахара)) Но вообще я надеюсь проторчать не больше часа

)

Viktoriia

Ой какой уджас, мне почему то тебя жалко(((, но все таки пожелаю тебе довести дело до конца!!! Успехов)))

vendy1

Ириш привет :Rose:

а что это за молочница? :twisted:

Yamato

Приветик Викусь) Нечего меня жалеть, нечего)) Не заслужила пока что! :advice:

На работе сижу уже второй час..и похоже мне тут еще сидеть и сидеть...кривлюсь и попиваю зеленый чаек (не люблю я его), но героически отказалась от кофе 3 в 1 :angel:

Обидно конечно, так хотелось отсидеть "чистый" день :girl-sigh:

Так же на время диеты чужие менюшки не читаю, а то там солянка...там курага... :lol:

Кстати сегодня где-то наткнулась на то, что выходить с диеты нашей необходимо повторив 1 молочный день в конце...ну а потом творожок :?:

Yamato

Любчииик!)) Это мы с девчонками решили английскую диету отсидеть)) Вот по плану первые два дня молочко хлебать

А потом мяса...салаты...сыры какие хочешь)) Красота

Вид у меня сейчас вот прям как у него..только, что лицо бледнее :waiting:

vendy1

Yamato писал(а):

английскую диету

никада не слышала... :?:

ну терпения тебе! :wink:

Плюшкина_Еленка

Yamato
после молока что дальше есть будем? Не знаю как я без молочки проживу дней

. Завтра буду дуть молоко в прок :lol:

Настя _Настя

Всем привет)Я новенькая (Я завела темку "40 кг") про английскую диету кстати много что слышала ну в инете конечно обещают чуть не -7 кг за две недели и англ диета единственная на которой я сидела)За недельку на 1.5-2кг похудела)Потом бросила показалось что это мало(Ну тода мне 13 было не соображала а сейчас мне 15 и я понимаю что -2 кг в неделю суперский результат!Так что удачьки вам пишите потом результаты оч интересно будет)

Yamato

Там молоко в мясных днях есть))) Да я вот молоку тоже рада..все кефир кефир..))
Мнями))
#77
А это наткнулась, пока молоко искала

) Milk-мотивашка))
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочешь...делай!!

Кто сейчас на форуме