Vici
УСПЕШНАЯ ДИВА
*Kapriz*
Спасибо девчонки и вам удачных выходных и отвесиков побольше

У меня отвес--- минус 700 гр--- итого 73,0
Вчерашний шоппинг и (фитнес) с мужем ночью дали о себе знать! Хотя вечером не удержалась и поела пуддинг---- очень хотела попробовать что эта за вещь ( сплошные углеводы орехи и сухофрукты в какой то непонятной сладкой массе)

Вчера попробовала новые фрукты И суп из морских деликатесов - гуаву, джек фрукт ,краба пока не попробую все неведомые и непопробованные фрукты и морепродукты не успакоюсь наверно , -- надо немного успакоится и есть фрукты только в 1 половине дня , и будет побольше отвесиков , а я их ем как 1 перекус и как 2 перекус

С отвесиком!!!

Удача
Приветик!!!
С отвесиком!!!!!!
Хорошо ты там тдыхаешь Прям завидую белой завистью
Кстати, я фрукты всегда кушаю И в первой и второй половине дня

#77
Привет из зимы в лето!!! Как отдыхается?


МОЛОДЕЦ!!!

Спасибо девочки извините к вам в гости времени нет зайти----

Сегодня с утра опять шоппинг--- муж решил меня побаловать шмотками , потом дельфинарий----- супер дельфины просто прелесть обожаю их------ такое шоу!!!!!! Дельфины такие классные , а когда я их потрогала я захотела с ними поплавать --- буду мужа уговаривать поплавать с ними---потрогала их и зарядилась ихней энергией и жизнерадостностью,

После поехали в глобал вилладж---- это такой огромный центр- со многими странами---- которые демонстрируют свои товары продукты искусство и концерты ( так вот я заказала кулон в турции из бирюзы себе и дочке с нашими именами , который рисует за 5 мин мастер, в иордании купила штуку такую пилинг который легко удаляет все волосы со всех частей тела ( потереть несколько раз и все готово) , в Индии купила рисинку плавающая в жидкости в маленьком стеклянном сосуде, на рисинке написал нам индус имена всех 4 детей - очень прикольная вещь, а в саудии --- купила аппаратик очищающий и отбеливающий лицо пятки и тело с разными насадками ---- супер вещь ---- чего там только нет ---- все !!!интересно!!!! столько всего для дома ,,,,

Питание
Завтрак- мюсли, бутер с колбасой
Перекус- фруктовый салат
Обед- грибной суп с салатом овощным
Перекус- банан
Ужин- яблоко( так как кроме выпечки не было рядом ничего)
Спорт- ходьба
Красота- крнтрастный душ , пилинг лица

Сегодня первые лунный день--- надо писать все желания и визуализировать ---- завтра цикл чтения сур в новолуние---- не забыть бы

Сегодня вес тот же 73. 0---- хотя день вчера был такой активный , я или скидываю много или ничего, или весы такие не поймешь, у меня дома всегда весы тефаль я к ним привыкла а тут Камри!

Удача
приветики))) Дельфинарий! прям завидую... всегда мечтала побывать...а ты где живёш?

Привет!!!Столько всего интересного!!! Поздравляю с покупками!!!
А вес просто закрепляется наверно,завтра будем ждать отвесик!!!

Приветик! Поздравляю с отвесиком!!! Ты просто замечательно проводишь время!!! Молодец!!!
И о грустном... до Нового года осталось 7 дней, а заветные 57 кг просто не досягаемы. Я явно не успеваю. А как ты, укладываешься?

НЕТ СЛОВВВВВ -красотищааа!!!

постарайся там побольше всего узреть, попробовать, ....

Milicaпривет[quote]приветики))) Дельфинарий! прям завидую... всегда мечтала побывать...а ты где живёш?/quote]я живу в ташкенте-----а ты где ?

Vici
[quote]Привет!!!Столько всего интересного!!! Поздравляю с покупками!!!
А вес просто закрепляется наверно,завтра будем ждать отвесик!!! /quote]ага надеюсь к отчету будет отвес за неделю

-Marina-
[quote]Приветик! Поздравляю с отвесиком!!! Ты просто замечательно проводишь время!!! Молодец!!!
И о грустном... до Нового года осталось 7 дней, а заветные 57 кг просто не досягаемы. Я явно не успеваю. А как ты, укладываешься?/quote]
привет я изначально тебя не послушала надо было на 2 кг согласится с тобой ---сама напросилась главное на 3 кг----так что не переживай ----и я не укладываюсь к новому году

УСПЕШНАЯ ДИВА
[quote]НЕТ СЛОВВВВВ -красотищааа!!!

постарайся там побольше всего узреть, попробовать, ....
/quote]
стараюсь-

а вот и я с дельфинами ----я с краю ----посередине наша няня с детьми и муж
#77

сегодня был опять с утра шоппинг для детей
питание правильное
завтрак--каша из кус куса----бутер с колбасой---кексы
перекус---йогурт
обед---тушенные овощи и суп гороховый(в молле)
перекус--фруковый салат
ужин--рыба варенная салат капустный
красота--контрастный душ
спорт-ходьба

здесь я в зоопарке#77